천장이 돌아 보인다', '발밑이 후들후들하다' 등의 어지럼증은 갑자기 일어나 불편한 데다 불안한 기분이 들죠.외출한 곳 등에서 현기증이 일어나면 전도 등의 위험이나 주위에 폐를 끼치는 것 등을 생각하고 즉시 치료하고 싶다고 생각할 것입니다. 현기증을 바로 치료할 수 있는 방법과 현기증이 일어났을 때 할 수 있는 대처 방법을 소개합니다. 현기증에 시달리고 계신 분들은 꼭 읽어보시기 바랍니다. 1. 어지럼증은 종류가 있다! 어지럼증은 자신 또는 주위가 움직이지 않는데 마치 움직이는 것처럼 착각하여 평형감각을 잃고 불쾌하게 느끼는 상태를 말합니다.이외에도 보행곤란, 메스꺼움·구토 등을 동반할 수 있습니다. 현기증 증상의 종류를 설명합니다. 현기증의 감각을 의사에게 정확하게 전달하기는 어렵지만 정확한 진단을 받..
요즘 어지러움이. 혹시 남자 갱년기 장애? 「남성의 갱년기 장애」와 「현기증」의 관계에 대해 의사에게 들었습니다. 추천 음식 등 증상 개선을 위한 대책도 해설하도록 하겠습니다. 어지럼증 심하다 남성 갱년기 장애일 수도? 요즘 현기증이 심해요.남성도 '갱년기 장애'가 될 가능성이 있다고 들었는데 사실인가요? 여성이 되는 인상이 강하지만, 남성이라도 갱년기 장애가 됩니다. 40대 이후 남성에서 '현기증' 증상이 있는 경우 남성 갱년기 장애가 원인일 수도 있습니다. 남성 갱년기 장애란 남성 호르몬(테스토스테론)의 감소로 인해 일어나는 마음과 몸의 부진을 말합니다. 40대 이후가 되면 남성 호르몬 분비가 완만하게 줄어들기 때문에 서서히 남성 갱년기 장애를 발병하기 쉬워집니다. 이 경우의 '현기증'은 호르몬 균형..
요즘 자주 '현기증'이 나는... 혹시 영양부족이 원인? 영양 부족으로 '현기증'이 일어나는 이유를 영양사 선생님께 들었습니다. 영양 부족 시 나타나는 증상이나 식생활의 주의점에 대해 해설합니다. 연령별 영양 섭취 기준도 소개하고 있기 때문에 영양 부족이 걱정되는 분은 체크입니다. 영양부족으로 현기증이 일어난다는게 정말이야? 만성적으로 영양부족이 지속되면 '빈혈'이나 '저혈압'으로 인해 어지럼증을 일으킬 수 있습니다. 결식(1일 2식 이하밖에 먹지 않음) 식사량이 적다 편식 등에 짐작이 가는 사람은 영양 부족으로 현기증을 일으키기 쉽다고 할 수 있습니다. 영양 부족은 평소의 식생활을 개선으로 막을 수 있습니다. 1일 3식, 주식·주채·부채가 갖추어진 균형 잡힌 식생활을 유의합시다. 영양 부족 체크 영양이..
