콘택트 렌즈에서 눈이 충혈! 원인은? 방치하면 검은 자위가 작아지는 경우도

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콘택트렌즈를 사용하면 눈이 건조, 충혈이 쉬워집니다. 그러나 충혈을 그대로 두면 검은자위가 작아져 버릴 수도 있기 때문에 올바른 지식을 습득하는 것이 중요합니다.
이 기사는 "건조"를 비롯한 충혈 이유와 충혈을 억제하는 방법 등을 설명합니다.

콘택트렌즈를 장착할 때 생기는 충혈의 원인

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1. 충혈 왜 일어나는가?

콘택트렌즈를 하고 충혈이 일어나는 이유는 주로 다음의 3 가지가 있습니다.

각각 충혈과 함께 나오는 증상이 있기 때문에 주의하도록 합시다.

 

① 결막염

② 눈의 상처 (안구 건조증)

③ 눈의 염증

2. 충혈의 원인과 함께 나오는 증상에 대해

① 결막염으로 인한 증상

결막염은 눈 흰자위가 염증을 일으키는 병으로 눈곱이 나오기 쉬운 것이 특징입니다.

 

② 눈의 상처나 건조에 의한 증상

눈의 상처에 의한 충혈은 눈곱 잘 나오지 않습니다.

콘택트렌즈가 움직이는 것으로 고통이나 눈물이 많이 나는 등의 증상이 있습니다.

 

③ 그밖에 눈의 염증에 의한 증상

포도막염 등으로 충혈 올 수 있습니다. 경우에 따라서는 충혈이 아닌 출혈이 있을 수도 있습니다.

결막염 · 눈의 상처 이외의 염증은 시력이 떨어질 위험이 있으므로 요주의입니다.

3. 출혈과 충혈은 어떻게 다른가?

출혈과 충혈 모두 눈이 빨갛게 되지만, 다음과 같은 틀림 있습니다.

 

▣ 충혈의 경우

충혈은 눈의 혈관이 굵어지는 것으로 혈관이 증가한 것처럼 보이는 것을 말합니다.

 

▣ 출혈의 경우

혈관이 있는 것도 모를 정도로, 눈이 새빨간 색으로 됩니다.

눈을 부딪친 이외에도 눈을 비비거나 콘택트렌즈를 뺄 때든 약간의 일로 출혈할 수 있습니다. 

그 외, 재채기 나 기침 등으로 안구에 힘을 쓸 때도 간혹 출혈합니다.

 

 

4. 콘택트렌즈를 하고 충혈된 때의 대처법

▣ 우선 콘택트렌즈를 제거하자

콘택트렌즈에 흠집이나 손상이 있고, 눈에 상처를 내버릴 수 있습니다. 그때는 그때는 콘택트렌즈 제거하고 조각이 모두 모인 있는지 확인하십시오. 하십시오. 모이지 않으면 눈의 어딘가에 콘택트렌즈 조각이 남아있을 수 있습니다. 안과에서 검사해달라고 하십시오.

 

▣콘택트렌즈를 분리해서 개선되지 않는 경우는 치료가 필요

콘택트렌즈를 분리해서 시야가 흐릿한 경우는 눈이 강한 상처를 받고 있거나 눈알 속에 염증이 있는 가능성이 있습니다. 이 경우, 건조 · 급성 충혈 알레르기 성 결막염 · 각막 신생 혈관 등의 질환이 의심되므로 치료가 필요합니다.

 

▣콘택트렌즈를 분리해도 위화감이 없는 경우

콘택트렌즈를 분리해도 특히 잘 보이지도 않고 통증도 충혈도 심하지 않은 경우는 잠시 모습을 봅시다.

콘택트렌즈가 더럽거나 먼지가 들어가 있는 등 위생 문제도 생각할 수 있습니다. 상태가 진정된 후 진찰합시다.

5. 콘택트렌즈 충혈에서 특히 많은 것은 "건조"

눈물 건조증에 의해 눈의 표면이 약간 손상되고 충혈되는 것도 많습니다.

상처가 나면 아파서 눈을 뜰 수 없을 것이라고 생각할지도 모릅니다.

그러나 현미경으로 보지 않으면 모를 정도의 작은 상처이기 때문에 콘택트렌즈가 다소 움직이는 정도로 자각 증상이 없는 경우도 있습니다.

콘택트렌즈에 의한 충혈을 방지하는 방법

1. 콘택트렌즈에 의한 "건조"의 예방법

▣ 콘택트렌즈의 곡선을 눈에 맞은 것으로 한다

연락처는 커브 (곡선 정도)이 있지만, 그것이 눈에 맞지 않으면 상처가 나기 쉬워집니다.

