재택근무가 지속되면서 허리 통증에 어려움을 겪지 않겠습니까? 한마디로 요통이라고 해도 그 원인은 다양하다. 여기서는 요통의 종류와 원인, 전문가가 감독하는 요통 완화로 이어지는 스트레칭, 일상생활에서 유의하고 싶은 예방과 대책을 설명한다. 요통의 종류와 원인. 요통은 특정 질병이나 질환의 명칭이 아니라 허리에 느껴지는 통증, 통증과 같은 불편함 등의 '증상'을 말하는 총칭으로, 크게 특정요통과 비특이요통 두 가지로 나뉜다. 각각의 대표적인 질병, 원인 등을 소개한다. 특이적인 요통. 요통이 생기는 배경에는 질병·질환뿐만 아니라 다양한 원인이 숨어 있다. 의사들은 엑스레이와 MRI와 같은 영상 검사를 통해 진찰과 진단을 한다. 원인을 파악할 수 있는 것은 '특정 요통'이라고 불린다. 특정 요통을 유발하는 ..
입냄새 증상과 정의, 원인에 대해 해설한 후 입냄새 예방·개선에 도움을 주는 [영양소]가 풍부하게 함유된 음식이나 음료를 소개합니다. 입냄새란? 입냄새(bad breath, halitosis)는 입이나 코로 내쉬는 입김에 자기 자신이나 주위 사람이 불쾌하게 하는 악취가 나는 상태를 말합니다. 침 감소 등으로 일어나는 '생리적 입냄새', 어떤 질환에서 유래한 '병적 입냄새', 먹은 것 등의 외부 요인이 원인인 '외인적 입냄새'로 크게 나뉩니다. 또한 실제로는 입냄새가 없음에도 본인이 자신에게는 입냄새가 있다고 생각하는 '심인적 입냄새'도 존재합니다.자취증이라고도 불리며 사회생활에 악영향을 미칠 경우 상담이나 정신과 치료가 필요할 수도 있습니다. 입냄새의 원인 입냄새의 원인에 대해 해설합니다. 입냄새의 원인..
알레르기의 증상 및 정의, 원인에 대해 해설하고 알레르기의 예방·개선에 도움이 되는 항알레르기 작용이 있는 음식이나 음료를 소개합니다. 알레르기란? 알레르기란 신체를 보호하기 위해 작용하는 면역 기능이 과도하게 작용하여 일어나는 반응입니다.원래는 올바르게 작용해야 할 면역이 알레르기의 원인물질 알레르겐에 의한 과잉반응으로 병적인 증상을 일으킵니다. 알레르기는 반응의 작용기전에 따라 4가지(혹은 5가지)로 분류됩니다.그 중 알레르겐이 원인이 되는 것은 Ⅰ형 알레르기입니다.Ⅰ형 알레르기는 즉시형 알레르기라고도 하며, 다른 알레르기형보다 비교적 빠르게 증상이 발생합니다. 알레르기 반응이 더 중증이 된 병태를 아나필락시스 쇼크라고 합니다.아나필락시스 쇼크의 작용 메커니즘도 Ⅰ 형 알레르기와 동일합니다. 알레르기..
