푸린체의 기본 정보, 종류, 효과·작용, 부족·결핍·과잉 섭취로 인한 영향, 많이 포함한 식품, 효율적으로 섭취하는 방법에 대해 해설합니다. 푸린체란? 푸린체(purine)란 핵산을 구성하는 화합물의 한 종입니다. 일반적으로 푸린체는 신체에 좋지 않은 이미지이지만 사실 미용에 효과가 기대되는 항산화 작용이 있거나 에너지 생산에 관여하기도 합니다. 푸린체의 나쁜 이미지는 푸린체 함유량이 많은 식품을 과다 섭취함으로써 일어나는 통풍이나 고요산혈증 등의 증상이 주요 원인입니다.푸린체가 많은 맥주나 어란을 먹으면 통풍의 위험이 높아지기 때문에 푸린체가 많은 식품은 몸에 나쁜 이미지가 붙었습니다. 신경질환이나 뇌경색 급성기의 뇌장애는 푸린체에서 합성되는 요산으로 경감된다고도 생각되며, 푸린체는 반드시 신체에 악영..
