남자 고민의 대표격! 숱이 적은 고민 'AGA'란?

성인 남성에게서 나타나는 탈모 증상인 AGA라는 엷은 머리 고민. 가능하다면 피하고 싶다는 것은 성인 남성 만인의 소원이라 해도 과언이 아닐 것입니다. 보기에도 쉽고 콤플렉스도 되기 쉬운 이 'AGA'. 증상이나 원인 등에 대해서는 그다지 자세히 모르시는 분들도 아직 많지 않을까요? 그래서 이번에는 'AGA'란 대체 어떤 원인에 의해 야기되는 것인지, 'AGA'란 대체 어떤 증상을 거쳐 얇은 머리카락으로 이어지게 되는지 등 'AGA'의 다양한 의문에 대해 설명합니다.

'AGA'란?

숱이 적은 고민으로 최근에는 접할 기회도 늘고 있는 AGA(에이지 에이).
이는 '남성형 탈모증'이라는 뜻을 가진 '안드로 가네 틱 Alopecia'를 줄여서 부르는 호칭을 말합니다.

이름에서 보여 준 바와 같이 숱이 적은 고민 중에서도 특히 성인 남성에게서 흔히 나타나는 증상으로 정수리나 이마 부분의 머리카락이 옅어져 가는 현상을 나타내고 있습니다.

'AGA'의 특징

성인 남성에게서 볼 수 있는 탈모 증상인 'AGA'에서는 탈모나 얇은 머리카락과 같은 증상이 서서히 진행됩니다.
정수리나 이마 부분의 머리카락이 가늘고 짧은 채로 충분히 자라지 못하고 빠져 버려, 서서히 얇은 머리카락이 눈에 띄게 되어 버립니다.

'AGA'에 의한 얇은 머리카락 진행의 특징으로 정수리부터 서서히 진행되는 경우나 이마에서 서서히 진행되는 경우나 이 양자의 혼합 타입을 볼 수 있습니다.

게다가 이 'AGA'는 진행성이기 때문에 아무것도 케어하지 않고 방치해 두면 그 얇은 머리카락이 점점 진행된다는 특징이 있습니다.

'AGA'의 원인에 대해서

일반적으로 'AGA'의 주된 원인으로서 유전이나 남성 호르몬의 영향에 더해 스트레스나 생활 습관 등이 생각되고 있습니다.

유전으로 인한 'AGA'

독일 본대 연구팀이 40세 이전에 얇은 머리가 발병한 남성이 있는 가계 혈액을 분석해 보니 얇은 머리카락 증상이 젊은 나이에 발병한 남성에서는 X염색체에 있는 안드로겐이라는 남성 호르몬 수용체 유전자에 변이가 나타나는 것으로 나타났습니다.

이로 인해 유전자 변이에 의해 안드로겐의 기능이 강해지는 것이 'AGA'의 원인이 되는 것은 아닐까 생각하게 되었습니다.

게다가 수용체 유전자에 변이가 나타난 X염색체는 어머니로부터 물려받기 때문에 외할아버지가 'AGA'였다면 유전될 가능성이 있다고 생각되지만, 'AGA'의 원인이 되는 유전자는 또 있다고 생각되어 일률적으로는 단언할 수 없는 것이 현실입니다.

남성 호르몬 영향으로 인한 'AGA'

'AGA'를 일으키는 직접적인 원인물질로 남성 호르몬의 일종인 '디하이드로 테스토스테론(DHT)'을 들 수 있습니다.
'AGA'분들의 탈모가 된 부위의 두피에서는 다량의 '디하이드로 테스토스테론'이 검출되었습니다.
이 '디하이드로 테스토스테론'은 남성 호르몬의 일종인 '테스토스테론'이 '5α 리덕타제'라는 효소와 결합되면서 생성됩니다.

이렇게 만들어진 '디하이드로 테스토스테론'은 모발의 근원이 되는 '모모세포'의 기능을 저하시키는 작용이 있어 'AGA'의 직접적인 원인물질로 여겨지고 있습니다.

