냉증 (6)

여름이야말로 족욕을 추천! 하루 10분이면 냉증을 개선하는 방법.

추운 계절이 되면 자주 듣는 '추위'나 '추위 대책'이라는 문구. 사실, 너는 겨울보다 여름이 더 추운 원인이나 계기가 많다는 것을 알고 있었니? 냉증은 신체 장애를 일으키는 원인이 되기 때문에 꼭 대책을 세워두고 싶은 곳. 이번에는 여름의 냉증 대책으로 추천하는 족탕에 대해 소개하겠다. 열사병 대책으로 차가운 족탕을 이용하는 방법도 소개하니, 임기응변으로 사용하여 쾌적한 여름을 보냅시다! 여름에도 냉증 대책이 필요한 이유는? 냉증의 원인도 해설! 여름의 실내는 에어컨으로 실온 관리되는 경우도 많고, 필요 이상으로 몸이 차가워져, 가디건 등의 겉옷이 필수라고 하는 분도 많지 않을까? 또한 자신이 적당한 온도라고 느끼더라도 발이나 배를 만지면 차가워지고 있다는 것을 알게 될 수도 있을 것이다. 만약 네가 ..

더 읽기

냉증을 개선하고 싶다! 냉증의 종류나 원인, 대책을 체크!

손과 발이 차가워서 잠을 잘 수 없거나, 목욕을 하자마자 몸이 차가워지거나, 몸이 따뜻해지지 않는 분들은, 아마도 냉증일지도 모른다. 냉증을 방치하면 다양한 질병이 발생할 수 있기 때문에 빠른 조치가 필요하다. 그래서 이번에는 냉증 개선 방법에 대해 자세히 소개! 냉증의 종류와 원인에 대해서도 설명하겠다. 냉증이란 어떤 상태? 종류나 원인은? 춥다고 느끼지 않는 온도인데도 전신이나 손발 등 특정 부분이 만성적으로 차가워져 체온조절 기능이 제대로 작동하지 않는 상태를 냉증이라고 한다. 사람의 몸은 추울 때는 체온을 높이고 더울 때는 체온을 낮추는 체온 조절 기능이 갖추어져 있다. 추울 때는 모세혈관을 수축시켜 혈류를 줄이고 체온을 낮추지 않도록 하며, 근육을 떨어 열을 만들어내고 체온을 높인다. 반대로, ..

더 읽기

고양이도 냉증에 걸린다? 추운 계절이 있었는지 대책 3가지.

냉증은 사람들에게 익숙한 증상이다. 그리고 고양이들은 또한 개인차가 있지만 차가워질 수 있다. 이번에는 고양이의 냉증 대책에 대해 소개하겠다. 소중한 반려묘를 추위로부터 지키는 방법. 고양이는 훌륭한 솜털로 덮여 있다. 하지만 겨울에는 몸이 차가워진다. 발바닥이 마치 말단 냉증을 가진 사람의 손처럼 차가워질 수 있다. 소중한 반려묘를 추위로부터 보호하는 방법은 어떤 것이 있을까요? 여기서는 보다 안전한 냉증 대책을 소개하겠다. 바닥에 담요나 담요를 깔아라. 뜨거운 카펫은 저온 화상의 위험 때문에 시간대에 따라 활용되지 않을 수 있다. 반면 담요나 담요라면 이런 걱정이 없어 시간대에 상관없이 사용할 수 있다. 고양이만 집을 지킬 기회가 많다면, 바닥에 담요를 깔아주는 것만으로도 충분히 추위를 방지할 수 있..

더 읽기

냉랭해지는 5가지 원인은? 발 시릴 때 숨은 질병은?

냉증이 생기는 원인을 알고 싶다 발이 후끈후끈 차가워 잠을 잘 수 없다.'발끝이 시린 것은 무슨 병일까' 고민하시는 분들이 있지 않을까요.옷을 껴입거나 양말을 신거나 하고 있는데, 식은 채로 있으면 불안해집니다.뭔가 병이 숨어 있을지도 모른다고 걱정하시는 분들도 있을 것입니다.냉증의 원인을 알게 되면 어떻게 대처하면 좋을지 알게 됩니다. 냉증이 되는 원인과 냉증이 개선되지 않는 경우에 생각할 수 있는 질병 등을 해설합니다.냉증의 원인을 몰라서 곤란한 분이나, 무슨 병에 걸렸는지 불안한 분은 꼭 끝까지 읽어 주십시오. 1. 발이 후끈후끈 차가워지는 이유는 무엇인가? 냉증이 오는 5가지 원인 발이 후끈후끈 식어서 잠을 잘 수 없다' '발이 후끈후끈 차가워지는 원인은 뭘까' 고민하시는 분들이 많지 않을까요.냉..

더 읽기

숨은 냉증이란 무엇입니까? 저 체온이 몸에 미치는 영향은?

냉증은 얼굴 등의 상반신에 냉증이 생기는 타입이나 발끝 등 몸의 말단에 생기는 타입 등 몇 가지 유형이 있습니다. 최근에는 몸의 표면은 따뜻해도 내장에 냉증이 생기는 '숨겨진 냉증'인 분도 많은 것 같습니다. 이번에는 숨은 냉증이나 냉증에 의한 저 체온의 영향에 대해 설명 합니다. '숨은 냉증'이란? 숨은 냉증이 어떤 상태인지 알려주세요. 사실 냉증은 정식 병명이 아닙니다. 일반적으로 혈류가 좋지 않아 전신으로 체온을 운반하는 혈액이 충분히 순환하지 못하기 때문에 손발이나 체간 등에 냉증이 생긴 상태를 냉증이라고 부릅니다. 또한 냉증에도 얼굴 등의 상반신에 냉증이 생기는 타입이나 팔다리와 같은 몸의 말단에 냉증이 생기는 타입 등 몇 가지 유형이 있습니다.그 중에서도 '숨어 냉증'은 내장에 냉증이 생기는 ..

더 읽기

양말을 신고 잠을 자는 것이 냉증 악화의 이유? 장점이 있나요?

양말은 발목의 통기성을 좋게 하고 걸을 때 쿠션이 되거나 발을 보온하는 역할이 있지요. "겨울이나 저녁에는 양말을 벗을 수 없다"라고 하는 분들도 많다고 생각합니다. 물론 일반적으로 낮에만 착용하고 있지만 냉증 대책으로 잘 때 신고하는 사람도 있는 것 같습니다. 그래서 이 글에서는 양말을 신고 자는 것이 몸에 어떤 영향을 미칠지 의사에 자세히 설명되어 주셨습니다. 양말을 신고 잠 장점 및 단점! 양말을 착용하여 발 표면을 따뜻하게 수 있지만 불행히도 근본적인 냉증은 개선이 되지 않습니다. 양말을 신고 잠을 자는 장단점에 대해 아래에 정리해 보았습니다. 양말을 신은 채로 잠을 자는 장점 추위에서 발의 표면을 지킵니다. 맨발로 자기보다 건조를 방지하는 효과를 기대할 수 있습니다. 또한 보습 크림을 바르고 양..

더 읽기

Copyright © 일상생활 All Rights Reserved

Designed by JB FACTORY

티스토리툴바