늘 불안하고 집에서 나오기 싫은데. 이건 불안장애야? 아니면 우울증이야? 불안장애와 우울증의 차이점을 의사에게 물었습니다. 각각의 특징적인 증상을 소개할 테니 확인을 해 보도록 합시다. 불안장애와 우울증의 차이점은? 불안 장애 과도한 걱정·불안 으로 일상생활에 지장을 초래한다. 우울증 기분의 침체 와 의욕의 저하 에 의해, 일상생활에 지장을 초래한다. 불안장애와 우울증에는 위와 같은 차이가 있습니다. 둘 다 일상 생활에 지장을 초래한다는 점에서 공통적입니다. '불안장애'는 과도한 '불안감'으로 인해 사람의 시선이 비정상적으로 신경 쓰이거나 사람이 많은 장소에서 극도로 긴장하게 되는 질병입니다. 가슴 두근거림·호흡곤란·구역질 등의 공황 발작을 일으키기도 합니다. 우울증은 심신의 스트레스로 인해 뇌가 제대로..
"왠지 항상 불안감이 있다..." 그 증세는 "불안 장애"가 원인일지도 모릅니다. 셀프 체크해서 확인해 봅시다. 만약 불안 장애를 앓고 있는 경우 어떻게 대처해야 할지 어떻게 치료하는지도 설명합니다. 불안 장애 셀프 체크 혹시, 불안 장애일지도 모르는 분들은 다음의 자체 검사를 시도해 보자. 불안 장애 체크리스트 정신적 증상 과도한 걱정이 많고 이유없이 불안하게 되어 버린다 매일 불안한 기분이되어 버려 긴장한다 작은 것에 필요 이상으로 신경 쓰며 지나치게 생각한다 수면 시 몇 번이나 일어난다 기억력이 저하 부정적인 생각을 하기 쉬우며 사람을 만나는 것을 기피하게 된다 집중할 수 없다 짜증 나며 안정 부절 못한다 인파가 많은 곳은 적응하지 못한다 공공장소에 나가거나 외출이 어렵다 의식이 몽롱 해진다 신체적..
