투명한 끈적 끈적한 가래가 멈추지 않고 목에 붙어 있을 때의 대처 방법

썸네일

투명한 끈적끈적한 가래가 나오는... 목구멍에 붙어 기분 나쁜...! 이 정체는 무엇인가요?
불쾌한 가래의 증상을 어떻게 해결해야 할지 의사에게 물었습니다.
질병의 가능성이나 병원에 가야 하는 기준도 소개합니다.

투명 끈적 끈적한 가래는 무슨 질병의 사인?

투명하고 끈적 끈적한 가래가 나온 경우 어떤 원인에 의해 기관지에 염증이 일어나고 있는 것으로 간주합니다.

 

 

어떻게 대처해야 합니까?

끈적끈적한 가래가 걸려거나 목에 붙어 때는 수분을 잘합시다. 가래의 점도가 낮아져 내기 쉽게 됩니다.

또한 가래는 건조하면 나오지 않으며 가습함으로써 뱉어내기 쉽게 됩니다.가습기와 마스크를 사용하는 것이 좋습니다.

기침을 너무하면 목을 아프게 해 버리기 때문에 가래를 내려고 억지로 기침을 내는 것은 피한다.

 

<가래를 내기 쉽게 하는 요령>

1. 옆으로 누워 바닥에 붙어있는 쪽의 손을 상대방의 겨드랑이에 둔다.
2. 코로 숨을 들이 입으로 숨을 낸다. (모두 천천히 깊게 호흡한다.)
3. 가래가 올라오는 것을 기다린다. (올라 오지 않으면 다시 ②를 실시한다.)
4. 숨을 크게 나고 힘차게 "하! 하!"라고 입으로 숨을 낸다.
5. 크게 숨을 들이마시고, 기침을 한다.

※ 목의 부담 때문에 1 일 2 ~ 3 회까지 1 회 20 분 이내에 합시다.

자연적으로 치료되나요?

가래의 원인이 바이러스성 급성 기관지염이면 1 주일 정도로 자연적으로 회복합니다. 그러나 가래 증상에 따라 기침이 2 주 이상 계속되거나, 고열 등 다른 증상도 나타날 경우에는 병원에서 진찰을 받을 것을 권장합니다.

투명한 끈적끈적한 가래가 나오는 질병

투명한 끈적끈적한 가래가 나온다 경우

1. 급성 기관지염
2. 기관지 천식
3. COPD (만성 폐쇄성 폐 질환)
4. 만성 부비강염

되어있을 수 있습니다.

 

 

1. 급성 기관지염

바이러스 나 세균 감염, 기관지가 염증을 일으키는 것으로 발병합니다.

<증상의 특징>
감기 증상에 따라 기침이나 가래 등의 증상이 나타납니다.
초기 증상으로 끈적한 투명한 가래가 나옵니다. 열이나 식욕 부진, 권태감이 있을 수 있습니다.

2. 기관지 천식

기관지가 만성 염증 어떤 자극에 의해 기관지가 좁아지는 발작을 일으키는 병입니다.
호흡기 감염이나 집 먼지와 곰팡이등의 알레르기, 운동이나 알코올 , 스트레스 등에 의해 발생합니다.

 

<증상의 특징>
갑자기 기침이나 가래가 나오는 것이 특징입니다. 회유 · 씨근거린 소리가 나고 답답합니다. 발작이 나타나기 쉬운 시간은 밤부터 아침까지의 시간입니다.

3. COPD (만성 폐쇄성 폐 질환)

만성 기관지염과 폐기종의 총칭으로, 주요 원인은 흡연입니다. 담배 연기에 의해 기관지가 염증을 일으키는 것으로 발병합니다. 흡연하고 있는 사람 중 15 ~ 20 %가 COPD가 될 것으로 알려져 있습니다. 기타 배기가스 및 유전적 이상이 원인이 될 수 있습니다.

 

<증상의 특징>
만성 기침과 가래의 증상이 있고, 가을부터 겨울에 걸쳐 심해지는 경향이 있습니다. (만성 기관지염)
기침이나 가래 외에도 운동 시 호흡 곤란이 나타납니다. 병이 악화되면서 증상이 심해집니다. (폐기종)

4. 만성 부비강염

코의 안쪽에 있는 '부비동'이라는 공동으로 만성 염증이 생기는 병입니다. 세균 감염이나 알레르기 등에 의해 발병합니다.

 

<증상의 특징>
콧물이 목구멍까지 떨어지고 가래처럼 느낄 수 있습니다.

이런 증상이 있을 때는 병원에!

다음과 같은 증상이 있으면 최대한 빨리 병원을 진찰합시다.

• 2 주 이상 기침이 계속되고 있다
• 발열하고 있다
• 가래의 상태 이상 (색이 짙은 끈기가 강한 피가 섞이는 등)
• 씨근거린 · 회유 등의 호흡 소리
• 누울 수 없을 정도로 답답
• 답답해서 움직일 수 없다
• 대화하기 어렵다

지금까지 호흡기 질환에 걸린 적이 있는 당뇨병 · 심장 질환 · 교원병 등의 지병이 있는 고령자 · 어린이의 경우도 빨리 병원에 갑시다.

 

 

진찰하는 것은 무엇과?

투명 끈적끈적한 가래가 나오고 있을 때는, 호흡기 내과에서 진찰해주세요.

열이나 콧물 등 감기 증상이 눈에 띄는 경우는 우선 내과에서 진찰하는 것도 좋을 것입니다.