'과호흡'이 발병하는 원인은 알고 계십니까? 증상과 치료 방법은?

어떤 원인으로 정신적인 스트레스가 가해졌을 때 숨을 몇 번이나 심하게 들이마시거나 내쉬거나 해서 호흡이 힘들어진 경험은 없습니까?이 상태를 과호흡(과환기증후군)이라고 부릅니다.이러한 발작은 대개 30~60분 정도면 가라앉지만 원인을 제거하지 않으면 같은 상황에서 발작을 반복할 수 있습니다. 이번에는 과호흡(과환기증후군) 증상과 원인, 치료 방법 등을 해설합니다.

과호흡(과환기증후군)이란?

과호흡(과환기증후군)이란 어떤 상태를 말하는 것입니까?

과호흡은 정식 명칭을 '과환기증후군'이라고 부릅니다.과호흡(과환기증후군)은 불안이나 긴장 같은 정신적인 스트레스가 원인이 되어 여러 번 숨을 들이마시거나 토해 버리는 상태입니다. 심한 호흡을 반복함으로써 답답함이나 호흡 곤란 등의 증상이 나타납니다.이러한 과환기 발작은 대개 30~60분 정도면 가라앉습니다.따라서 병원에 도착할 무렵에는 발작이 가라앉아 있는 경우도 드물지 않습니다.

과호흡(과환기 증후군)은 어떤 사람에게 일어나기 쉬운 것입니까?

과호흡(과환기증후군)은 우울증이나 불안신경증, 공황장애 등의 정신질환이 있는 사람에게 일어나기 쉬운 것으로 알려져 있습니다.이러한 병에 걸린 사람은 강한 불안감이나 공포감을 느끼기 쉽고 과호흡 발작을 일으키기 쉬운 것으로 생각됩니다. 또한 그 사람의 기질에 따라서도 과호흡 발작을 일으키기 쉬운 것으로 알려져 있습니다.꼼꼼한 사람이나 걱정이 많은 사람은 발작을 일으키기 쉬울 것입니다.

과호흡(과환기증후군)에 걸리면 어떤 증상이 나타나나요?

과호흡(과환기증후군) 증상은 크게 호흡기 증상, 신경 증상, 순환기 증상의 세 가지로 나눌 수 있습니다.발작이 길어지거나 악화되면 경련 등을 일으켜 의식을 잃을 수 있습니다.그러나 과호흡(과환기증후군)의 발작이 생명에 지장이 없습니다. 여기에서는 호흡기 증상, 신경 증상, 순환기 증상 각각을 설명합니다.

호흡기 증상에서는 어떤 증상이 나타나나요?

호흡기 증상으로는 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 질식할 것 같은 답답함(호흡곤란)
• 호흡이 빨라지다
• 호흡이 거칠어지다

과호흡(과환기증후군)에 걸리면 우선 강한 불안을 갖게 됩니다.그 후 갑자기 심한 호흡을 반복하여 빈호흡을 하게 됩니다.

신경증상으로는 어떤 증상이 나타나나요?

신경증상으로는 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 손발끝, 입주위가 저린다(테타니 증상)
• 어지럼증, 구유
• 식은땀
• 두통

테타니 증상이란 혈액 속의 칼슘 농도가 저하됨으로써 말초신경이 흥분되어 얼굴이 당기고 손가락이 굳어지거나 온몸이 저리는 등의 증상을 말합니다.

순환기 증상에서는 어떤 증상이 나타나나요?

순환기 증상으로는 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 동기
• 빈맥

발작이 계속됨으로써 호흡기 증상뿐만 아니라 가슴 두근거림이나 빈맥 등의 증상을 일으키기 때문에 다른 질병이 아닐까 불안해 질 수도 있을 것입니다. 그러나 과호흡(과환기증후군)은 30~60분 정도면 발작이 가라앉습니다.따라서 발작 시에는 적절한 대처를 하고 안정을 취하는 것이 중요합니다.

과호흡(과환기증후군)의 원인은 무엇입니까?

과호흡(과환기증후군)은 긴장과 불안 등이 계기가 되어 여러 번 숨을 들이마시거나 내쉬게 됩니다.이게 과호흡 상태입니다. 과호흡 상태가 되면 혈액 속 탄산가스 농도가 낮아져 호흡 중추가 호흡을 억제합니다.호흡이 억제되면 숨을 쉴 수 없게 되어 호흡 곤란을 느낍니다.이 때문에 산소를 받아들이려고 여러 번 호흡을 반복해 호흡 횟수가 늘어나는 것입니다. 탄산가스 농도를 올리기 위해 호흡 횟수가 늘어나면 혈액은 알칼리성으로 기울어져 균형이 깨지고 혈관 수축이 일어납니다.따라서 손발의 저림이나 근육 경련 등의 신경 증상이 발생합니다.

