전동칫솔과 손 닦기 중 어느 쪽이 좋나요? 장점과 단점은?

전동칫솔과 칫솔은 수동이냐 전기냐에 따라 차이가 나는 것은 물론이고 각각 치아에 장점과 단점이 있다.이번에는 전동칫솔과 일반 칫솔 사이에서 닦는 것이 어떤 차이가 있는지, 어느 쪽에서 닦는 것이 좋은지에 대해서도 해설해 보자.

전동칫솔과 일반칫솔의 차이

칫솔은 손으로 닦는 것과 전동식 것 모두 있다.특히 전동칫솔은 전동칫솔(고속회전형) 음파칫솔 초음파칫솔 등 3가지로 분류돼 있다.전동칫솔은, 1분에 대략 3천~7천회라고 하는 속도로 좌우로 반전한다.음파솔은 분당 2만~4만회, 초음파칫솔은 분당 120만회 정도 진동에 더해 초음파로 양치질을 해준다.전동칫솔이든 일반칫솔이든 어느 쪽으로 닦아도 치아를 깨끗하게 유지할 수 있도록 하고 싶다.수동도 전동도 모두 장점이나 단점이 있으므로 다음 항부터 자세히 소개한다.

전동칫솔의 장점

전동 칫솔로 닦으면 어떤 좋은 영향이 있는지 빨리 살펴보자.

효율적으로 이를 닦다

전동칫솔은 치아를 하나씩 감싸듯 닦을 수 있어 치석 제거 효과가 올라간다.일반 칫솔로 닦는 것보다 더 효율적으로 양치질을 할 수 있는 것이다.사람의 손 힘으로는 낼 수 없는 속도로 치아에 진동을 많이 주어 단시간에 얼룩을 제거할 수 있다.치주주머니 속 등 손으로는 닿지 않는 부분 청소도 할 수 있는 것이다.전동칫솔로 닦는 것으로 치석, 치주주머니 모두에 효과가 있을 것이다.

나이를 불문하고 누구나 쓸 수 있다

사용연령이 맞는 전동칫솔을 사용하면 어린이부터 노인까지 쉽게 양치질을 할 수 있는 것이다.힘이 약하거나 칫솔을 잡을 힘이 없는 분도 치아에 진동을 주어 치태를 편하게 제거할 수 있다.수동 칫솔질이 서툰 사람에게 전동칫솔은 추천한다.

항상 일정한 힘으로 닦을 수 있다

전기의 힘으로 움직이는 전동칫솔은 가볍게 받치기만 해도 치아에 균일한 압력을 가해 닦을 수 있다.일반 칫솔이면 얼룩이 생기지만 전동칫솔은 어느 치아에서나 항상 일정한 힘으로 닦을 수 있는 것이다.

전동칫솔과 칫솔을 모두 가지고 계신 분은 이도류로 닦으면 구강 환경을 더욱 청결하게 유지할 수 있을 것이다.치열이 나쁜 사람 등은 일반 칫솔도 잘 사용하면 좋을지도 모른다.

전동칫솔의 단점

전동칫솔을 사용하는 단점은 어떤 것이 있을까.전동칫솔의 좋은 면을 알고 자신에게 맞는 것을 고르길 바란다.

칫솔 본체의 가격이 비싸다

전동칫솔은 일반 칫솔에 비해 시세가 수십 만원으로 가격이 비싼 것이다.브러시 부분은 교체할 수 있지만 끝만 해도 몇 천원 한다.수동, 전동 어느 쪽이든 칫솔은 소모품이기 때문에 쌓이면 지출이 늘어날 것이다.

치아나 잇몸에 상처를 줄 가능성이 있다

힘이 센 전동칫솔이나 자신의 잇몸이나 치아에 맞지 않는 것을 사용하면 잇몸에 상처가 생기거나 출혈이 생기거나 덤으로 치아 표면이 깎이는 등의 우려가 있다.고속으로 진동하고 있으므로 손에 힘이 가해지지 않도록 주의해야 한다.제대로 닦지 않으면 잇몸과 치아 모두 상처를 입을 수 있다.

전지나 전력이 필요하게 되다

전동칫솔은 건전지식이나 충전식이 있어 배터리 교체나 매번 충전 등 수고와 돈이 드는 것이다.컴팩트한 것이 아니기 때문에 휴대용으로 가지고 다니기 어려운 점도 있다.단, 휴대용 전동칫솔도 판매되고 있으니 궁금하신 분들은 체크하자.

일반 칫솔의 장점

일반 칫솔의 장점은 어떤 것이 있을까.3가지로 나눠서 해설하자.

필요할 때 바로 살 수 있다

일반 칫솔은 작은 약국이나 편의점 슈퍼마켓 등 어디서나 간편하게 살 수 있다.여행이나 급한 출장이라도 현지에서 쉽게 조달할 수 있을 것이다.

