"턱이 아파!"턱 관절 질환 - 어디에서 진료받나요? 치료 방법은?

"턱이 아파!"병원에 가야?

"갑자기 턱이 아파!"

혹시 그것은 "턱 관절증"일지도 모릅니다.

턱관절 질환의 증상

• 턱을 움직이면 턱관절 주위가 아프다
• 턱을 움직이면 턱관절에서 소리가 난다
• 입을 크게 열지 못한다
• 식사 시 즉시 턱이 피곤하다

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이럴 때는 병원에!

다음과 같은 증상이 있을 때는 병원에 갑시다.

• 턱을 움직일 때마다 아프다
• 턱을 움직일 때마다 소리가 난다
• 턱이 아파서 식사를 할 수 없다
• 입을 크게 열 수 없게 되었다 (※)
• 턱이 아파서 일이나 공부에 집중할 수 없다

※ 기준으로 손가락 3 본분 들어가는 것이 정상입니다.

 

턱관절 질환은 어디에서 진료받나요?

턱관절 질환으로 병원을 진찰하는 경우는 치과나 구강외과에서 진찰합시다.

자연치료가 있다?

일시적으로 턱관절에 염증이 일어나 버린 경우라면, 잠시 휴식을 취하고 있으면 안정되고 있습니다.

일상의 생활 습관 (합창과 노래방에서 입의 개폐를 잘하는 껌을 일상 잘 물고이를 갈게 잘하는 うつぶせ寝)로 인해 턱관절 질환이 되어 버린 경우에는 그 생활 습관을 바꾸면 자연 치유할 수 있습니다.

그러나 2 주 이상 지나도 증상이 변하지 않으며, 나날이 증상이 나빠질 것 같으면 한 번에 병원에 가는 것을 추천합니다.

중증 화하면... 다양한 위험

턱관절 질환을 방치하면 턱관절에 부담이 늘어나 통증이 강해집니다. 그러자 딱딱한 것이나 큰 음식을 먹을 수 없습니다.

턱관절의 증상뿐만 아니라 두통과 이명, 어깨 결림을 낼 수 있습니다. 또한 방치하여 턱을 별로 사용하지 않으면 턱관절이 굳어져 입을 크게 열 수 없습니다.
입이 열리지 않는 경우, 식사뿐만 아니라 장시간의 치과 치료를 받을 수 없게 되어 버립니다.

 

턱관절 질환을 빨리 치료 가능한 4 가지

턱 관절 질환을 빨리 치료하기 위해 어떤 것을 조심해야겠지요?
식사와 자세의 개선, 마사지 등 일상생활에서 실천할 수 있는 대처법을 소개합니다.

① 식사 내용의 궁리

통증이 강한 경우에는 가급적 턱관절에 부담을 주지 않도록 합시다.

식사는 부드럽고 먹기 좋은 것을 선택하고 껌이나 오징어 등 씹는 데 시간이 걸리는 것은 피합시다.

② 생활 습관의 검토

이를 악물 같은 격렬한 운동, 노래방이나 악기 연주 등 턱관절에 부담 걸쳐 쉬운 취미를 가지고 계신 분은 일단 쉬어 보자.

그 외에도 일상생활에서 턱에 부담을 주는 행동이 없는지 검토 가급적 휴식을 보내는 것이 중요합니다.

③ 턱에 부담을 주는 자세를 피한다

장시간 컴퓨터 사용을 피하고, 일이나 공부하는 동안 턱을 하지 않도록 합시다.

잘 때도 가로와 엎드려 잠버릇이 있는 사람은 있으면 위를 향해 누운 것이 턱관절에 부담을 줄일 수 있습니다.

④ 마사지와 스트레칭

뺨의 근육과 관자놀이 주위의 근육 등 턱 주위를 마사지하고 씹는 근육을 풀어하거나 목욕을 동반하면 턱관절 주위의 혈액 순환을 좋게 만들어 줍니다.

천천히 입을 크게 열고 닫고 운동을 아침저녁 10 회에서 15 회 실시 턱관절의 스트레칭을 하는 것도 추천합니다.

※ 단, 이것은 통증이 강한 경우에는 무리하게 하지 마십시오.
마사지와 스트레칭 법은 병원에 가서 올바른 방법을 가르쳐 달라고 하십시오.

이마 관절염의 치료

턱관절 질환의 치료는 대증 요법 이 주가 됩니다.

가능한 수술에 의한 치료가 아니라 턱관절 질환에 원인을 해결하여 증상의 개선을 목표로 합니다.게다가 자기 관리가 매우 중요합니다.

스프린트 치료

취침 중 이를 갈았을 경우 관절에 부담을 주어 버린 경우에는 스프린트 치료 한라 고해서 마우스 피스를 제작하고 턱관절의 부담을 경감시킵니다.

치열 교정

맞물림이 나쁜 탓에 턱관절 질환이 있는 경우 치과 치료와 교정 치료를 할 수 있습니다.

약물 복용 레이저 주사

통증이 심한 경우에는 진통제를 사용하거나 근육의 긴장을 완화 치료를 합니다. 내복약 처방이나 씹는 근육에 전기 레이저를 대고 근육의 긴장을 풀어 주기도 합니다. 직접 스테로이드 나 생리 식염수 등을 주입할 수 있습니다.

이러한 일을 하고도 증상이 개선되지 않고 턱관절 자체에 유착이나 뼈의 변형이 일어나는 경우에는 수술을 할 수도 있습니다.