간호사가 임신 초기 체중 관리에 대해 설명합니다. "체중 증가 초과는... 위험?" "체중이 줄었다지만... 괜찮아?"라고 자주 묻는 질문에도 대답합니다. 임신 초기에 체중 증가 속도의 기준 일반적으로 임신 초기 체중 변화는 그다지 발생하지 않습니다. 개인에 따라 차이가 있지만, 임신 따라서 체중이 증가하는 임신 중기 무렵입니다. 임신 초기부터 체중 관리를 의식해 두는 것이 나중을 위해 추천합니다. 체중 변화의 상한 · 하한의 계산의 방법 체중 증가 기준은 임신 전 BMI가 밖으로 합니다. BMI 계산 식 임신 전 체중 (kg) ÷ 신장 (m) ÷ 신장 (m) = BMI 수치 체중이 58kg에 키가 160의 경우 58kg ÷ 1.6m ÷ 1.6cm = 22.7 BMI 당 체중 증가 기준 ● 마른 기색 (..
