고양이의 어깨 뭉침을 해소하는 3가지 방법.

고양이의 어깨 뭉침을 해소할 수 있는 3가지 방법을 정리했다. 많은 사람들이 어깨 뭉침으로 고생하고 있다. 컴퓨터와 스마트폰이 필수적인 현대 사회에서 어깨 뭉침은 떼어 놓을 수 없는 생활습관병이라고 할 수 있다. 그리고 그런 어깨 뭉침으로 고생하는 것은 사람뿐만이 아닌 것 같다. 고양이도 어깨뭉침을 겪는가? 고양이의 어깨뭉침을 해소하는 방법과 마사지 방법 등을 소개한다.

고양이도 어깨가 뻣뻣해지다.

고양이는 원할 때 자고, 원할 때 놀고, 매우 자유롭게 사는 것처럼 보이지만, 고양이도 어깨가 뻣뻣해질 때가 있는 것 같다.

정말 고양이도 어깨뭉침이 되는 거야…? 의심스러운 부분이긴 하지만 확실히 고양이고 나른해 보이는 것도 어깨뭉침이 원인일지도 모르겠네요…. ᄏᄏᄏ.

①운동 부족으로 어깨가 뻣뻣해지다.

고양이의 어깨 뭉침의 원인은 완전 실내 사육으로 인한 운동 부족이 원인이 될 수 있는 것 같다.

고양이에게 중요한 것은 '위아래 운동'이다. 고양이가 사는 실내에 고양이가 오르내리며 놀 수 있는 장소가 적다면, 반려묘는 운동 부족으로 인한 어깨 뭉침에 시달리고 있을지도 모른다!

②고양이의 골격에서 어깨가 뻣뻣해지다.

고양이들은 많은 뼈들이 부드러운 근육으로 연결되어 있기 때문에 매우 유연하다. 좁은 곳을 통과하기 위해 쇄골도 작은 뼈가 다른 뼈와 연결되지 않고 공중에 떠 있는 듯한 상태여서 '고양이는 쇄골이 없다'는 말을 듣기도 할 정도다.

이와 같은 특이한 구조를 가지고 있기 때문에, 앞다리에 가해지는 부담이 큰 것이 어깨뭉침을 일으킬 수 있다고 생각된다.

③비만으로 어깨가 뻣뻣해지다.

고양이가 비만인 경우, 다리와 목에 부담을 주기 때문에 보통 체형의 고양이보다 어깨가 뻣뻣해질 수 있다.

④목줄로 어깨가 뻣뻣해지다.

고양이 목걸이에도 여러 종류가 있는데, 너무 장식이 많은 화려한 목걸이를 장시간 착용하고 있으면 고양이도 뭉칠 수 있다고 한다. 사람이 기모노나 꽉 조이는 드레스를 입으면 어깨가 뻣뻣해지는 것과 같은 것일까….

고양이의 어깨 뭉침에 대해서는, 고양이 자신이 어깨 뭉침으로 인한 불편함을 느끼는지 확실하게 밝혀지지 않은 것 같다.

하지만 고양이들도 모든 신경을 집중해서 사냥감(장난감)을 노리거나, 컴퓨터 화면(키보드에 위치)을 가만히 쳐다보기도 하기 때문에, 고양이는 절대 어깨가 참을 수 없다고 말할 수 없다.

고양이의 어깨 뭉침을 해소하는 방법.

①생활 환경을 궁리하다.

고양이의 어깨 뭉침을 해소하는 방법으로는 생활환경을 고안하는 방법이 있다.

사람들이 같은 자세로 계속 일하거나 운동이 부족해지면, 어깨 뭉침이 더 심해질 수 있다. 고양이가 위아래로 운동할 수 있는 공간을 늘리거나 노는 시간을 늘려서 운동 부족이 되지 않도록 유의합시다.

②적정 체형을 유지하다.

고양이의 어깨 뭉침을 해소하는 방법은 적절한 체형을 유지하는 것이다. 과체중과 과체중은 근육과 관절에 큰 부담을 줄 수 있다.

고양이의 적절한 체형은 신체 상태 점수(BCS)를 사용하여 결정된다. 고양이를 만졌을 때 척추를 느낄 수 있는지, 위에서 내려다보았을 때 잘록함은 보이는지 등을 체크합시다.

③혈을 마사지 하다.

고양이의 어깨 뭉침을 해소하는 방법으로 마사지가 있다. 사람들은 어깨 뭉침이 심해지면 마사지를 받고 싶어한다. 고양이에게도 인간처럼 '혈'이라는 것이 존재하는 것 같다.

다만 사람과 달리 혈의 위치를 매우 알기 어렵거나 지압을 함으로써 통증이나 불쾌감을 줄 수도 있으므로 너무 힘을 주지 않도록 주의하여 시행합시다.

