부정맥이란 심장의 맥박이 정상과는 다른 타이밍에 일어나는 상태를 말합니다. 운동 부족은 부정맥 악화와 생활 습관병의 위험이 높아질 수 있습니다. 애초에 부정맥과 운동 부족 사이에는 어떤 관계가 있는 것일까요? 또한 운동 부족 이외의 부정맥의 원인에는 어떤 것이 있을까요? 부정맥과 운동 부족의 관계에 대해 다음 사항을 중심으로 소개합니다. 부정맥이란? 부정맥이란 심장의 맥박이 정상과는 다른 타이밍에 일어나는 상태를 말합니다. 부정맥에는 다음과 같은 3종류가 있습니다. 박동의 리듬이 불규칙해진다(기외 수축) 박동의 리듬이 비정상적으로 빨라진다(빈맥성 부정맥) 박동 리듬이 비정상적으로 느려진다(서맥성 부정맥) 심장은 하루에 약 10만 번 박동하고 수축과 확장을 반복하며 전신으로 혈액을 보냅니다. 심장 속의 전..
