생리 전 어쩐지 의욕이 나지 않는다.... 매달 찾아오는 무기력의 원인을 의사에게 자세히 들었습니다. 일반인이 실천하고 있는 무기력 대책도 소개합니다. 병원에 상담하는 것이 추천하는 경우도 있기 때문에 꼭 끝까지 읽어 보시기 바랍니다. 생리 전 의욕이 나지 않는다... 왜? 생리 시작 전에 여성 호르몬이 증가에서 감소로 변화되는 것이 부진의 원인으로 알려져 있습니다. 생리 준비가 시작되면 여성 호르몬 '에스트로겐'과 '프로게스테론'의 배출이 증가합니다. (특히 황체 호르몬) 그 후 생리가 시작되기 전에 호르몬은 감소합니다. 이 호르몬의 증가에서 감소 대목이 여성의 정신 상태나 컨디션에 부진을 만드는 원인이 되고 있습니다. 잘 듣는 "PMS"뭐야? 생리 전 질병으로 정신면에서 "침체, 의욕이 나지 않는, ..
