고혈압 원인은? 대부분 생활습관이 원인

고혈압이란?

혈압이란 '혈관 속을 흐르는 혈액이 혈관 벽에 주는 압력'을 말합니다. 그리고 혈압이 기준치 이상으로 되어 있는 상태가 계속되는 경우 이를 고혈압이라고 합니다.

고혈압의 원인은?

고혈압은 그 원인에 따라 '1 차성 고혈압'(본태성 고혈압이라고도 합니다)과 '2 차성 고혈압'으로 나뉩니다.

일차성 고혈압이란?

"일차성 고혈압"이란 명백한 이상이 없음에도 불구하고 혈압이 높은 상태를 말합니다. 고혈압의 90%는 일차성 고혈압으로 알려져 있습니다.

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뚜렷한 이상은 없지만, 혈압을 올리고 있는 요인은 잘 알고 있습니다.아래와 같은 것을 들 수 있습니다.

• 염분의 과다 섭취
• 비만
• 운동부족
• 스트레스, 과로
• 노령
• 유전적인 요인

이차성 고혈압이란?

한편 '2차성 고혈압'이란 고혈압의 원인이 되는 질병이 있는 것을 말합니다.

2 차성 고혈압은 각각의 원인에 맞는 치료를 함으로써 치유되거나 개선될 수 있습니다.
특히 다음과 같은 고혈압은 이 2 차성 고혈압일 가능성이 높습니다.

• 젊은 사람의 고혈압
• 중등증·중증의 고혈압
• 치료 효과가 별로 없는 고혈압

이차성 고혈압에는 다음이 있습니다.

신장 실질성

신장병으로 인해 생기는 고혈압입니다.

신혈관성

신장 동맥(신장 동맥)이라고 하는 신장으로 향하는 혈관이 좁아지거나 막혀서 일어나는 고혈압입니다.

내분비성(원발성 알도스테론증 등)

몸 안에서 호르몬이 과도하게 분비되는 것에 의해 일어나는 고혈압인 것입니다.

수면 무호흡증(SAS)으로 인한 고혈압

수면 무호흡증이 원인이 되어 일어나는 고혈압을 말하는 것입니다. 밤에 자고 있는 사이에 저산소가 되는 것이 원인이라고 생각되고 있습니다.

유전성

유전에 의해 일어나는 고혈압입니다.

약제성

NSAIDs, 감초, 프레드니졸 론 등 약물에 의한 작용과 부작용으로 인해 일어나는 고혈압입니다.

염분 섭취량이 너무 많은 것도 원인인 가요?

고혈압이 되는 원인 중 하나로 염분을 너무 많이 섭취하는 것을 들 수 있습니다.

40세 이상의 2명 중 1명이 고혈압으로, 고혈압의 비율이 매우 높은데, 이것은 염분 과다한 식생활이 그 원인 중 하나가 아닐까 생각되고 있습니다. 다른 나라에 비해 염분 섭취량이 훨씬 많은 것입니다.

구체적으로는, 미국, 유럽 등에서는 1일 염분 섭취량이 8~10g입니다만, 우리나라에서는 10g 전후가 되고 있습니다. 이는 전통적인 식문화인 된장이나 간장 등의 염분이 높은 조미료 · 절임 등의 염분이 높은 보존식이 관련되어 있다고 생각됩니다. 현재 식염 섭취량의 목표는 6g/일이 권장되고 있습니다.