 

▣ 눈의 수분을 유지해주는 콘택트렌즈를 선택하세요

안구 건조증의 사람의 경우, 산소가 잘 통하는 것이, 눈의 수분을 유지해주는 콘택트렌즈를 선택해야 합니다.

 

▣ 안약은 방부제가 포함되지 않은 것을 선택

눈의 건조를 예방하기 위해 안약을 자주 바르는 것은 좋은 방법입니다.

그러나 방부제가 들어 있는 안약은 반대로 눈에 상처가 나 버립니다. 방부제가 포함되지 않은 안약을 바르도록 합시다.

 

 

▣ 눈의 깜박임을 제대로 한다

깜박임을 하면 눈물이 분비되기 때문에 눈을 쉬게 지켜줍니다.

특히 스마트 폰이나 PC를 보고 있으면 눈 깜짝 횟수가 보통 때의 절반 이하로 떨어지게 되어 있습니다. 스마트 폰이나 컴퓨터를 볼 때는 의식적으로 윙크를 하고 눈을 쉬게 합시다.

 

▣ 실내 습도를 유지

에어컨이나 난방을 지니고 있으면, 실내 습도가 낮아지고 눈도 건조하기 쉬워집니다. 가습기 등으로 대책하는 것도 하나의 방법입니다.

2. 생활 습관을 개선

▣ 렌즈를 낀 채 밤샘이나 선잠은 위험!

한밤중까지 렌즈를 달고 있거나 렌즈를 쓴 채 잠들거나 하면 충혈하는 일이 있습니다.

접촉은 눈에게는 이물질입니다. 그래서 안 벗고 잔다면 눈이 마르고, 상처가 나기 쉽습니다. 염증을 일으킬 수 있으므로 조심합시다.

 

▣ 수면 시간을 확보합시다

수면은 눈을 쉬는 소중한 시간입니다. 수면 시간을 확보하지 못하면 눈의 표면을 지키는 습기가 약해지고 상처도 나게 되어 버립니다.

3. 렌즈에 의한 충혈에서 검은자위가 작아진다!?

1. 콘택트에 의한 충혈을 방치하면 검은자위가 작아진다

▣ 렌즈를 장시간 끼고 있는 사람은 요주의!

렌즈를 장시간 끼고 있다고 상처가 생기거나 산소가 같이 나빠지기 때문에 검은자위의 영양이 불충분이 됩니다.

 

▣ 검은자위의 영양을 보충하기 위해서 혈관이 증식

검은자위의 영양이 불충분하면, 검은자위가 영양을 받으려고 눈에서 검은자위로 혈관을 기릅니다.

이 혈관을 "파누스"라고 합니다. 파누스는 가만두면 점점 늘어나기 때문에 검은자위를 침식하고 검은자위가 작은 형 되어 버립니다. 그렇게 되지 않기 위해서도 충혈을 한 시점에서 대처하는 것이 필요합니다.

 

▣ 검은자위에 영양이 잘 되지 않으면 어떻게 된다?

검은자위(각막)는 확실히 장벽을 치고 있어 염증은 일어나지 않습니다.

그러나 일단 장벽을 깨고 이물질이 침입하면 좀처럼 배제할 수 없기 때문에 시각 장애의 리스크가 커집니다.

그렇게 되지 않도록 영양분을 제대로 주고 검은자위의 장벽 기능을 유지한 다 필요가 필요가 있습니다.

2. 충혈 방지 안약은 사용하지 말자

충혈하면 상용 충혈 방지 안약을 사용하고 싶어 합니다. 안약을 사용하면 확실히 충혈이 진정되기 때문에 안심입니다.

그러나 충혈 때마다 안약을 사용하고 있으면 서서히 효과가 없게 되어, "항상"가 되어 버립니다. 다만 충혈을 중지해야 하는 경우에만 안약을 사용하도록 합시다.

 

 

정리

약간 충혈이라고 생각도 큰일 되는 경우도 있습니다.

렌즈를 하고 있는 사람은 자주적인 관리를 하여 "건조"의 예방을 하는 것이 중요합니다.

밤은 일찍 렌즈를 제거하고 충분한 수면을 취하는 것도 예방의 하나입니다. 만일 충혈하더라도 빠른 대처로 악화를 방지할 수 있습니다. 장기 충혈이나 통증과 위화감을 따른 충혈이 있으면 안과에서 진찰을 받아 적절한 치료를 받읍시다.