칫솔 본체의 가격이 싸다

일반 칫솔은 물건에 따라 몇 십엔, 몇 백엔으로 비교적 저렴하게 구입할 수 있다.매일 사용하는 것이어서 불결해지기 쉽고 같은 것을 계속 사용하면 청소 효율도 나빠지므로 칫솔은 한 달에 한 번꼴로 바꾸면 위생적으로도 좋다.

종류가 풍부하게 갖추어져 있다

일반 칫솔은 모발 끝 종류와 헤드 두께 등의 종류가 다양해 자신의 구강 내에 적합한 것을 선택할 수 있다.성인용뿐만 아니라 유아용이나 어린이용·치주질환용 등 성장과 입안 상황에 따라 간편하게 고를 수 있는 것이다.

일반 칫솔의 단점

일반 칫솔의 장점을 알아봤자 단점은 어떤 것이 있을까.

바르게 닦는 데는 기술이 있다

수동 칫솔은 잔돌림이 가능하고 세세한 부분의 오염까지 청소할 수 있지만 브러시나 닦는 각도 등 닦는 방법에 기술이 필요해지는 것이다.같은 칫솔이라도 닦는 방법에 차이가 날 수 있으므로 치과에 가서 기술을 배워도 좋을 것이다.수동, 전동 어느 쪽이든 올바른 칫솔 사용법은 배워둬 손해는 없을 것이다.

닦는 데 시간이 걸리다

일반 칫솔로 닦을 때는 꼼꼼히 닦아야 하기 때문에 시간이 걸린다.전동칫솔보다 다 닦는 것이 조금 느릴 것이다.전동이든 수동이든 어느 정도 시간은 필요하지만 수동이 약 3분인데 반해 전동은 약 2분이고 1분 정도 수동이 더 시간은 걸린다.

전동칫솔과 일반칫솔 중 어느 쪽이 좋나요?

전동칫솔과 일반 칫솔 중 어느 쪽이 좋을까.전동칫솔의 선택 방법이나 주의점 등, 자신에게 맞는 칫솔을 선택하는 중요성에 대해 해설한다.

자신에게 맞는 것을 선택하는 것이 중요.

사용법이나 구강 내 상황에 따라 다르기 때문에 전동칫솔과 일반 칫솔 중 어느 쪽이 좋다고는 일률적으로 말할 수 없다.나이와 취향, 입 안의 상황에 따라 자신에게 맞는 것을 고르는 것이 좋겠다.전동칫솔·수동칫솔의 장점이나 단점을 모두 파악해 원하는 것을 고르는 것이 중요하다.

전동 칫솔 선택법

전동칫솔을 고를 때 포인트는 자신의 입 크기에 맞는 것을 고르는 것이다.제조사마다 헤드 크기가 다르기 때문에 너무 크면 어금니에 닿기 어렵다.반대로 헤드가 너무 작으면 작은 회전은 가능하지만 닦는 데 시간이 걸릴 수 있다.평소 사용하는 칫솔을 구입할 때 가져가 비교하면서 고르면 저스트 크기의 전동칫솔을 만날 수 있을지도 모른다.

또 전동칫솔은 헤드의 종류를 선택할 수 있는 것도 있다.종류는 스테인용·치태제거용·치경관리용 등 다양한 것이다.부속 브러시가 붙어 있으면 닦는 느낌을 시험할 수 있으므로 선택할 때의 기준으로 삼았으면 한다.

전동칫솔을 사용할 때의 주의점

전동칫솔을 사용할 때는 뻑뻑 힘을 주어 닦지 않도록 하자.치아에 마찰이 가해져 잇몸이나 치아에 손상을 주기 때문이다.치면에 가볍게 닿기만 하면 닦아주기 때문에 천천히 이동시키면서 전체적으로 이를 닦는 것이 좋다.칫솔을 대는 각도도 주의하자.수동 칫솔과 마찬가지로 치아 평면 부분·물리는 부분은 90도, 치아와 잇몸 경계는 45도다.

전동칫솔 제조사에 따라 다르지만 치약은 연마제나 발포제가 포함된 것은 삼가자.전동칫솔은 치약 없이도 치태 등의 오염을 제거할 수 있다.전동칫솔로 닦을 때는 오랜 시간 닦을 필요가 없으므로 상하좌우를 각각 30초씩 닦아 총 2분 정도면 충분하다.

결론

전동칫솔과 일반 칫솔은 모두 장단점이 있다.자신의 구강 내 상황에 맞게 칫솔을 고르는 것이 중요하다.앞으로 전동칫솔로 바꾸려는 사람이 있다면 선택할 때 포인트나 주의점을 참고하기 바란다.수동 칫솔도 기술은 필요하지만 제대로 닦으면 깨끗한 구강 환경을 유지할 수 있다.취향이나 입 상황에 맞게 자신에게 맞는 것을 고르자.