'피곤하다…'라고 무심코 입에 나오는, 아침에 잤을 텐데도 피로를 느끼는 경험은 없습니까? 피로가 쌓이면 작업상의 실수가 늘어나거나 쉽게 짜증이 나서 더 피곤해지는 일도. 피로의 축적은 또한 질병을 초래할 수 있다. 그러기 전에 피로의 원인과 대처법을 알아둡시다. 피로란? 피로는 몸의 알람 증상이다. '피로'(피로)는 '통증'이나 '발열'과 더불어 몸이 발하는 3대 알람 증상 중 하나다. 더 이상 그런 상황을 계속하면 위험하다는 신호이다. '통증'이나 '발열'은 많은 사람이 몸에서 오는 경고로 알고 진통제나 감기약 등으로 대처하지만, '피로'는 그다지 위기감을 느끼지 못하고 대처하지 않는 사람도 많을 것이다. 하지만 '피로'도 '통증'이나 '발열'과 마찬가지로 생체의 경고신호이기 때문에 이를 무시하고 계..
공황 장애는? '공황'이라는 말은 일상 속에서 자주 사용되는 것으로 생각합니다. 예기치 않은 일이 벌어지고 혼란 한 때 등에 사용되는 것으로 생각합니다. 공황 장애 '패닉'는 일상에서 흔히있는 것은 아닙니다. "이대로 죽어 버리는 것은 아닐까"라고 할 정도의 공포에 시달리는합니다. 공황 장애는 이러한 갑자기 심한 공포와 불안에 습격당하는 공황 발작을 특징으로하는 질환입니다. 공황 발작이 반복되는 것으로, 일상 생활에 큰 영향을 미치는 질병이다. 공황 장애는 광장 공포증과 합병하는 것이 매우 많습니다. 광장 공포증은 "도망 갈 곳이 없다" "스스로 컨트롤 할 수 없다"고 느끼는 상황에 대한 공포증입니다. 그러한 상황에 직면했을 때 공황 발작이 유발되어 버립니다. 공황 장애되어 버리면, 약한 상황이 다가 오..
아이의 말이 좀처럼 나오지 않는 ... 아이의 성장 속도에는 개인차가 있다는 것은 알고 있어도, 무심코 다른 아이에 비해 버려 걱정이되어 버리는 부모도있는 것은 아닐까요. 여기에서는 말의 지연 (언어 발달 지체)의 원인, 생활 속에서 아이의 말의 성장을 촉진하는 연구와 상담 처에 대해 소개합니다. 말의 지연 (언어 발달 지체)은? 언어의 지연은 발어와 단어의 이해가 생활 연령에서 예측되는 평균 상태보다 훨씬 지연되는 것을 말한다. 전문 용어는 언어 발달 지체 (고추 고추 고추)라고 합니다. 아이들이 말을 외우고 말을 시작할 때에는 개인차가 있지만 대체로 기준이 아래와 같은 상태일 경우에는 말이 늦어지고 있다고 판단할 수 있다고 합니다. • 1세 반의 경우, 의미가 있는 단어가 2개 이하이거나 간단한 지시..
