'자기중심적 이타'라는 말을 여러분은 들어보셨나요?이번 시간에는 이 말의 의미와 사고방식을 통해 '행복해지는' 방법에 대해 함께 생각해 보겠습니다. 이 '자기중심적 이타'라는 말을 분해해 보면 '자기중심'과 '이타'라는 얼핏 보면 정반대의 의미의 말이 융합되어 있습니다.각각의 언어를 사전에서 찾아보면 '자기중심'이란 다른 것을 돌아보지 않고 자신의 형편이나 입장만을 생각하고 행동하는 것.제멋대로.이기적.이라고있습니다.그리고 이타란 남에게 이익이 되도록 도모하는 것이다.자신의 일보다 타인의 행복을 바라는 것. 이라고 있습니다. 즉, '자기중심적 이타'란 '자기중심적으로 나답게 사는 것이 나도 주변도 행복하게 한다'는 것입니다. 1. 행복하기 위해 '자기중심적 이타'라는 모순이 될 것 같은 말입니다만, 이 ..
요즘 스트레스 때문에 몸도 마음도 괴로워. 슬슬 한계일지도... '마음이 망가질 징조'를 의사에게 물었어요. 마음이 망가질 것 같을 때 나타나는 증상이나 행동의 변화, 우울증인 사람의 얼굴 생김새 특징도 해설합니다. 방치하고 있으면, 기분 침체가 심해져 생활에 지장을 초래하는 경우도 있습니다. 짐작이 가는 증상이 없는지 확인하고 빨리 병원 진료를 받도록 합시다. 몇 개 들어맞아?'마음이 무너질 징조. 정신면의 증상 집중력 저하 진정할 수 없다 멍하니 기분이 오르지 않고 아무 것도 할 생각이 나지 않는다. 즐겁다고 느끼지 않는다 작은 일조차도 매우 우울해집니다. 나쁜 것만 생각해 버린다 자신을 비난해 버린다 좌절하다 화가 났다. 불안감이 강하다 신체의 증상 피곤하지만 잠을 잘 수 없다. 자고도 깨끗하지 않..
