배고픈인데 식욕이 나지 않는다.... 이건 스트레스가 원인일까? 식욕 부진과 스트레스의 관계를 의사에게 물었습니다. 짐작이 있는 분은 대처법이나 병원에서 진찰하는 기준을 확인하세요. 배고픈인데 식욕이 없는 것은 스트레스 탓? 식욕 부진은 스트레스가 원인인 경우도 있습니다. 음식의 소화 흡수는 부교감 신경이 우위인 상태에서 촉진됩니다. "배고픈인데 식욕이 나지 않는다" 증상은 스트레스로 인해 교감 신경이 지나치게 흥분되어있는 가능성이 있습니다. 식욕이 없을 때 어떻게 대처해야 하나요? 무리하지 않고 먹을 수 있을 것을 조금씩 먹읍시다. 요구르트 나 수프 등 입맛 좋은 것이나 소량으로도 영양을 취할 영양 보조 식품을 추천합니다. 스트레스 해소할 수 있는 노력을 해야 한다 스트레스를 경감시키기 위해서는 규칙적..
