혀가 균열 있다...! 혹시 병? "혀의 균열"너무 걱정하지 않아도 되는 경우 혀에 균열이 보인다 분들 은 걱정하지 않아도 괜찮습니다. 수분 부족이나 입 호흡에 의해 입안이 건조하거나, 스트레스와 피로 과다 침 분비가 일시적으로 감소하면 혀에 균열이 생길 수도 있지만, 이쪽도 크게 걱정하지 않습니다. 어떻게 치료? 충분한 휴식을 취하고 몸을 쉬게 하고 수분을 자주 합시다. 양치질로 입안을 촉촉하게 하는 것도 중요합니다. 또한 백 탕 (미지근한)을 천천히 마시면 몸을 안쪽에서 따뜻하게 하고 내장 기능을 강화되기 때문에 피로가 쌓여있을 때 추천합니다. 침샘 마사지와 혀의 스트레칭을 시도해 보는 것도 좋을 것입니다. 귓불 앞으로, 위 어금니 주변을 손가락으로 돌리 듯 가볍게 마사지 (5~10회 기준으로 함) ..