과호흡(과환기증후군)이 일어나는 계기

과호흡(과환기증후군)은 주로 불안이나 스트레스가 원인이 되어 발생하기 쉽습니다.심리적인 긴장이 지속되거나 분노나 불안감 등 기분을 흥분시키는 상황에서 생기기 쉬울 것입니다.또한 수면 부족이나 과로, 감기로 인한 발열이 발작을 조장하는 것도 알려져 있습니다. 마라톤 등의 숨이 차오르는 스포츠 직후 등의 육체적 피로에서도 일어나는데, 이는 몸이 산소를 많이 끌어들이려고 하기 위한 생리적인 현상이라고 할 수 있습니다.

과호흡(과환기증후군)이 일어나는 대표적인 질병이 있습니까?

대표적인 것에는 불안 신경증이나 공황 장애, 우울증 등이 있습니다.각각의 질병의 특징을 해설합니다.

불안신경증이란 어떤 질병을 말하는 건가요?

불안 신경증이란 불안이나 공포 같은 감정이 과도하게 따라다니는 것으로 일상생활에 지장을 초래하고 있는 상태입니다.원인은 과도한 스트레스와 피로로, 이것들이 계기가 되어 감정의 균형이 무너져 버립니다. 불안신경증은 강박행위나 강박관념 또는 그 양쪽의 존재가 가까이 있기 때문에 그 원인이 되고 있는 스트레스원을 제거하고 감정의 균형을 잡는 것이 중요합니다.

공황장애란 어떤 질병인가요?

공황장애는 아무런 계기 없이 메스꺼움이나 가슴 두근거림, 호흡곤란 등의 발작이 일어나 이러한 발작을 반복하는 질병입니다.100명 중 1명꼴로 일어나는 비교적 가까운 질병이기도 합니다. 공황 발작 외에 예기치 않은 불안이나 광장 공포 등의 증상이 발생합니다.공황 발작을 방치하면 사회생활에 지장을 줄 수 있지만 조기에 적절한 치료를 하면 이전과 같은 정상적인 생활을 할 수 있습니다.

우울증이란 어떤 병인가요?

우울증은 기분 장애 중 하나입니다.하루 종일 기분이 우울하거나 무엇을 해도 즐길 수 없는 등의 정신 증상이나 불면, 식욕 부진, 피로감 등의 신체 증상이 나타납니다. 발병의 원인은 알려져 있지 않지만, 100명 중 약 6명이 생애 한 번은 우울증을 경험하고 있다는 조사 결과가 있습니다.따라서 우울증 사인을 놓치지 말고 조기에 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

과호흡(과환기증후군) 진료과목

과호흡(과환기증후군) 증상이 나타나면 어떤 과에서 진찰을 받아야 합니까?

과호흡 등의 증상이 있는 경우는 우선 내과·호흡기내과에서 진찰을 받습니다.검사에서 호흡기 및 순환기 등의 이상이 발견되지 않으면 심료내과나 정신과에서 진찰을 받으십시오.

과호흡(과환기증후군)에서는 어떤 검사를 실시합니까?

과호흡(과환기증후군)이 의심되면 발작 시 동맥 혈액검사로 산소와 이산화탄소의 양을 측정합니다.발작 시에는 혈액이 알칼리성으로 기울어져 있는 것으로 보아 그 징후가 있는지 확인합니다.

과호흡(과환기증후군)에는 성차·연령차가 있습니까?

과호흡(과환기증후군)은 젊은 사람에게 많고 사춘기 이후에 많이 볼 수 있습니다.또한 여성은 남성의 2배 더 많이 일어납니다. 어떤 통계에서는 일반 인구의 6~11%에 발병한다는 보고도 있습니다.

과호흡(과환기증후군)의 경우 어떤 치료를 실시합니까?

발작이 나타났을 때는 의식적으로 심호흡을 하거나 호흡을 멈추는 것으로 서서히 개선됩니다. 과호흡이 일어나고 있는 사람에게 말을 걸 때는 안심시키는 말을 걸고 천천히 숨을 쉬도록 지시합니다.불안감이 강한 환자의 경우는 항불안제를 사용할 수도 있습니다.

정리

어떤 원인으로 정신적인 스트레스가 가해졌을 때 숨을 몇 번이나 심하게 들이쉬거나 내쉬거나 해서 과호흡(과환기증후군) 발작이 일어날 수 있습니다.과호흡 발작이 일어났을 때는 우선 의식하고 심호흡을 하고 숨을 가다듬는 것이 중요합니다. 발작을 반복하는 경우는 발작을 일으키는 원인을 제거하는 것이 중요하지만, 증상을 반복하는 경우에는 심료내과나 정신과에서 진찰을 받읍시다.