허리가 찌릿 찌릿한 통증의 원인과 대처 방법 - 병원은 무엇과?

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"허리가 찌릿찌릿하거나 저리다... 이거 괜찮아?" "빨리 병원에 가야 한다?"
허리 위화감의 원인을 의사에게 물었습니다.
대처법과 무슨 과를 진찰하면 좋을지 설명합니다.

허리가 찌릿찌릿... 그것은 왜?

허리가 찌릿찌릿한 증상에는 "신경의 질병"과"근육의 질병" 이 의심됩니다.

이러한 질병은

• 심신의 스트레스
• 피로의 축적
• 몸의 구성 성분 (나트륨이나 칼륨 등)의 밸런스의 혼란
• 유전적 요인

이 계기가 되어 발병합니다. 또한 허리의 느낌은 피리 피리, 찌릿찌릿, 징징으로 표현될 수 있습니다.

 

 

가능한 세 가지 원인

허리 찌릿찌릿 함의 원인은

1. 자율 신경의 혼란
2. 하지불안 증후군(Restless Leg Syndrome)
3. 근육 긴장 이상

을들 수 있습니다. 각각 자세히 설명하고 있습니다.

원인 ① 자율 신경의 혼란

자율 신경이 흐트러지면, 근육의 긴장과 감각 이상을 초래하기 쉽습니다. 이렇게 하면 허리에 "찌릿찌릿 감"이 생기는 경우도 있습니다. 자율 신경에는 "공감"과 "부교감 신경"의 2 종류가 있습니다. 교감 신경은 낮에 활동 시 기능하고 스트레스가 관여하고 있습니다. 부교감 신경은 휴식에 관여하는 신경입니다. 과도한 스트레스 가 가해지면 "몸에 비상사태가 일어나고 있다"라고 교감 신경이 과도하게 작동하고 자율 신경의 균형이 흐트러 수 있습니다.

언제 찌릿찌릿한다?

• 강한 스트레스를 느낄 때
• 피로가 쌓여있을 때
• 수면 부족의 경우
• 알코올이나 커피를 과잉 섭취했을 때
• 감기에 걸렸을 때
• 기온 차이가 큰 경우

이런 증상을 동반하기도

느낌이 불타는 고통으로 바뀌는 경우도 있습니다. 또한 허리 증상뿐만 아니라 팔다리에 힘이 들어가 어렵게 되거나 위장의 부진을 느끼 거나한 사람도 있습니다.

 

 

어떤 사람이 많다?

• 여성
• 신경질적인 사람
• 고집이 강한 사람
• 생활 리듬이 흐트러지고 있는 사람
• 스트레스가 쌓여있는 사람
• 불안과 긴장을 예민한 사람

스스로 대처법은?

스트레스를 모으지 않도록 합시다. 흐트러진 생활을 하고 있는 사람은 생활 습관을 재검토를 추천합니다. 생활면에서는, 우선 충분한 수면 시간을 확보하십시오. 1 일 끝에 40 ℃ 정도의 미지근한 물에 잠기는 하면 깊은 잠에 대해서 쉬워집니다. 양질의 수면을 방해하므로 알코올이나 커피의 과음은 삼갑시다. 자기 관리에 개선이 보이지 않을 경우에는 의료기관에서 치료를 받아야 합니다.

병원은 무엇과?

자율 신경의 혼란은 정신과 · 심료 내과에서 상담할 수 있습니다.

병원에서의 치료 방법

생활지도를 실시하여 필요에 따라 여기에 약물 치료 (항 불안 약 · 항우울제 등)을 실시합니다. 기타 자율 훈련법 등의 상담을 통해 증상의 개선을 목표로 하는 경우가 많습니다. 출현하는 증상이나 증상의 강약에 따라 개선까지의 기간은 개인차가 있습니다.

원인 ② 하지불안 증후군

몸에 가려운 느낌, 찌릿찌릿한 느낌이 나오는 병입니다. 다리에 발생하기 쉬운 질병이지만 뒷면에 발병하는 경우도 있습니다. 원인은 뇌의 신경 전달 물질 인 '도파민'의 기능 저하를 들 수 있습니다. 도파민 합성에는 철분이 필요하기 때문에 치우친 식생활을 보내고 있다고 발병하기 쉽습니다.

