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콜라겐의 종류와 피쉬 콜라겐이 추천되는 이유

콜라겐이란 무엇인가? 우리 인간의 몸은 약 60 조도 세포가 모여 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 그 세포끼리를 연결하는 데 빠뜨릴 수 없는 것이 콜라겐입니다. 덧붙여서, 콜라겐이 단백질의 일종임을 아십니까? 피부는 물론 뼈와 혈관, 장기에 이르기까지 우리 몸을 구성하는 단백질 중 콜라겐은 약 30 % 의 비중을 차지하고 있습니다. 콜라겐은 세포끼리 연결 접착제와 같은 역할을 하고 있으며, 그 덕분에 피부는 신선함을 관절에 쿠션을 혈관에 탄력을 유지할 수 있습니다. 여기에서는 콜라겐이 무엇 원료로 만들어져 있는 것인가. 콜라겐에는 어떤 종류가 있는가? · 효율적인 콜라겐의 섭취 방법. · 추천 콜라겐은? 의 순서대로 이야기해 가려고 합니다. 콜라겐은 무엇으로 만들어지고 있는가? 콜라겐의 원료는 크게 동..

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[Nintendo Switch] 모여라 동물의 숲 겨울 무료 업데이트 - 추수 감사절,크리스마스 이브

이번 업데이트에서는 11 월 26 일 "추수 감사절"과 12 월 24 일 "크리스마스 이브"등 계절의 이벤트가 추가되었습니다. 각 광장에 요리사 "프랭클린"섬에 검은 코의 순록 "징글 '이 찾아온다. 모두 어떤 어려움을 겪고있는 것으로, 도와 주자. 또한 너구리 마일리지의 새로운 교체와 새로운 9 종류의 리액션 6 종류의 헤어 스타일, 너구리 쇼핑 아이템이 추가되는 것 외에 내집 최대 수납 수를 2400까지 늘릴 수있게되거나 (현재는 최대 1600), 「동물의 숲 포켓 캠프 ' ( iOS / Android ) 사양의 스마트 폰 디자인을 사용할 수있게되고, "꿈"에 보여 줄 수있는 섬의 꿈을 "임의"할 수있게되기도한다 한다. 또한, 이번 업데이트에서는 플레이어 데이터와 저장된 데이터를 다른 본체에 이사 할..

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[Xbox Series X, PS5] 사이버 펑크 2077 공식 프로그램"Night City Wire "의 특별 에디션 Xbox Series X / S의 차세대 그래픽을 즐길 수있는 최신 트레일러 공개

마스터 업이 발표되면서도 11 월 19 일에 예정되어 있던 발매가 12 월 10 일로 연기 된 본작은 기업 연합에 지배되는 2077 년 미래 도시 "나이트 시티" 를 무대에 뒷 사회의 일에 관여가는 주인공 "비스"(V)의 활약이 그려진다. 이 세상에서 생체 칩에서 인공 신체 부위까지 다양한 사이버웨어 를 장착하는 것이 보통으로되어 있기 때문에 인체 향상된 많은 사람들과 관계하면서이 사회의 뒤에 음모에 육박 해 간다 . 이번에 소개 된 영상은 실종 된 사람을 찾기 위해 고층 빌딩에 잠입 해 나가는 "Automatic Love" 와 슬램적인 분위기가있는 지역을 탐험하고 릿빠도쿠라는 인체 개조 가게 1 명 "손가락 "에 만나는 'The Space in Between' 라는 두 퀘스트 의 일부가 소개되어있다. ..

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"타트 체리"슈퍼 푸드로 주목받는 세 가지 건강 효과

타트 체리 뭐야? 체리의 차이는? 일본 체리와 아메리칸 체리라고하면 디저트로 잘 먹을 수 있습니다 만, 「타트 체리 "라는 말은 그다지 익숙하지 않은 분들이 많다고 생각합니다. 이른바 체리는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 1. 생식하는 것 = 스위트 체리 당도가 높고 단맛이 강한 것이 특징입니다. 아메리칸 체리는 미국에서 수입되는 체리의 총칭입니다. 빙, 레이니어 같은 종류가 있습니다. 2. 생식되지 않는다 = 타트 체리 타르트 체리는 "사워 체리"라고도 강한 신맛이 있습니다. 주로 농축 주스와 체리 파이, 케이크 등으로 가공하여 사용할 수 있습니다. 주로 북미 지역에서 재배되고 있으며, 일본에서는 거의 재배되고 있지 않습니다. 이 "타트 체리」에 들어있는 영양소 및 특수 성분에 의한 「건강 · 미..

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항산화력을 높이는 최적의 해독 방법은? 산화 스트레스 | 활성 산소

산화 스트레스와 해독의 관계에 대해 산화 스트레스 란? 산화 스트레스를 간단히 몸 "녹"입니다. 활성 산소 프리 라디칼과 항산화 균형을 "산화 스트레스"며 산화 스트레스에 의해 세포가 손상되는 것을 "산화 = 사비"고 말합니다. 산화 스트레스의 원인은 식사 (산화 한 음식, 식품 첨가물, 잔류 농약 등), 합성 화학 물질 (샴푸, 바디 샴푸, 세탁 세제, 화장품 등), 전자파, 스트레스, 대기 오염, 배기가스 등이 알려져 있습니다. 산화 스트레스가 높아지면 몸이 녹이 붙어 노화가 진행되어 각종 질병이나 몸의 부진이나 피부 노화를 일으킨다. 활성 산소와 자유 라디칼이 과도하게 생성되는 것을 방지하고 항산화력을 높임으로써 산화 스트레스를 적정한 상태로 되돌아갑니다 . 해독은? 해독을 간단히 "해독"으로 체내..

