'이상하게 목마르다'는 갑상선 질환? 바세도우병 증상 체크. 붓기 구분법
- 건강
- 2022. 11. 17. 12:00
괜히 목이 말라...
갑상선 병에 걸리면 목이 마르기 쉽다는 게 사실이야?
갈증이 심한 경우에 의심되는 갑상선 질병에 대해 의사에게 물어 보았습니다. 갑상선 질환인 경우에는 병원에서 치료를 받아야 합니다. 짐작 가는 바가 없는지 체크합시다.
목마르는 건 갑상선 질환 사인?
요즘 괜히 목이 말라서요….
갑상선 질환도 목이 마를 수 있다고 들었습니다만, 정말 그렇습니까?
갑상선 기능 항진증(바세도우병)이 원인이 되어 목이 마를 수 있습니다.
갑상선 기능 항진증(바세도우병)이란 갑상선 호르몬이 과도하게 분비돼 몸의 대사와 교감신경이 활발해지는 병입니다. 땀이 많이 난다.'타액이 적어진다'는 등의 증상으로 탈수되어 갈증이 날 것으로 생각됩니다.
바제도병에서의 '갈증'의 특징은?
바세도우병으로 인한 갈증은 입 안의 수분이 줄어들어 끈적끈적한 느낌이 든다고 알려져 있습니다.
갑상선 질환 '바세도우병' 증상 체크
- 가슴 두근거림
- 무더기로 땀을 흘리다
- 체중이 줄다
- 손가락이 떨리다
- 지치기 쉽다
- 갑상선이 부어 있다
- 빈맥(맥박이 1분에 100회 이상)
- 안정 시에 손가락이 떨린다(손지진전)
- 안구 돌출할 수 있다
바세도우병에 걸리면 갑상선 호르몬의 과잉 분비로 전신 대사가 활발해지기 때문에 위와 같은 증상이 나타납니다.
어떤 사람은 바제도병에 걸리기 쉬운가요?
- 가족 중에 갑상선 병에 걸린 사람이 있다
- 스트레스를 안고 있다
- 인터페론 알파·아미오달론 등의 약제를 사용하고 있다
- 요오드를 과다 섭취하고 있다
- 갱년기
- 흡연하고 있다
- 임신이나 출산(※발병의 계기가 될 수 있습니다)
발병의 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만, '유전적인 요인' '출산' 등 여러 요인이 얽혀 발병하는 것으로 생각되고 있습니다.
바세도우병일 수도... 병원에 가야 돼?
'두근두근', '피곤하기 쉽다' 등 일상생활에 지장을 초래하고 있는 경우나 '갑상선의 붓기'가 보이는 경우에는 빨리 병원에서 진찰을 받읍시다. 바세도우병은 치료하지 않으면 나아지지 않는 병이므로 의심스러운 증상이 있는 경우에는 빨리 병원에서 치료하는 것이 좋습니다. 내분비내과에서 진찰을 받읍시다.
바세도우병을 방치하면 어떻게 돼?
치료하지 않고 방치하면
- 저영양 상태에 빠지다
- 부정맥 심부전
- 간의 이상
등을 일으킬 위험이 있습니다.
바세도우병이 일상생활에서 더 조심할 것
만약 바제도우병이 의심되는 경우에는 일상생활에서도 주의가 필요합니다.
- 스트레스를 모으지 않다
- 균형 잡힌 식생활
- 안정을 취하다
- 금연하다
- 68시간의 수면을 취하다
등을 유의합시다.
셀프케어 ① 평소부터 스트레스를 받지 않는다
바세도우병은 정신적인 스트레스로 악화되기 때문에 스트레스를 받지 않도록 합시다.
운동이나 음악·영화 감상 등 나름대로의 리프레시 방법으로 평소 스트레스 발산을 해 두는 것이 중요합니다.
셀프케어 ② 균형잡힌 식생활
결식하지 말고 아침 점심 저녁 세 끼를 먹도록 하세요.
특히 단백질이 풍부한 고기·생선·계란·유제품을 확실히 섭취합시다.
바세도우병은 에너지를 많이 소비하는 병이기 때문에 식사로 칼로리나 영양소를 제대로 섭취해야 합니다.
또, 「알코올」 「요오드가 많이 함유된 식품(해조류)」은 삼가도록 합시다.
※ 해조류와 다시마 가공품은 국물이나 작은 그릇에 들어가는 정도의 소량이라면 상관 없습니다.
셀프케어 ③ 안정을 취하다
- 일하는 중에 틈틈이 휴식을 취하다
- 근무 시간을 조정하다
등 가급적 몸에 부담을 주지 않도록 합시다.또한 심박수가 올라갈 수 있는 운동은 삼가 주시기 바랍니다.
바세도우병은 심장에 부담이 되기 쉽고 부정맥이나 빈맥을 일으키기 쉽습니다.
안정을 취함으로써 증상의 악화를 방지하는 것으로 이어집니다.
셀프케어 ④ 금연
바세도우병이 의심되는 경우나 치료 중에는 특히 금연하는 것을 권장합니다.
흡연으로 인해 '갑상선의 비대' '안구 돌출' 등의 증상이 악화되기 쉽습니다.
금연이 어려운 경우는 금연 외래와 상담을 하는 것이 좋을 것입니다.
셀프케어 ⑤ 6~8시간의 수면을 취하다
'아침에 훤히 깨어난다'를 기준으로 6~8시간 정도의 수면시간을 확보합시다.
베개의 높이와 실온을 조절하거나 하여 잠들기 쉬운 환경을 조성하는 것도 중요합니다.
수면을 취하고 규칙적인 생활을 함으로써 호르몬 분비와 자율 신경을 정돈합니다.
그렇기 때문에 바세도우병의 증상 개선으로 이어질 것입니다.