 

 

언제 찌릿 찌릿 한다?

• 앉아있을 때
• 누워있을 때
• 저녁 이후

이런 증상을 동반하기도

벌레가 기어가는듯한 불쾌감, 초조 감각, 날카로운 통증을 느낄 수 있습니다. 괴로운 증상에 따라 가만히 있을 수 없게 되는 사람도 있습니다.

어떤 사람이 많다?

• 40 세 이상 여성
• 임산부
• 철분 부족
• 당뇨병을 앓고 있는 사람
• 파킨슨 병을 앓고 있는 사람
• 불면증을 앓고 있는 사람

나이에 따라 발생률이 증가하는 경향이 있습니다.

스스로 대처법은?

식생활을 검토하고 적당한 운동을 합시다. 담배를 피우고 있는 사람은 금연을 권장합니다. 식사는 철분을 많이 함유 재료 (소송 채 레버 · 멸치 등)을 적극적으로 섭취하도록 하십시오. 알코올이나 카페인 섭취 너무 증상 악화를 초래하기 쉽기 때문에 NG입니다. 위의 자기 관리에 개선이 보이지 않을 경우에는 의료기관에서 상담하여 봅시다.

병원은 무엇과?

하지불안 증후군이 의심되는 경우에는 내과 · 신경내과에서 진찰합시다.

 

 

병원에서의 치료 방법

• 철분제
• 프라민 팩 솔 (도파민의 작용을 강하게 하는 약)
• 크로나제팜 (간질약)
• 오피오이드 (의료 마취)

같은 약으로 치료하는 경우가 많습니다. 증상에 따라 개인차가 있지만, 도파민 계 약물의 복용 후 2 ~ 4 주 동안 증상이 개선하는 경우가 많다고 생각합니다.

원인 ③ 근육 긴장 이상

근육이 비정상적으로 긴장 계속 몸이 의사와는 관계없이 움직여 버리는 병입니다. 

언제 찌릿찌릿 하나요?

• 안정하고 있을 때
• 걸을 때
• 대화를 할 때
• 문자를 쓸 때
• 스트레스와 피로가 쌓여있을 때

이런 증상을 동반하기도

• 떨리는

어떤 사람이 많다?

• 파킨슨 병
• 윌슨병

을 앓고 있는 사람

 

 

스스로 대처법은?

불행히도 근육 긴장 이상은 자기 관리가 낫지 않습니다. 뇌신경 내과에서 진찰합시다.

병원은 무엇과?

근육 긴장 이상이 의심되는 경우에는 뇌신경 내과에서 진찰합시다.

병원에서의 치료 방법

근육 긴장 이상에 대한 근치적 치료는 현재 없습니다. 약물 요법과 수술 요법, 뇌 심부 자극술 등의 대증 요법을 실시합니다.

병원에 가야 하는 기준

• 허리의 통증으로 잘 수 없다
• 증상이 스트레스가 되고 있다
• 몸이 휘청 거린다

같은 경우는 의료 기관을 진찰해주세요. 이러한 증상을 방치하면 업무 등 생활에 지장을 초래하는 경우도 있습니다. 더 빨리 완화시키고 싶다면 적절한 치료를 받을 것을 권장합니다.

무엇과를 진찰해야 합니까?

허리 증상은 내과 · 신경내과 · 신경외과에서 상담합시다. 그러나 스트레스 등 정신적 원인 이 의심되는 경우는 정신과 · 심료 내과에서 진찰을 받아주십시오.

 

 

의사에게 증상을 전하는 포인트

병원 진찰 시에는

• 언제부터 증상이 출현하고 있는지
• 어디 증상이 출현하고 있는지
• 어떤 증상이 출현하고 있는지
• 지금까지 걸린 병
• 생활 습관

등을 전하면 진료가 원활하게 진행될 수 있습니다.