고양이의 어깨 뭉침을 해소하는 방법은 사람의 어깨 뭉침을 해소하는 방법과 매우 유사하다. 다만 고양이는 사람과 달리 '어깨가 뻐근하다'고 말할 수 없기 때문에, 이 때, 정말로 고양이는 어깨뭉침이 되는지는 제쳐두고 평소부터 케어해주고 싶다!

고양이의 어깨뭉침 해소 마사지.

①혈을 마사지 하다.

사람과 마찬가지로, 고양이도 온몸에 '혈'이 있다. 그 효과는 다양하지만 그 중에는 어깨 뭉침에 효과가 있는 혈도 있다던가. 고양이의 어깨뭉침에 효과가 있다는 혈에도 몇 가지 종류가 있지만, 실제로 반려묘에게 마사지를 해보고 알기 쉬운 혈은 '카타이', '창풍'이다.

Kamai는 견갑골 앞에 있는 움푹 들어간 혈이다. 고양이를 정면에서 보면 목과 다리 뿌리의 딱 중간쯤인가? 만약 네가 그것을 부드럽게 만진다면, 너는 왼쪽과 오른쪽에 구멍이 있다는 것을 볼 수 있다.

창풍은 앞다리의 어깨관절 바깥쪽에 있는 움푹 들어간 곳에 있다. 고양이 뒤쪽으로 돌아 발 밑 부분을 살짝 만지면 움푹 들어간 곳을 알 수 있다. 이것들을 부드럽게 지압하는 것은 어깨 관절의 통증을 완화시키는 등의 효과가 있는 것 같다.

다만, 고양이 혈을 누르는 초보인 필자에게 혈 찾기는 상당히 어려움을 겪었다. 혈이 눌리고 있는지도 확실하지 않았지만, 혈을 누르면 아프다는 이미지가 있었기 때문에 부드럽게 쓰다듬는 정도로 해두었다.

통증을 느끼면 마사지를 싫어하게 될 가능성도 있으니 너무 세게 누르지 않도록 주의해야겠다.

②털의 흐름을 따라 쓰다듬다.

고양이의 혈을 잘 모르겠다! 라고 말하는 경우에는 그냥 쓰다듬는 것만으로도 충분한 마사지가 된다. 고양이 마사지의 기본은 털의 흐름을 따라 쓰다듬는 것이다. 고양이가 좋아하는 얼굴 주변에서 엉덩이를 향해 부드럽게 쓰다듬어 줍시다. 손을 따뜻하게 하고 쓰다듬는 것도 핵심이다.

③부드럽게 피부를 따다.

고양이의 어깨 뭉침 해소 마사지로, 부드럽게 고양이의 피부를 따는 것도 추천. 뺨이나 목 뒤, 등의 고기 등을 부드럽게 따서 주무르도록 하여 마사지해 줍시다.

특히 뒷목, 즉 '성게'를 잡으면 어미가 새끼고양이를 물고 이동하는 흔적에서 몸의 힘을 빼고 심박수가 떨어지는 '안주유발성행동억제(PIBI)'가 일어나는 것으로 알려져 있다.

동물병원에서 주로 사용되는 경우가 많아 어지간하지 않으면 주인이 하는 일은 적을 수 있지만, 부드럽게 따서 마사지하는 정도라면 릴랙스 효과도 기대할 수 있을 것 같다.

단지 숟가락을 잡은 채로 들어 올리고 세게 잡는 일은 절대 하지 않도록 주의합시다.

고양이 마사지는 어깨뭉침 해소뿐만 아니라 혈액순환 촉진과 부종 해소 등의 효과도 기대할 수 있으며, 무엇보다 주인과 반려묘의 신뢰관계를 쌓기 위한 커뮤니케이션으로도 추천한다.

고양이에 따라 좋아하는 혈은 다른 것 같으니, 반려묘가 좋아하는 혈을 찾아줍시다.♪
참고로 필자의 반려묘의 졸린 혈은 같은 이마였던 것 같다. ᄏᄏᄏ.

요약하면 다음과 같다.

고양이의 어깨 뭉침을 해소하는 3가지 방법을 소개했다. 필자 자신은 어깨뭉침 편두통이 있어서, 항상 어깨뭉침 해소 마사지 등을 조사하여 시험하고 있다.

최근에 갔던 것이 '고양이 포즈', '고양이 비틀기 포즈' 등 고양이의 움직임을 바탕으로 한 요가 포즈여서, 고양이가 어깨뭉칠 줄 알고 '어, 고양이도 어깨뭉칠 수 있어?'라고 놀랐다. ᄏᄏᄏ.

고양이도 어깨가 뻣뻣해지는가에 대해서는, 반려묘를 관찰할수록 의문이 남는 주제이긴 하지만, 역시 말로 전할 수 없는 것을 생각하면 대처, 예방해 주고 싶지.

어깨 마사지라고는 하지 않아도, 전신 마사지에는 다양한 장점이 있으니 꼭 실천해 주시길.♪