치아의 노란색 대책과 예방법이란? 착색 오염의 대처법 및 방지 방법은?

깨끗한 인상을 주기 위해서는 하얗고 깨끗한 치아가 필수다.모처럼 머리나 피부를 가꾸고 있어도 치아가 누렇게 변하면 안타까운 인상이 될 것이다. 치아노란색 대책과 예방법을 소개한다.착색 오염인 스테인의 대처법이나 올바른 칫솔질 방법도 해설하므로 치아의 노랗게 변하는 것이 신경 쓰이는 사람은 참고하기 바란다.

치아노란색의 원인이란?

치아노란색 원인은 생활습관·고령과 미네랄 성분 유출 두 가지로 나뉜다.여기서는 각각의 원인을 자세하게 해설하므로, 자신의 경우는 어느 쪽에 짚이는 것이 있는지 체크해 두자.

생활 습관이나 노화

치아가 누렇게 변하는 원인 중 하나는 착색 얼룩의 스테인이다.스테인은 커피·홍차·레드와인에 포함된 타닌, 우롱차 카테킨, 담배주걱 등에 의해 붙기 쉽다.또 초콜릿인 폴리페놀이나 카레가루·간장·케찹·소스 등의 조미료에 포함된 착색료에 의해 부착되기도 한다.이들 식사나 음료를 자주 섭취하는 사람은 치아가 누렇게 변하기 쉬우므로 주의하자.
또 나이에 따라 치아가 누렇게 변할 수도 있다.갓 난 치아는 연한 크림색이지만 나이가 들면 신진대사 지연으로 인해 짙은 색이 되기 쉽다.게다가 매일 양치질이나 식사로 치아의 에나멜질이 옅어지고 있는 경우도 들 수 있다.

미네랄 성분의 유출

치아에서 미네랄 성분이 녹아내리면 치아 표면에 요철이 생겨 빛을 난반사시켜 윤기가 잘 나지 않아 누렇게 변하게 된다.이 원인은 식사나 간식에 포함된 당을 영양분으로 하는 뮤탄스균이다.뮤탄스균이 만들어내는 산이 치아의 칼슘과 인산 등을 분해함으로써 미네랄이 녹아 나온다.
미네랄 성분은 일단 유출되더라도 시간이 지나면 침에 의해 재석회화돼 원래대로 돌아가기 쉽다.그러나 단 것을 장시간 먹다 보니 미네랄 성분이 계속 유출되면 재석회화가 불가능해질 수 있다.

치아노란색 대책 - 제거 방법

지금부터는 구체적인 치아노란색 대책을 알아보자.먼저 치아의 누런 때를 제거하는 방법을 소개한다.스스로 양치질하고 떨어뜨리는 방법 외에 자력으로는 도저히 지울 수 없었을 경우 치과에서 받을 수 있는 치료 방법을 픽업했다.

치아의 누런 자국을 제거하는 방법

【올바른 양치질 유의】

치아의 황기를 없애기 위해 매일 양치질을 잘 하자.양치질의 올바른 방법은 칫솔을 치아에 직각으로 대고 1개씩 잘게 문지르는 것이다.힘주어 닦으면 치아에 손상을 주기 쉬우므로 힘을 빼고 부드럽게 닦자.치아 사이나 잇몸과의 경계는 특히 갈고 닦은 부분이 많기 때문에 의식하고 싶다.

【화이트닝용 치약 사용】

치아의 황기를 제거하려면 화이트닝용 치약을 사용하는 것이 좋다.스테인을 떨어뜨리는 데 특화된 타입으로 황갈색 대책에 효과를 기대할 수 있다.담배를 피우는 사람에게는 담뱃진을 떨어뜨리는 효과가 있는 '폴리에틸렌글리콜'이나 '폴리비닐피롤리돈'을 포함한 양치질이 어울린다.또 불소를 함유한 치약이라면 치아 재석회화가 촉진되기 때문에 미네랄 성분 유출로 인한 누런 현상 대책에 효과적이다.

치과에서 받을 수 있는 치료법

【클리닝】

셀프케어로는 한계가 있다고 느껴지면 치과에서 치아를 클리닝해 달라고 하자.기계로 물을 뿌려 치아의 스테인을 제거하는 것으로 식사나 음료로 인한 누렇게 변하는 것이 신경 쓰이는 경우에 적합하다.원래 충치나 치주질환을 예방하는 처치를 위해 치석이 제거되는 것도 장점이다.

[화이트닝]

노화로 인한 누렇게 변하거나 더 높은 효과를 원하는 사람에게는 치과에서 화이트닝이 적합하다.치아에 묻은 색소를 제거하는 조치로 단시간에 효과를 보기 쉽다.치과의원에서 시술받는 오피스 화이트닝과 마우스피스와 약제를 처방받아 집에서 케어하는 홈 화이트닝 두 종류가 있으니 의사와 상의해 결정하자.

【세라믹 치료】

치아가 안쪽에서 누렇게 변했다면 세라믹 치료를 선택하자.흰색 세라믹 소재로 치아 표면을 덮어 치아를 하얗게 보이게 하는 처치를 가리킨다.효과는 높지만 비급여여서 고액의 치료가 되기 쉽기 때문에 요주의다.

치아노란색 대책 - 예방 방법

일일 케어나 치과 시술로 치아의 누런 현상을 해소하면 예방하는 대책도 마련하자.누렇게 변하는 것을 막으려면 어쨌든 스테인을 붙이지 않도록 하는 것과 침 분비량을 늘리는 것이 효과적이다.

스테인을 부착시키지 않다

노랗게 물드는 원인이 되는 스테인을 부착시키지 않기 위해 식후에는 자주 양치질하자.또 스테인 담배 커피 홍차 우롱차 레드와인 등을 너무 많이 섭취하지 않도록 하는 것도 중요하다.섭취했을 경우는 입을 헹굼 등으로, 스테인의 축적을 막자.

침 분비량을 늘리다

유출된 미네랄 성분은 침에 의해 재석회화되어 원래대로 돌아간다.그래서 침 분비량이 늘어나면 재석회화가 촉진돼 누렇게 변하는 것을 막기 쉬워진다.침을 분비시키려면 식사를 잘 씹기, 자주 수분 섭취, 신 것이나 껌 먹기 등의 대책이 효과적이다.그 밖에는 귓불 앞 주변을 손가락으로 마사지하는 것도 좋다.

결론

치아노란색은 식습관과 노화가 주된 원인이다.누런 때를 제거하려면 화이트닝 치약으로 꼼꼼히 양치질하거나 치과의원 클리닝이나 화이트닝이 적합하다.누렇게 변하는 것을 예방하기 위해서라도 평소 자주 양치질하는 습관을 들여 침을 잘 분비시키고 싶다.하얗고 깨끗한 치아로 좋은 인상을 주기 위해서라도 소개한 방법으로 누런 빛을 대책하자.