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산화 스트레스 각종 질병의 원인!

산화 스트레스 란? 산화 스트레스는 "체내의 활성 산소와 항산화 물질, 항산화 효소의 균형 '입니다. 항산화 물질과 항산화 효소가 많다고 "항산화 력」이 높고, 불필요하게 많아졌다 활성 산소를 제거하는 작용을 합니다. 항산화 력이 높은 활성 산소의 균형이 균형이라면 면역력도 높아집니다. [활성 산소를 제거하는 효소] 카탈라제, 슈퍼 옥사이드 불균등 화 효소 글루타티온 페록시다아제, 글루타티온 환원 효소, G6PD 등 [항산화] 폴리 페놀, 세사민, 이소 플라본, 카테킨, 수소, 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴, 비타민 A 등 ​ 산화 스트레스는 균형이 중요 발생한 활성 산소에 대한 항산화 물질과 항산화 효소가 따라 가지 못하는 상황이 되면 뒤틀리게 되어 산화 스트레스가 증가합니다. 운동은 활성 산소를..

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이거 임신극초기증상? 임신과 임신극초기증상의 관계

아기를 원하는 여성에게 평소와 다른 증상으로 임신에 대한 기대가 부풀어 오릅니다. 임신 초기 증상의 특징과 그 증상과 임신의 인과 관계에 대해 알기 쉽게 정리했습니다. 임신 극초기 증상과 임신과의 관계 임신했을 때의 증상은 사람마다 다릅니다. 게다가 생리 전인지 감기인지 구분하기가 어렵다 임신 초기 증상. 그래도 평소와 다른 증상에 "임신하고 있을지도!?"기대가 부풀어 오르는 것입니다. 그래서일반적인 임신 초기 (임신 4 주 ~ 15 주)의 증상과임신했을 때 "이런 증상이 있었다"라는내용을 소개하고 있습니다. 일반적인 임신 초기 증상 - 특정 냄새에 기분 나빠지다 - 배가 아프다 - 허리가 무거운 느낌 든다 - 빈뇨(배뇨 횟수가비정상적으로 증가되는 증상) - 변비 일반적인 임신 초기 증상은 위와 같은 내..

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임신 테스트기의 올바른 사용법은? 적절한 타이밍도 알아 두자

생리가 늦는 왠지 몸이 열이 ... 혹시 임신? 생각했을 때 산부인과에 걸리기 전에 먼저 손에 들고 싶은 임신 테스트기입니다. 정밀도가 높고, 스스로 간단하게 검사할 수 있는 임신 테스트이기 때문에 그 사용법이나 써야 할 타이밍도 제대로 알고 둡시다. 임신 테스트기를 사용하는 목적은? 임신 테스트기를 사용하는 본래의 목적은 임신 여부의 확인이 아니라 더 일찍 의료 기관을 진찰할 수 있습니다. 스스로 쉽게 사용할 수 있는 임신 테스트기에 의해 임신의 가능성을 재빨리 알기 위한 산부인과의 진찰과 정확한 진단으로 이어집니다. 특히 임신 초기는 아기의 신경이나 뇌 등 중요한 기관이 형성되는 시기이기 때문에 생활 습관이나 위생 환경, 약물 등의 사용도 지금까지 이상으로 조심해야 합니다. 의료 기관을 진찰 임신이 ..

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PlayStation 5에서 사용할 수있는 26개의 TIPS - 꿀팁

2020 년 11 월 12 일에 발매되는 PlayStation 5 (이하, PS5). 본 기사에서는 홈 화면에서 날 PS5 설정 화면에서 26 개의 TIPS 를 소개한다. 설정 화면은 많은 항목이 PlayStation 4 (이하 PS4)와 동일했기 때문에 TIPS의 대부분이 PS4에서 설정할 수있는 것이기는하지만 편리한 기능과 의외로 알려지지 않은 기능을 소개하기 때문에, 꼭 활용 좋겠다. 구입후 필요한 TIPS [01] 시스템 소프트웨어를 최신 버전으로 업데이트 PS5을 구입하고 소개하는 일이라고하면, 시스템 소프트웨어를 최신 상태로 업데이트 할 것이다. 「시스템」→ 「시스템 소프트웨어」→ 「시스템 소프트웨어 업데이트 및 설정 "→"시스템 소프트웨어 업데이트 "항목에서 방법을 선택하면 업데이트를 실행할..

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「Pokémon HOME」 이벤트 개최 중! 색이 다른 「야돈」과 이상한 상자에서 「멜탄」 이 등장하는 기회!

트레이너 여러분 “Pokémon GO”와 “Pokémon HOME”의 연동 개시를 기념하여 곧 특별한 이벤트가 개최됩니다! “이상한 상자”를 열면 색이 다른 “멜탄”과 만날 수 있는 기회가 있습니다. 또, “메가피죤투”의 “메가 에너지”를 받을 수 있는 시간제한 리서치와 “야돈” 등을 만날 수 있는 필드리서치 과제도 즐기실 수 있습니다! 그리고 이벤트 기간 중 “메가피죤투”의 CP가 부스트되니 아직 “피죤투”를 “메가진화”시키지 않은 분은 부디 도전해 보세요. [이벤트 일정] 한국시간 2020년 11월 17일(화) 8시부터 2020년 11월 23일(월) 22시까지 [이벤트 내용] 다음 포켓몬들이 야생에서 평소보다 더 자주 나타납니다: "메타몽", "부우부", "총어", "소곤룡", "깜놀버슬", "야돈"..

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