칫솔의 종류란? 선택 방법을 특징별로 해설!

치아와 입 건강을 유지하기 위해 필수적인 칫솔은 자신에게 맞는 종류를 골라 사용하는 것이 중요하다.치과와 매장, 인터넷 등에서 다양한 종류의 칫솔이 판매되고 있는데 차이점은 어디에 있을까. 칫솔의 종류와 선택 방법을 특징별로 해설해 나간다.

칫솔은 종류에 따라 선택하는 것이 중요

일상생활에 없어서는 안 될 칫솔.치아와 입 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 필수 아이템이지만 제대로 종류를 알고 선택하고 있을까.칫솔에는 여러 종류가 있기 때문에 구강 내 상태나 닦는 버릇 등에 따라 적절한 것을 고르는 것이 중요하다.자신에게 맞는 칫솔 선택이나 제대로 닦지 못한 경우도 의외로 많다.칫솔질 후인데 치과의원에서 잔여물을 지적받은 경험이 있는 분들도 있지 않을까.설사 같은 칫솔을 사용하더라도 깨끗이 닦이는 사람도 있고 얼룩이 남아 버리는 사람도 있다.이는 치열 교정장치 유무, 닦는 버릇 등이 사람마다 다르기 때문이다.닦고 남은 것은 충치나 치주질환의 위험도 높여 버린다.칫솔은 적당히 고를 것이 아니라 사람마다 자신에게 맞는 종류를 골라 충치나 치주질환을 예방하자.

칫솔모의 종류와 선택방법

칫솔모 끝에 가장 많이 사용되는 것이 라운드 털과 테이퍼드 털 두 종류다.각각 특징이 있기 때문에 구강 내 상태는 물론 사용 목적에 따라 구분해서 사용해도 좋을 것이다.이어서 머리끝의 종류를 해설해 나간다.

라운드 털

일반적인 칫솔에 사용되는 종류가 라운드 털이다.머리카락 끝이 둥글게 가공돼 잇몸에 상처를 주지 않게 됐다.또한 뿌리부터 머리카락 끝까지의 굵기가 균일하고 치아에 접촉하는 면적이 커 원활하게 오염을 제거할 수 있는 것도 특징이다.다만 브러싱 압력이 강하면 치아 마모나 잇몸에 상처를 주게 되므로 힘 조절에 주의하자.힘 조절의 적정성은 150200g 정도로 주방용 저울을 사용해 확인하면 알기 쉽다.혹은 칫솔모의 끝이 벌어지지 않는 정도가 기준이 된다.

테이퍼드털

테이퍼드 털은 뿌리에서 끝으로 갈수록 가늘어지는 것이 특징.머리카락 끝이 가는 만큼 라운드 털로는 닦기 어려운 부분도 꼼꼼히 닦는 것이 가능하다.비교적 부드러우며 치아와 치아 사이의 틈이나 잇몸주머니에 쉽게 들어갈 수 있어 치주질환 관리에도 적합하다.

칫솔의 경도의 종류와 선택 방법

칫솔의 경도에는, 주로 「단단함·보통·부드러운 편」의 3종류가 있다.제품에 따라서는 더 잘게 쪼개진 것도 있지만 시판 칫솔은 이 세 종류가 많다.사용감 때문에 무심코 선택해 버리는 분도 있을지 모르지만, 경도의 종류도 자신에게 적합한 것을 선택하는 것이 바람직하다.잇몸이 약하거나 염증이 있는 경우에는 부드러운 것을 선택하는 것이 안심이다.그리고 가장 일반적이고 효율적으로 오염을 제거할 수 있는 것이 보통.기본적으로는 이 두 종류 중 하나를 선택하는 것이 좋다고 되어 있다.딱딱한 칫솔은 제대로 얼룩을 지울 수 있는 반면 닦는 방법에 따라 치아를 마모시켜 치주질환이 아니더라도 잇몸을 손상시키기 쉽기 때문이다.잇몸이 단단하고 잇몸이 두꺼우며 출혈도 없는 편이며 게다가 부드럽고 세심하게 닦는 기술이 없으면 적절히 사용할 수 없기 때문에 별로 권장되지 않는다.자신의 닦는 버릇이나 구강 내 상태에 맞추어 부드러운 편 혹은 보통 2종류 중에서 선택하는 것이 안심이라고 할 수 있다.

칫솔 종류는 또 있나요?

기본 칫솔 외에도 다양한 종류가 판매되고 있다.메인 칫솔로 사용할 수 있는 것부터 평소 양치질에 더해 사용함으로써 보다 효과를 높일 수 있는 것까지 종류도 사용방법도 다양하다.지금부터는 기본 칫솔과는 다른 종류의 칫솔을 특징과 함께 살펴보자.

전동 칫솔

전원을 켜기만 해도 자동 진동하는 전동칫솔은 스스로 손을 미세하게 움직일 필요가 없어 효율적으로 속도감 있게 얼룩을 지울 수 있는 것이 장점이다.다만 자동 진동에 의해서, 닦여 있다고 착각해 버려, 실은 더러움을 다 지워 버리지 못하고 있는 일도 일어날 수 있다.전동칫솔이라도 제대로 닦았는지는 일반 칫솔과 마찬가지로 반드시 의식해야 한다.

치간 칫솔

일반적인 칫솔로는 닦기 힘든 치아와 치아 사이에 사용하는 치간칫솔. 사용할 때는 자신에게 적합한 크기를 선택하는 것이 중요하다.치아 사이의 틈에 맞지 않는 사이즈를 무리하게 사용하면 잇몸에 부담이 된다.심지어 치아의 틈새가 벌어지게 될 가능성도 있다.사이즈를 몰라 불안하다면 치과에서 상담한 뒤 선택하는 것도 좋다.치간칫솔로는 들어가지 않을 정도로 좁은 부분이라면 치실이 더 적합하다.억지로 틈새로 비틀어 짜지 말고 구분해 보자.

터프트 브러시

털뭉치가 하나인 가는 칫솔을 터프트 브러쉬라고 한다.기본적인 칫솔로는 닦기 어려운, 세세한 부분을 닦을 때 활약한다.어금니나 치열이 나빠 울퉁불퉁한 부분, 교정장치의 쇠붙이도 터프트 브러쉬를 사용하면 닦기 쉬울 것이다.기본 칫솔 후에 마무리로 더 사용하는 것을 추천한다.

결론

칫솔에는 여러 종류가 있다.충치나 치주질환 예방에 더 높은 효과를 볼 수 있도록 확실하게 자신에게 맞는 것을 고르고 싶다.그러기 위해서도 닦는 버릇과 치열, 치료 진행 상태 등 자신의 구강 내 상태를 알아두는 것도 중요하다.적합한 종류의 칫솔을 선택하고 올바른 칫솔질을 유의하자.