일반적으로 비타민 E는 산화 방지와 미용에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 여성 호르몬과 비타민 E와의 관계에 대해서는 잘 알려져 있지 않습니다. 우리 몸속에서 비타민E가 여성호르몬, 특히 생리나 갱년기 장애에 어떻게 영향을 주는지 궁금하실 것 같습니다. 이번 시간에는 여성 호르몬의 관점에서 비타민 E에 대해 다음 항목을 중심으로 해설하겠습니다. 비타민E란? 비타민E란 지용성 비타민 중 하나로 원래 불임을 예방하는 비타민으로 발견됐습니다. 비타민E는 일명 토코페롤이라고 합니다. 그리스어가 어원이라고 하며, Tocos=아이를 낳다, Phero=힘을 주다, 라는 뜻이 포함되어 있습니다. 비타민군 중에서도 항산화 작용이 뛰어나며 주로 활성산소를 막는 효과가 있어 노화와 생활습관병을 예방할 수 있습..
