팔이 나른하고 힘이 들어 가지 않는다. 병원은 무엇과? 통증이나 저림은 요주의. 탈장, 신경 마비의 가능성도

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"팔이 나른하고 힘이 들어가지 않는다..." "이거 괜찮아?"
팔이 나른하고 힘이 들어가지 않는 증상에 대해 의사에게 물었습니다.
가능한 질병과 그 대처법, 병원에 가야 하는 기준 등을 설명합니다.

팔이 나른하고 힘이 들어 가지 않는... 이거 괜찮아?

무거운 물건을 들고 팔을 소모 운동 등으로 인해 일시적으로 팔의 나른함과 힘이 들어가지 않는 감각이 발생할 수 있습니다. 이 경우는 근육 피로가 원인이기 때문에 지나치게 걱정하지 않으셔도 좋습니다.

근육 피로가 원인인 경우는

• 팔을 5 분 정도 식힌다
• 근육 경직을 풀도록 가볍게 마사지

하여 빠른 개선을 기대할 수 있습니다.

 

 

이런 경우 병원에

팔의 나른함 외에 통증이 생기고 그 증상이 지속되면 주의가 필요합니다. 빨리 의료 기관에서 진찰 해주세요.

병원은 무엇과?

팔이 나른하고 힘이 들어가지 않으면 정형외과에서 진찰합시다. 조기 치료할 수 있다면, 중증화의 위험을 피할 수 있습니다. 악화되고 장기간의 치료나 수술이 필요되어 버리는 경우도 있습니다.

두 가지 가능한 원인

팔이 나른하고 힘이 들어가지 않는 것은,

• 원인 ① 목 디스크
• 원인 ② 요골 신경 마비

같은 원인이 있을 수 있습니다. 각각 자세히 설명하고 있습니다.

원인 ① 목 디스크

목 디스크는 경추 (목) 신경을 압박 해 버리는 일이 자주 일어나는 증상 중 하나가 팔의 나른함, 마비, 감각 이상이 있습니다. 중년 이후의 성인과 노인에 많지만, 젊은 사람도 나쁜 자세나 외상 등이 영향을 주고 경추 추간판 탈출증이 발병할 수 있습니다. 목의 신경은 그 전신으로 분기해 나가기 때문에 발병하는 증상은 다양합니다.

목 디스크 증상

• 목의 통증
• 어깨 결림
• 허리 통증
• 손의 저림, 나른함, 부종
• 악력 저하
• 팔 근육 위축
• 후두부 통증
• 눈의 안쪽의 통증
• 눈의 피로
• 현기증
• 이명
• 보행 장애
• 다리 저림 등

 

 

목 디스크가 될 계기

계기와 원인은 알 수 없는 경우도 있지만, 주로 노화에 의한 조직의 변성 · 손상, 목에 부담이 가는 자세, 외상 등이 있습니다. 경추 추간판 탈출증은 추간판이라는 뼈와 뼈를 연결하는 쿠션이 손상 통증이 생기거나 튀어 신경을 자극해 버리는 것으로, 다양한 부위에 통증이나 저림 등의 문제가 발생합니다.

스스로 대처법은?

바른 자세로 생활하는 것을 유의합시다. 자연스럽게 좋아지는 경우도 있습니다. 특히 장시간의 사무직이나 스마트폰을 만지는 자세에 주의합시다.

사무 직시 "올바른 자세"

• 척추를 늘이는 자세 (의자에 등을 붙인다)
• 턱을 약간 당긴다

사무직 중인 '적당한 운동'

1. 목을 좌우로 천천히 젖힌다 (5 초씩 교대로 5 회)
2. 목을 좌우로 천천히 돌린다 (0.5 초씩 교대로 5 회)
3. 어깨를 크게 천천히 돌린다 
4. 팔을 올려 흔든다
5. 팔을 내려 흔든다

※ 30 분 ~ 1 시간 간격으로 실시

그러나 저림이나 통증 등 참을 수 없을 정도의 증상이 있는 경우 즉시 의료기관에서 진료를 의사의 진단, 치료를 받아야 합니다.

병원에 가야 하는 기준

증상이 지속되고 있는 위화감이나 통증이 좋아지지 않는 증상이 나오는 범위가 넓어 온 등이 있으면 일단 의료 기관을 진찰합시다. 진찰 및 엑스레이 나 MRI 등의 영상 검사를 받아 통증이 있는 경우 신경 차단 주사, 내복약 , 경우에 따라서는 수술 등의 치료가 이루어집니다. 큰 문제없이 팔의 나른함과 힘이 들어가 어렵다는 증상 만의 경우는 재활이 중심이 되는 것입니다.

 

 

병원은 무엇과?

목 디스크가 의심되는 경우에는 정형외과에서 진찰합시다.

원인 ② 요골 신경 마비

"요골 (두개골) 신경 마비"는 손목과 손가락에 분포하고 있는 요골 (두개골) 신경에 이상이 일어나 버리는 것으로 나른함과 힘이 들어가지 않는 손가락을 움직여 어려운 등 마비 증상이 나타날 있습니다. 젊은 사람부터 노인까지 발병할 가능성은 있습니다. 외상에 의해 요골 신경이 손상된 종양이 되어 신경이 압박되는 등의 문제로 인해 발생합니다.

되어 버리는 계기

골절이 나탈 구 외상이 계기가 되어 발병하는 경우와 종양 등의 뾰루지가 신경을 압박해 발병하는 경우가 있습니다.

증상의 특징

• 손가락을 움직이기 어려워진다
• 손목이 움직이지 않는다
• 마비
• 감각 이상 등

스스로 대처법은?

외상이나 종양 같은 명백한 원인이 있는 경우는 자기 판단으로 대처하는 것은 추천하지 않습니다. 의료 기관을 진찰하고 의사의 진찰에 따라 적절한 치료를 받읍시다. 마비가 발생하는 경우는 수술을 필요로 하는 심한 증상의 경우도 있습니다.

병원에 가야 하는 기준

어떤 부상을 계기로 팔을 움직이는 것이 괴로워 힘이 들어가기 어려운 경우에는 가능한 한 빨리 의료 기관을 진찰해주세요.

※ 어느새 힘이 들어가기 어려운 나른한감이 있는 경우, 종양 등의 영향도 생각할 수 있습니다. 여기의 경우도 어느새 즉시 진찰 검사를 받읍시다. 통증을 억제하는 내복약 처방과 운동 요법 등이 이루어집니다. 외상 등 원인이 있는 경우 치료도 실시합니다. 종양이 원인인 경우는 수술을 할 수 있습니다.

 

 

병원은 무엇과?

요골 신경 마비가 의심되는 경우에는 정형외과에서 진찰합시다.