척추의 하나가 아픈 원인과 대처법

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척추의 하나가 아픈 것은 왜?
통증의 원인과 대처법을 의사가 설명합니다.
엉거주춤 한 자세로 작업을 하는 것이나 잘 무거운 물건을 가진 사람은 요주의입니다.

척추의 하나가 아프다. 왜?

척추와 척추의 뼈와 뼈 사이 (추간판)에 어떠한 이상이 일어나고 있다고 생각됩니다.

이 통증은 괜찮나요? 병원 가야 하나요?

통증이 가볍고 다른 건강 악화가 없는 경우에는 일단 증상을 지켜봅시다.
감기나 무리한 자세 등으로 인해 일시적으로 척추가 아플 때가 있습니다.

 

 

병원에서 진찰을 하는 것이 좋은 증상

• 통증이 심하다
• 통증이 며칠 이상 지속된다
• 움직일 수 없다

는 경우에는 신속하게 의료 기관을 진찰합시다.

병원은 어디로 가나요?

척추가 아플 때는 정형외과에서 진찰합시다.

통증의 세 가지 원인

척추가 하나만 아프다는 증상은

• 요추 추간판 탈출증
• 변형성 요추 질환
• 골다공증

이 원인이 있는 경우가 많습니다. 각각 자세히 설명합니다.

원인 ① 요추 추간판 탈출증

척추의 뼈와 뼈 사이에 쿠션이 있는 "디스크"가 손상하여 통증이 발생합니다.

허리에 과도한 부담이 걸릴 것으로 발병합니다. "허리 디스크"가 되면 허리 통증이 생깁니다.
허리를 구부렸을 때나 숙이게 되면 통증이 강해집니다.

 

 

요추 추간판 탈출증의 원인

• 엉거주춤 한 자세로 작업
• 무거운 짐을 드는 동작
• 노화에 의한 변화
• 자세가 나쁜 등

증상의 특징

• 다리와 엉덩이 통증, 저림
• 다리가 움직 어려운
• 전굴 매운 등

스스로 대처법은?

자기 판단으로 대처하는 것은 추천할 수 없습니다.

허리 디스크는 방치하면 배뇨 장애가 발생할 수 있습니다. 빨리 진찰을 받아 적절한 치료를 받읍시다.

원인 ② 변형성 요추 질환

척추의 변형에 의해 뼈끼리 문지르면 서로 통증이 발생합니다. 디스크가 얇아지고 척추의 뼈와 뼈의 결합이 약해질 것으로 발병합니다. 허리와 척추가 둔한 통증 합니다. 특히 기상 시 · 일어설 때 통증을 느끼기 쉽습니다.

변형성 요추 질환의 원인

• 노화
• 중노동
• 격렬한 스포츠
• 흡연 습관
• 비만 등

증상의 특징

• 허리 통증
• 다리와 엉덩이 통증, 저림 (※)

※ 변형성 요추 질환뿐만 아니라 허리 디스크와 척추 척추 협착증을 병발하는 우려가 있습니다.

 

 

스스로 대처법은?

체중이 늘어나고 있는 사람은 체중을 줄입시다. 흡연 습관이 있는 사람은 금연합시다. 통증이 심할 때는 의료 기관을 진찰합시다. 의료기관에서의 치료나 코르셋 등으로 고정이 필요합니다.

원인 ③ 골다공증

골다공증 (골다공증)이 되면 뼈가 약해되고, 약간의 일로 골절합니다. 가파른 척추 통증은 골절의 탓인지도 모릅니다.

움직일 수 없을 정도의 통증이 있습니다. 

골다공증의 원인

• 폐경에 의한 여성 호르몬의 감소
• 무리한 다이어트
• 운동 부족
• 과도한 음주와 흡연이 골다공증 발병 위험합니다.

증상의 특징

• 일어날 수 없다
• 식은땀
• 메스꺼움 등

스스로 대처법은?

골다공증은 스스로 관리할 수 ​​없습니다. 의료기관에서 내복약 등의 치료가 필요합니다.

 

 

낫지 않으면 반드시 병원에

척추에 이상이 있을 경우 조기에 진찰을 받읍시다.
다리의 저림이나 통증 등의 후유증을 막기 위해서는 조기 치료가 중요합니다.