생리 중이나 생리 전에는 체중이 늘기 쉽다. 아무것도 하지 않았는데 알고 보니 체중이 늘고 있어… 그런 일 없어? 이번에는 생리 중에 왜 체중이 늘어나는지, 체중 증가를 막는 대책법, 생리 중 다이어트의 포인트 등을 이야기하겠다. 생리 중에 체중이 늘어나는 원인은? 왜 생리 전이나 생리 중에 체중이 증가할까? 살이 찌는 원인에 대해 소개하겠다. 붓기 생리 전과 생리 중의 신체는 또한 아기를 맞이할 준비를 하기 위해 몸에 수분을 저장하는 기능을 하기 때문에 붓기 쉽다. 주로 수분만 증가하기 때문에 생리 후에는 자연스럽게 체중이 돌아오는 경우가 많은 것 같다. 체지방의 증가. 생리 전이나 생리 중에는 왠지 식욕이 멈추지 않는다. 그 원인은 몸속에 아기를 만들기 위한 '프로게스테론(황체호르몬)'의 분비량이 많..
