임신 초기 배 조임 '태아 영향은?' 복대·스타킹 괜찮아?

임신 초기에 배를 조이는 건 좋지 않니?
스타킹이나 복대는 괜찮아?
'임신 초기 배 조임에 의한 태아에 미치는 영향'을 의사에게 들었습니다.
NG한 복장의 예시와 배 주위의 케어 방법도 소개합니다.

임신 초기 배를 조여 태아에 미치는 영향은?

임신 초기에는 다소 배를 조였다고 해도 태아에게 미치는 데미지는 그렇게까지 걱정하지 않습니다.
그러나 너무 심한 바지 등을 입고 있으면 혈류가 나빠지기 때문에 태아의 발육에 영향을 줄 수 있습니다.

이건 NG! '조임 레벨'

• 배에 자국이 남다
• 숨을 쉬기 어렵다
• 좀 답답하다

위의 경우 조임에 의해 배를 강하게 압박하고 있을 수 있습니다.

임신 중에는 자궁의 상태가 크게 변화합니다.
배의 조임이 계속되면 자궁 변화에 방해가 됩니다.
또 너무 강한 배에 자극은 통증이나 절박유산(유산의 일보 직전 상태)의 원인이 되므로 주의하세요.

복대 팬티 스타킹 OK 예와 NG 예

	OK	NG
복대	몸을 움직이는데 부담이 없다. 허리가 편해져 호흡도 편하게 할 수 있다 복부의 위화감이 없다.	배가 압박받는 듯한 느낌 숨을 들이쉬는 것이 힘들다 식사가 어렵다.
바지	허리가 고무인 것 올인원 바스트 아래부터 고무로 되어 있는 타입(임산부용)	허리를 단추나 벨트로 꽉 조이는 타입
스타킹	가터 벨트 등으로 허리에서 매달는 타입 출산용	허리에 압력이 가해지는 타입

팬티 스타킹은 힘들다고 느끼지 않는 것이라면 착용하셔도 괜찮습니다.
또한 단추가 달려 있는 타입의 바지도 주먹 하나 정도 여유가 있는 것이라면 문제 없습니다.

임부복으로 전환하는 시기

임신 중기에 갑자기 임부복으로 바꾸면 사용감에 당황할 수도 있습니다.
임신 초기 단계부터 서서히 임부복을 사용하도록 해 두면 몸에도 잘 어울립니다.

임신 초기부터 '배 주변은 느긋함'을 유의하자

임신을 알았을 때부터 배 주위는 느슨하고 부드럽게 유지하도록 합시다.
배를 조이는 것은 몸을 차갑게 하는 원인이 됩니다.임신을 하면 면역력이 저하되기 때문에 냉기가 있으면 감염증 등에 걸리기 쉽습니다.

• 따뜻한 의류 착용
• 넉넉한 타입의 양복
• 임산부용 타이츠
• 임산부용 속옷

로 체인지하여 아기를 보호합시다.

튼살의 예방도 빨리 시작하자

튼살을 예방하기 위해서는 배의 피부가 조금씩 펴지고 있는 임신 초기 단계부터 전용 크림 등으로 관리해 둡시다.
빨리 관리를 시작해 두면 튼살이 나오기 어려워집니다.