양파 다이어트의 효과와 올바른 방법, 지속 요령부터 주의점까지를 해설합니다. 양파 다이어트에 도전하고 싶은 분은 물론, 이미 양파 다이어트에 임하고 있지만, 성과가 별로 없으면 고민하시는 분들도 꼭 봐주세요. 양파 다이어트란? 양파 다이어트의 개요와 양파의 개요에 대해 해설합니다. 자유도 높은 다이어트법 양파 다이어트란 다이어트 효과가 높은 양파를 넉넉하게 식사에 도입하여 감량 및 사이즈 다운을 목표로 하는 방법입니다. 실제로 일주일 동안 양파 다이어트를 계속하여 체중 감소를 볼 수 있었다는 입소문도 많이 있습니다. 양파 다이어트의 매력은 식사를 대체하는 것이 아니라 양파를 매일 먹는 것 뿐이기 때문에 간편한 점입니다. 게다가 요리로 어레인지 하기 쉽기 때문에 레퍼토리를 늘리기 쉽고 질리지 않고 계속할 ..
