요즘 정신이 없고, 일찍 자고, 낮잠을 자고 있지만, 피곤함을 풀 수 없다. 이럴 때는 영양 음료! 꿀꺽 한 병 먹을 수 있다. 그럼에도 불구하고, 그것은 매년 효과가 없어지고 영양 음료의 등급은 계속 올라간다. 더 가면 아빠가 한 때 푹 빠졌던 마늘 주사밖에 없을지도 몰라.하지만 마늘 주사는, 설마 진짜 마늘을 주사한 적은 없겠지? 저 내용물은 무엇일까. 나는 그것에 대해 조금 궁금했기 때문에 그것을 확인했다.주사의 내용물은 비타민 B1이 주성분이라고 한다. 그것은 사실이 아니다. 마늘에 들어있는 B1이 주사 안에 있기 때문에 마늘 주사라고 불리게 되었다. 그것은 다진 마늘 그 자체를 포함하지 않는다.기본적으로, 비타민이 부족해지면 사람들은 쉽게 피로를 풀지 못한다. 그것을 보충함으로써 피로 회복을 돕..
만두나 이탈리안 등 마늘의 풍미가 있는 요리는 매우 맛있지만, 먹은 후 냄새가 신경이 쓰이는 사람은 많을 것입니다.특히 직장이나 사람과 만날 일이 있을 때 등은 가급적 마늘을 먹지 않도록 한다는 사람은 많을 것입니다. 신경 쓰이는 마늘 냄새를 없애기 위한 방법에 대해 식전·식중·식후로 나누어 해설합니다. 마늘 냄새 없애는 법~식전편~ 우유를 마시다 마늘에 포함된 알리신은 마늘 냄새의 근원이 되는 성분입니다. 이 알리신은 단백질과 연결되기 쉬운 성질을 가지기 때문에 식전에 단백질이 함유된 우유를 마심으로써 냄새의 근원이 되는 알리신의 기능을 억제할 수 있습니다. 특히 일반적인 것보다 저지방 우유는 단백질이 많이 함유되어 있기 때문에 추천합니다. 녹차를 마시다 녹차에는 차 카테킨이라고 불리는 성분이 포함되어..
요리의 양념이나 향을 내는 것은 물론, 아버지의 스태미나의 원천으로도 사랑받고 있는 「마늘」. 그다지 손이 가지 않기 때문에, 야채 재배의 초보자에게도 추천한다.플랜터에서 재배할 수 있기 때문에 텃밭이 없어도 OK.베란다에서도 도전해보자. 마늘 심기의 시기와 준비할 것 마늘의 발아 적정 온도는 22℃~23℃, 생육에 적합한 것은 15℃~20℃. 9월 하순~11월 말 정도가 기준이 된다.수도권이나 간사이 지방에서도 한랭지에서는 일찍 심는 것이 좋다.가을에 심어 수확할 수 있는 것은 이듬해 초여름(5월 하순6월 하순)과 끈기 있는 재배가 되지만 월동을 시키는데 짚을 씌우는 등 보온 대책을 세울 필요도 없어 관리에는 손이 많이 가지 않는다. 심기에 필요한 것은 다음과 같다. [플랜터] 60cm~65cm, 용량..
