임신에 필요한 "생리의 구조"를 알아보자!

아기를 갖고 싶다고 '임활'을 의식하기 시작했는데, 원래 임신의 구조, 남녀의 몸에 대한 것, 난자나 정자에 대해 제대로 가르쳐 준 적이 없다고 생각하지 않습니까?
이번에는 남녀 신체의 기초지식으로 '임신에 필요한 생리의 구조'에 대해 산부인과 의사에게 물었습니다.

생리에는 4 가지 주기가 있는데, 모두 임신에 중요한 시기이다

생리(월경)는 여성에게 임신을 하기 위해 필수적인 신체 작용입니다.
먼저 뇌에서 여성 호르몬으로 난소를 자극하라는 지령이 내려지면 난소 안에서 매달 20개 정도의 난포가 성장해 갑니다.
다음 배란기에 난소에서 단 1개의 난자가 나와 난관에서 수정에 대비합니다.그리고 황체기가 되면 자궁의 내막이 가장 두꺼워져 착상 준비를 합니다.

여기서 수정이 성립하지 않으면 난자는 소멸되고 자궁 내막도 떨어져 나와 월경이 됩니다.매월 일이기 때문에 귀찮아지기 쉽지만 생리는 '이번 달에도 아기를 맞이할 준비를 하고 있었어요'라는 중요한 사인입니다.

생리의 바이오리즘

생리에는 생리, 난포기, 배란기, 황체기의 4가지 주기가 있습니다.여성 호르몬의 작용에 의해 여성의 몸이 임신을 할 수 있도록 정돈되어 있습니다. 생리 주기는 25~38일, 월경은 3~7일간 지속됩니다.

● 주기 1: 월경

임신이 성립하지 않았기 때문에 자궁 내막이 벗겨져 혈액과 함께 몸 밖으로 나오는 것이 생리입니다.월경 기간에는 개인차가 있습니다.

● 주기2: 난포기

난소에서 매달 20개 정도의 난포가 성장하며 최종적으로 그 중 1개가 성숙하고 배란합니다.동시에 자궁내막도 두꺼워집니다.난포기는 67일 정도로 생리 주기 중에서도 가장 컨디션이 좋은 시기.

● 주기 3: 배란기

난소에서 성숙한 단 한 개의 난자가 난소에서 튀어나와 배란을 하게 됩니다.
난자는 난관에 사로잡혀 수정에 대비합니다.배란기는 배란의 전후 4~5일 정도를 말합니다.

● 주기 4 : 황체기

자궁내막이 가장 두꺼워지는 시기입니다.배란에 의해 여성 호르몬의 균형이 변화해 변비나 피부 거칠어짐, 짜증이 생기는 사람도.

여성 호르몬의 변화

여성호르몬 중 난포호르몬(에스트로겐)은 자궁내막을 두껍게 하고 황체호르몬(프로게스테론)은 자궁내막을 착상하기 쉽게 정돈합니다. 생리는 이 두 가지가 번갈아 작용해서 일어납니다.

생리에 얽힌 트러블

● PMS

생리 전 황체기에 여성 호르몬의 변화가 원인으로 변비나 피부 거칠어짐, 짜증 등의 증상이 나타나는 것을 PMS(월경전증후군)라고 합니다. 개인차가 있지만 생리 후에도 증상이 지속될 경우 다른 질병일 가능성도 있으므로 의사와 상담을.

● 생리통

아랫배가 무거워지거나 아프거나 생리 중에는 누구나 다소 위화감이 있기 마련이다.
다만, 눕거나 빈혈을 일으키는 경우는 자궁내막증이나 자궁근종등의 병이 원인인 경우도.
통증이 심해진 경우에는 빨리 진찰을 받도록 합시다.

● 생리 불순

생리 간격이 25일 미만 또는 39일 이상인 경우를 생리 불순이라고 합니다.
생리불순은 불임의 초기 원인 중 하나.적절한 주기로 생리가 오지 않는 경우는 배란이 일어나지 않았을 가능성도 있습니다.
너무 짧든 길든 부인과 상담을.

●부정출혈

생리 중 이외의 출혈은 배란이 잘 이뤄지지 않거나 자궁내막증이나 자궁근종, 난소나 자궁에 문제가 있을 가능성도 있다.
배란기에 일어나는 소량의 출혈 등 질병이 아닌 것도 있지만, 자가 판단하지 말고 부인과에서 검사를 합시다.

● "내림물"이나 "가려움증"

분비물은 무색 투명하고 속옷에 대해서도 연노랑 정도.노란색이나 갈색이거나 가려움증이나 통증이 있는 경우는, 세균성 질염이나 클라미디아등의 의심도.
방치하고 있으면 불임으로 이어지는 경우도 있기 때문에 빨리 치료를 합시다.

부인과 담당 의사를 가지자

생리 트러블이나 배란 여부 등 뭔가 걱정이 있는 경우에는 주저하지 말고 부인과에서 진찰을 합시다.지자체 무료 쿠폰을 이용하거나 자궁암이나 난소암 검진도 정기적으로 받으면 안심입니다.
앞으로 폐경이나 갱년기 장애 등 여성의 몸에는 평생 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다.
언제든지 상담할 수 있는 부인과 주치의 가져!