왜? 허리에 근육통같은 통증을 느낀다... 완화하려면 어떻게 해야 돼? '허리에 근육통과 같은 통증'이 있을 때 생각할 수 있는 원인을 의사에게 물었습니다. 자세 유지 방법·스트레칭 방법 등의 대책도 해설하기 때문에 요통을 치료하고 싶은 분은 필독합니다. 왜? 허리에 근육통 같은 통증. 허리에 근육통과 같은 통증을 느낄 경우 근육의 일시적인 염증 또는 근육이 단단해져 있는 상태를 생각할 수 있습니다. 특히, 격렬한 스포츠를 했다 운동 부족 무거운 물건을 잘 들다 장시간, 같은 자세를 계속하는 일이 많다 평소 자세가 나쁘다(고등 등) 쭈그리고 앉는 자세·중허리가 되는 경우가 많다. 몸이 차가워지기 쉽다 라고 하는 사람은 허리에 근육통과 같은 통증이 나타나기 쉽습니다. 대부분의 요통은 허리 근육에 대한 과도..
