임신 중기(임신 5~7개월) 포인트.

안정기에 접어들 때이다. 입덧에서 해방되어 식욕이 돋는다. 동시에 체중 관리도 시작되기 때문에 영양 균형과 칼로리를 고려한 메뉴를 염두에 둔다. 임산부 수영이나 걷기 등 무리 없는 운동 등을 시작하는 것도 좋지.

출산 후에도 계속 일을 한다면 탁아소 등을 조사하기 시작하는 것이 좋다. 성생활은 경과가 순조로우면 가능하나 복부를 압박하지 않도록 주의합시다. 출산 병원은 임신 5개월 정도까지는 확정해 두는 것이 좋다. 만약 당신이 이전 병원에 대해 확신하지 못한다면, 당신은 병원을 바꾸기로 결정할 수 있다. 산원에 따라 출산 방법은 다양하므로 잘 연구하여 결정합시다.

안정기에는 지자체나 병원에서 주최하는 어머니학급에 참여해 봅시다. 임신부터 산후까지의 생활지도를 폭넓게 받을 수 있고, 예비엄마 동료도 만날 수 있기 때문에 수확은 많다. 임신 24주가 되면, 정기 검진은 2주에 한 번 있다. 배가 너무 부르기 때문에 다리와 허리가 피곤해지는 시기이다. 쉴 수 있는 시간을 늘립시다. 또, 만일의 경우를 위해 입원할 수 있을 것 같은 준비도 슬슬 생각하기 시작합시다.

임신 5개월경의 포인트.

• 통통한 프리마마 체형으로.
• 정기 검진의 항목이 증가한다.
• 아기의 움직임을 확실히 알 수 있다.
• 태동이 시작될 수도 있다.
• 유방이 커지다.
• 속이 더부룩할 수도 있다.

임신 6개월경의 포인트.

• 태동이 왕성해지다.
• 다리를 잡기 쉬워진다.
• 수유 준비는 거의 완료.
• 유방은 점점 커지고 있다.
• 몸과 마음 모두 안정된다.
• 체중이 늘기 쉬운 시기이다.

임신 7개월경의 포인트.

• 정맥류가 나타나기 쉬워진다.
• 큰 배가 답답해진다.
• 조산에 주의합시다.
• 임신 진통이 있다.
• 감염병이 재발하기 쉬운 상태가 된다.