가슴의 체증은 갱년기가 원인? 병원은 어디로 가나요?

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"가슴이 미어지는 느낌이... 이것은 폐경 탓?"
갱년기에 의한 "흉부 압박감"을 의사가 설명합니다.
개선을 위한 해결책과 "무엇과 상담할 것인가"도 함께 확인해보세요.

가슴 체증 · 압박감이 걱정되는... 이거 갱년기 탓인가요?

가슴 시중 · 압박감은 갱년기 여성에게 자주 있는 증상입니다.
이것은 폐경에 의한 호르몬 밸런스의 혼란이 자율 신경에 영향을 주고 있기 때문입니다.

 

 

"폐경" 이런 질병입니다

폐경에 따라 일어나는 "몸과 마음의 질병"을 폐경이라고 합니다.

폐경 전후 5 년간 (함께 10 년)는 "갱년기"라고 여성 호르몬의 분비가 크게 흐트러지는 시기입니다.
이 영향으로 땀이나 홍조, 가슴 여종, 정서 불안 등의 증상이 발생합니다.

발병하기 쉬운 나이

발병하기 쉬운 연령은 45 ~ 55 세입니다. 그러나 폐경을 맞이하는 시기에는 개인차가 있기 때문에 하는 경우도 있습니다.

또한 발병에는 성격이나 스트레스도 관계되고 있다고 생각되고 있습니다.

폐경의 "주요 증상"

<몸의 증상>

• 가슴의 압박감
• 현기증, 두통
• 어깨 결림
• 허리 요통
• 관절통
• 홍조, 발한

<마음의 증상>

• 정서 불안
• 좌절
• 의욕이 없어진다
• 기분이 우울하다
• 잠못든다

 

 

갱년기 가슴 시중에는 한약이 좋다고 정말?

갱년기 가슴 시중은 한약재로 개선할 수 있습니다. 한약을 복용하는 경우 당귀 작약 산을 추천합니다.
이 약초는 혈액 순환 촉진이나 자율 신경을 조절하는 작용이 있어 갱년기의 오한, 빈혈, 부종이 있는 경우에도 사용할 수 있습니다.

갱년기 증상을 개선시키는 두 가지 "해결 방법"

갱년기 증상을 개선하려면

1. 적당한 운동
2. 영양 균형 잡힌 식사

을 유의하는 것이 중요합니다.

① 적당한 운동

몸을 적당하게 움직이면 혈액 순환이 좋아지고 자율 신경도 정돈 때문에 갱년기 증상이 누그러지기 쉽습니다.

운동은 하루 20 ~ 30 분 정도의 산책을 추천합니다. 걸어서 쇼핑하러 등 무리 없는 운동을 생활에 도입해 봅시다.

특히 집에 틀어 박혀 쉬운 사람은 매일 조금이라도 외출하는 것이 중요합니다. 외부 공기를 빨아 것으로, 갱년기에 의한 좌절 기분의 침체 등의 증상이 발생할 수도 있습니다.

② 영양 균형 잡힌 식사

갱년기 증상의 개선에는 식사 의한 몸만들기도 빼놓을 수 없습니다. 호르몬 밸런스의 영향으로 식욕이 저하되는 경우도 있습니다 만, 가능한 한 식단에서 영양분을 섭취하도록 하십시오. 그냥 먹어야 무리해서 먹으면 스트레스가 될 수 있으므로, 먹고 싶을 때 먹을 수 있도록 합시다. 식사는 일식을 중심으로 한 유분이 겸손한 메뉴가 좋습니다. 단백질, 비타민, 미네랄, 식이 섬유 등을 균형 있게 섭취하십시오.

 

갱년기 증상에는 '대두 이소 플라본'이 추천

콩에 포함된"대두 이소 플라본" 에는 여성 호르몬과 유사한 기능이 있어, 호르몬 밸런스의 조정에 도움이 됩니다.
갱년기 증상으로 난처하신 경우는 콩 제품, 두유를 적극적으로 섭취합시다.

 

 

이런 때는 빨리 병원에서 상담을

가슴 시중 플러스

• 권태감
• 두근거림
• 호흡 곤란

등의 증상이 강하게 나와 있는 경우는 빠른 진찰을 추천합니다. 갱년기에 의해 자율 신경이 흐트러진 상태가 계속되면 몸과 정신의 균형이 무너지면서 우울증을 발병하는 경우도 있습니다. 또한 가슴의 시중이나 동계, 호흡 곤란의 증상은 심장 질환도 있을 수 있습니다. 심장 질환 악화와 생명에 관한 때문에 방치하지 말고 검사를 받도록 합시다.

무엇과에서 진찰해야 합니까?

갱년기 "가슴 체증"이 걱정되는 경우에는 먼저 산부인과에서 진찰합시다.

어떤 치료를 받나요?

"폐경"이라고 진단된 경우

1. 한약 처방
2. 호르몬 대체 요법

등에 의한 치료가 고려됩니다.

치료 ① 한약 처방

의사의 진찰 하에 몸과 증상에 맞는 한약을 처방받을 수 있습니다. 한약재로 혈류나 자율 신경의 조정 등을 촉진 함으로써 갱년기 증상이 누그러지기 쉬워집니다. 자기 판단으로의 사용과 달리 덜 위험한 적절한 복용을 할 수 있는 점이 장점입니다.

 

 

치료 ② 호르몬 대체 요법

갱년기 증상은 여성 호르몬의 감소가 관계하고 있습니다. 이 치료는 여성 호르몬을 약으로 보충하여 증상의 개선을 도모합니다. 호르몬 치료는 먹는 약이나 붙여 약 등의 종류가 있으며, 환자에 맞는 것을 사용합니다.