첫 정신과 '무서운데...가야 돼?' 라고 망설이는 분에게

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"처음 정신과 가보는 건데 무서워...
'실제로는 무슨 말을 해?'
정신과에서 초진을 받을 때의 흐름에 대해 의사 선생님께 들은 적이 있습니다.

첫 정신과… 왠지 무섭다.

정신과에 가려고 합니다만, 어두운 이미지가 있어 무섭습니다.
어떤 선생님이 있는지 전혀 상상할 수 없어 솔직히 불안합니다.
(20대·여성)

자신이 이상한 사람이라고 판단되어 병명이 붙는 것이 불안 합니다.
대기실에 있는 사람도 난동을 부리면 어떻게 하나 걱정이 되었습니다.
(30대·여성)

자신의 생각이나 상황을 잘 전할 수 있을지, 어떠한 치료를 하는지 확실히 불안 합니다.
(30대·여성)

혼자 안고 있지 않고 먼저 상담

정신과라고 하면 장애물이 높다고 느낄지도 모릅니다. 하지만 다른 의료 기관과 크게 다른 점은 없으므로 안심하십시오. 혼자 안고 있지 않고 부담없이 상담해보세요.

정신과에 진찰한 계기

직장이나 상사와 잘 어울리지 못하고, 회사에서 울어버리는 일이 있었습니다.
뭔가 이상하다는 것을 알게 된 친구와 부모로부터 정신과의 진찰을 권유받았습니다.
(20대·남성)

답답함이 있어, 내과 등 여러가지 곳에서 검사를 했지만, 이상이 발견되지 않았기 때문에, 정신과를 진찰 했습니다.
(30대·여성)

육아가 계기로 불면증이 되어, 정신과를 진찰 했습니다.
“주부도 육아도 완벽하게 해내라”는 남편의 언동에 휘둘린 결과, 몸과 마음에 지장이 생기고 말았습니다.
(40대·여성)

정신과의 초진, 무슨 말을 하는 거야?

초진에서는 「지금, 어떤 일에 곤란하고 있는가」를 말하는 것이 많습니다.

초진 중에서는

• 지금 어떤 증상으로 고민하고 있는가
• 병력
• 기호력
• 성장 과정
• 가족 구성
• 학력 및 지구력
• 현재 걸려있는 질병
• 복용하는 약의 유무

같은 이야기를 듣는 경우가 많습니다.
그 외에 필요한 것은 의사가 질문하기 때문에, 신속하게 대답해 주시면 괜찮습니다.

 

 

잘 말할 수 있을까 불안…

처음의 진찰은 긴장하고, 잘 전할 수 있을까 불안합니다.

잘 말할 수 있을까 불안한 사람은, 「지금 고민하고 있는 것」을 메모에 정리해 두는 것이 추천 입니다.

말하기 힘들 때는 메모를 그대로 건네주셔도 괜찮습니다.

또, 별로 이야기하고 싶지 않은 경우는, 정직하게 「지금은 이야기할 수 없습니다」라고 말해 주셔도 괜찮습니다.

진찰은 어떤 흐름?

정신과의 초진도 일반적인 내과의 초진과 흐름은 동일합니다.

1. 문진표의 기입
2. 문진
3. 진단 결과 및 치료 정책의 설명

차례로 하는 경우가 많습니다.

진찰에 걸리는 시간은 30분~1시간 정도입니다.

정신과는 사전 예약이 필요한 경우가 많기 때문에, 인터넷이나 전화로의 예약을 추천합니다.

초진의 소지품은?

건강 보험증 과 약 수첩 을 지참하십시오. 약 수첩이 없는 경우에는 복용중의 약을 가지고 갑시다. 그 외에, 메모나 소개장 등이 있으면 가져와 주세요.

 

 

 

힘들다고 느끼면 정신과에

힘들다고 느낄 때는 혼자 안고 있는 것이 아니라 두려움 없이 의사와 상담합시다.

상담하면 고민의 해결로 이어질 가능성이 있습니다.