고양이 분리불안 증상과 개선시키는 방법.

고양이의 분리불안증을 알고 있는가? 주인과 너무 밀접한 고양이의 정신적 의존으로 인한 문제행동은 단순히 고양이에게 애정을 쏟는 것만으로 해결되지 않는다. 어떨까. 최근 집에 없는 고양이의 행동에 변화는 없나요? 주인과의 분리를 거부하는 고양이의 여러 증상과 그에 대한 대책을 정리해 보았다.

고양이가 분리불안할 때의 증상.

고양이와의 관계가 안정되는 것은 주인에게 큰 기쁨이다. 하지만 주인이 집에 없을 때마다 실수를 하거나, 계속 우는 것 같거나, 자해적으로 몸을 씹거나, 구토를 하는 등의 고양이의 문제 행동을 눈치챈 적은 없는가? 그것은 고양이의 분리 불안의 신호일 수 있다.

분리불안이란?

기본적으로 고양이는 무리를 짓지 않기 때문에 주인에 대한 정신적 의존은 개에게서 더 뚜렷하게 나타나는 것으로 파악되었다. 그런데 최근 마이페이스, 의존하지 않는, 단독행동을 해야 할 고양이가 정신적으로 균형을 잃고 주인과의 분리가 스트레스가 돼 문제행동을 일으킨다는 것이 주목받아왔다.
주인의 계속된 사랑이 더 이상 부을 수 없다는 것을 깨달은 것만으로도, 고양이는 분리 불안으로 가득 차 있다. 떠나고 싶지 않다는 고양이의 강한 마음이 항상 주인의 뒤를 쫓기도 하고, 외출하려는 주인의 발밑에 얽히기도 하고, 어설프게 붙잡으려 하기도 하는 등 다양한 행동에서 드러난다. 이것들은 고양이 분리 불안의 여러 증상들이라고 할 수 있다.

분리불안의 증상이 나타나다.

• 과도하게 우는 소리.
• 자해 행위라고도 생각될 것 같은 과도한 그루밍.
• 식욕 저하.
• 변변치 못한 모습을 하고 있다.
• 차분하지 않은 움직임.
• 파괴 행동을 하다.
• 구토를 하는 것.
• 물어뜯다, 할퀴다.

고양이가 분리불안해지는 원인.

고양이들은 보통 패턴화된 삶을 좋아한다. 안정적인 삶은 고양이에게 안심이다. 그래서 언제든 함께 있던 주인이 새롭게 일을 시작하거나 생활주기가 바뀌는 등 환경 변화로 인해 그동안의 안심이 흐트러질 때 고양이의 불안감은 최고조에 달한다.

또한, 주인은 아무렇지도 않게 밖에 나가기 전에 고양이에게 말을 걸어 "잘 지내"라고 말하지만, 고양이는 매우 똑똑하고 주인의 행동과 말을 이해한다. 주인의 말을 알아듣기 때문에 지금부터 분리될 것이라는 불안감이 부추기고, 고양이는 더욱 걱정한다.

고양이에 대한 애정이 깊을수록, 고양이는 주인이 없는 시간을 더 명확하게 느낄 것이다. 응석꾸러기 고양이라고 생각하면서 몇 시간이고 무릎 위에 안고 귀엽고 귀엽다고 계속 신경 쓴 결과, 고양이는 주인이 없고 주인이 나간다고 하는 것만으로도 강한 불안을 느낀다.

고양이의 분리 불안을 개선시키는 방법과 치료법.

분리불안 시 고양이의 컨디션.

100퍼센트, 주인이 함께하지 않으면 안심할 수 없는 고양이의 분리불안 시에는 고양이의 컨디션도 당연히 변화한다. 불안과 걱정이 인간에게도 심신에도 좋지 않은 것처럼 고양이의 작은 몸을 갉아먹는다. 식욕 감소로 인한 체중 감소, 구토, 자해 등 불안한 고양이의 몸 상태 변화와 관련이 있다.

• 혈압 상승.
• 빈맥이 있다.
• 컨디션이 좋지 않다.
• 우울한 상태이다.
• 분리불안증의 치료.
• 고양이를 지나치게 개의치 않는다.

주인에게도 반려묘에 대한 애정 표현이야말로 당연하며, 그곳에 고양이를 키운 의미가 있다 하더라도 고양이와의 거리감에 대해 재확인해야 한다.

고양이가 울면 안아 준다. 고양이가 재촉하면 논다. 고양이의 독립심은 그런 날에는 자라지 않는다. 고양이를 주인으로부터 독립시키기 위해서라도 조금씩 접촉 시간을 줄이는 등 고양이가 원래 가지고 있던 독립성을 회복하도록 합시다. 항상 주인과 잠자리를 공유하는 등 밀착도는 각각의 환경에 따라 다르다고 생각하지만, 원래 야생이었던 고양이가 완전한 안정감을 얻었다면 그 안정감의 부재가 가장 큰 불안이 된다. 가능한 한 고양이와 거리를 두는 것은 너무 중요하다.

외출 전, 외출 후에 말을 걸지 않는다.

외출 전과 귀가할 때 차이를 두지 않는 것도 중요하다. 고양이는 학습 능력도 높기 때문에, 주인이 나갈 준비를 하고 있는지, 말을 걸어온 말도 알아듣고 상황을 지켜보고 있다. 그래서 "잘 다녀와"라는 말조차도 고양이의 불안 상태를 재현할 수 있는 계기가 된다. 불안 상태를 떠올리게 하는 말은 피하도록 유의합시다.
고양이에게는 주인이 '물론 가끔 훌쩍 떠나지만 잘 돌아오는 사람'이라는 것을 재인식시키고 걱정할 필요가 없다는 것을 기억해야 한다. 이 인식을 정착시킴으로써, 분리 불안은 해소될 것이다.

안심할 수 있는 환경 조성.

주인이 없을 때 고양이가 약간의 불안감을 느끼지 않도록 차분한 장소를 만들어 줄 필요가 있다. 주인이 외출하면서 고양이는 함께 보낸 편안한 공간마저도 사라지는 착각에 빠지게 되고, 자신이 있을 자리조차 잃은 기분이 든다. 주인이 나간 후에도 이 장소라면 안심할 수 있는 장소를 준비해 줍시다.

과감하게 다두를 기르다.

몇몇 사람들은 이 방법이 우울증에 가까운 다양한 증상들을 유발하는 분리불안증을 유발할 수 있는지에 대해 의문을 제기하지만, 이 방법은 효과적이라고 한다. 다중 사육은 고양이의 불안감을 줄이는 대책 방법이지만, 다중 사육에서 생기는 스트레스도 없다고 할 수 없기 때문에 판단하기 어려운 부분일 것이다.

요약하면 다음과 같다.

최근 고양이 열풍이 불면서 고양이와 인간 사이의 거리도 줄어들었다. 완전히 실내 사육이 철저하게 되어, 고양이를 사육할 환경도 갖추어져 있다. 자신만의 페이스로 자유로웠을 고양이도 어느새 쾌적한 생활과 주인과의 밀착도 높은 생활에 익숙해졌다고 할 수 있겠지.

고양이 자신이 '주인이라는 것은 자주 어디론가 간다. 하지만 곧 돌아온다. 걱정하지 않아도 된다'고 이해할 수 있도록 조금씩 밀착도 높은 생활을 지양하고 적당한 거리감을 유지합시다.

분리불안을 해소하기 위해서도 원래 고양이 고유의 독립성을 회복시켜야 한다. 고양이와 주인 모두에게, 우리는 과잉을 피하고 서로 독립적인 동거인이 되는 것을 목표로 해야 한다.