일자목은 병원 가야하나요? 무슨 과? 일어나는 방법이나 낫기까지 기간도. 약은?
- 건강
- 2021. 8. 27. 04:56
"갑자기 목이 아팠다..."" 일자목은 바로 병원에 가야 되나요?"
응급 처치나 병원에 가야 하는 기준을 의사에게 물었습니다.
주의해야 할 NG행동도 체크합시다.
일자목이 되어 버렸다...! 병원 가야 하나요?
목에 격통이 발생하고 그때부터 목이 움직일 수 없게 되어 버렸습니다. 일자 목이라고 생각합니다만, 병원에 가야 할까요? 쿠리 목이 되어 버리면, 우선 "차게" "휴식하는"등의 응급 처치를 하고 1 ~ 2 일 정도 모습을 봅시다. 목 염좌에 가까운 상태에 있다고 생각하기 때문입니다.
일자 목 응급 대처
- 뒷목 부분을 식힌다
- 목을 움직이지 않는다
같은 일을 하고 1 ~ 2 일 정도 모습을 보세요.
대처 ① 뒷목 부분을 식힌다
수건으로 감싼 아이스 팩 등으로 차게 합시다. 또는 냉감 종류의 찜질을 붙여주세요.
대처 ② 목을 움직이지 않는다
무리하게 목을 움직이지 않도록 보내주세요. 꼬집고 있는 분에게 무리하게 움직이면 통증과 염증이 악화될 가능성이 있습니다.
증상을 악화시킬 NG 행동
- 격렬한 운동
- 목욕 등으로 몸을 따뜻하게 하기
심한 운동이나 몸을 따뜻하게 하기 때문에, 붓기와 염증이 강해지는 경우가 있습니다. 통증이 안정될 때까지 삼갑시다.
일어나 방법
누운 상태에서 일어나 방법을 가르쳐주세요. 옆으로 돌아누워 팔의 힘 등을 잘 이용하여 일어나 보세요. 목에 급격한 부하를 주지 않는 위해서도 엎드려 린 자세에서 갑자기 일어나는 것은 피하십시오.
일반 의약품의 사용에 대해
찜질을 붙이거나 진통제를 사용하거나 해도 되나요? 시판 진통제와 파스를 사용해도 괜찮습니다. 로키 소닌이나 이부프로펜 같은 소염 진통 작용이 있는 제품을 추천합니다.
빨리 치료하기 위해...
통증이 있는 동안은, 무리하게 움직이지 마십시오. 통증과 염증이 악화될 가능성이 있으므로 따뜻하지 않도록 합시다.
병원에 가야 하는 증상의 예
- 응급 처치를 하고 휴식해도 고통이 지속
- 부위의 붓기가 강하다
- 통증이 점점 악화
같은 경우에는 즉시 의료기관에서 진찰합시다. 붓기와 증상의 악화를 보이는 경우, 탈장 등 다른 질병의 가능성이 있습니다.
어떤 치료를 받나요?
의료기관에서는 일자 목에
- 찜질
- 진통제
- 경추 칼라
등을 사용하여 치료합니다.
치료 ① 찜질
환부의 염증을 빨리 진정시킵니다. 장시간 붙여 계속하면 피부가 염증이 생길 수 있으므로 조금씩 위치를 이동합시다.
치료 ② 진통제
일반적으로 통증이 강한 경우 며칠 사용합니다. 진통제를 복용합니다. 의사의 지시에 따라 복용 초과하지 않도록 합시다.
치료 ③ 경추 칼라
목을 고정 지지 기구에 무리한 자세를 취하지 않도록 합니다. 통증이 강한 시기에만 사용합니다. 목 둘레에 장착하면 목의 움직임이 제한되고 안정됩니다.
치료 기간은?
일자 목은 일반적으로 며칠 안에 거의 좋아집니다. 증상이 심한 경우는 거의 1 주일 정도 걸릴 수 있습니다.
병원은 무엇과?
일자 목 의심되는 경우에는 정형외과에서 진찰합시다. 정형외과에서 치료를 받지 않고 방치하면 건강을 회복하는데 시간이 걸리거나 만성적으로 통증이 길어져 버리는 경우도 있습니다.