스트레스로 인한 'AGA'

스트레스로 인해 자율신경이나 호르몬 밸런스가 무너지면 혈액순환이 악화되어 모발 성장에 필요한 영양이 모근으로 골고루 전달되지 않게 되는 경우가 있습니다.

게다가 이로 인해 콜라겐이 '모모세포'로 전달되지 않게 되어 모모세포 자체가 감소해 얇은 머리카락으로 이어지는 경우도 있습니다.

생활습관에 의한 'AGA'

모발 성장에 필요한 비타민류나 아연. 이러한 것들이 부족해지는 균형 잡힌 식습관도 "AGA"의 원인이 될 수 있다고 말할 수 있을 것입니다.

또한 모발의 성장에 필수적인 미네랄과 아연은 알코올을 분해하기 위해 소비되어 버립니다. 과도한 음주도 'AGA'의 원인이 될 수 있다고 생각됩니다.

또한 앞의 스트레스와 마찬가지로 흡연 습관도 두피의 상당 부분을 방해해 버립니다. 이로 인해 모발의 성장에 필요한 영양이 모근으로 골고루 퍼져 버려 얇은 머리카락의 원인으로 이어진다고 할 수 있습니다.

더불어 운동 부족이나 수면 부족도 마찬가지로 상당히 악화시켜 버리기 때문에 "AGA"의 원인이 될 수 있다고 할 수 있습니다.

이러한 점에서 대체로 불규칙하고 불섭생한 생활습관에는 'AGA'를 초래할 위험이 있다고 할 수 있을 것입니다.

AGA의 메커니즘 모발의 미니어처화

모발은 [성장기]→[퇴행기]→[휴지기]라는 사이클을 반복함으로써 만들어졌으며 이는 [헤어 사이클]이라고 불립니다.

앞서 언급한 것과 같은 원인에 의해서 이 「헤어 사이클」에 흐트러짐이 생겨 버리면, 모발의 근원이 되는 「모낭」이 충분히 성장할 수 없게 되어 미니어처화 되어 버립니다.

또한 이 미니어처화 된 모낭에서 나오는 모발도 미니어처화된 모발이 되어 버려서 앙상한 채로 자라서 빠져 버리게 됩니다.
이 모낭이나 모발의 미니어처 화가 서서히 광범위하게 퍼져버려 결과적으로 보기에도 일목요연한 'AGA'로 진행되어 버리는 것입니다.

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AGA 셀프 체크!

실제로 겉으로 볼 수 있는 얇은 머리카락이 되어 있지 않은 경우에도 이러한 '모발의 미니어처화'가 나타나는 경우에는 'AGA'의 초기 단계라고 할 수 있을 것입니다.

여기에서는 초기 증상까지 포함한 'AGA' 셀프 체크 방법을 소개해 드리겠습니다.

모발의 볼륨 다운

모발이 미니어처화 되어 버려서 말라 버리면 같은 모량이라도 볼륨이 감소해 버립니다. 이전과 비교하여 모발의 볼륨이 줄어들고 있다고 느끼시는 분들은 헤어 사이클의 흐트러짐으로 인한 'AGA' 초기 증상을 의심하셔야 합니다.

솜털의 증가

솜털 증가를 느끼는 분들은 헤어 사이클의 흐트러짐으로 인해 나는 털보다 빠지는 털이 더 많아질 수 있습니다. 이 상태가 지속됨에 따라 "AGA"에 의한 얇은 머리카락은 진행됩니다. 한시라도 빨리 대책을 강구해야 한다고 말할 수 있습니다.

이마의 후퇴

앞머리가 얇아지고 이마가 후퇴한 경우에는 이미 'AGA'가 진행된 것으로 보입니다. 이처럼 초기 단계를 지나버린 'AGA'에 대해서는 조속한 대책이 필요합니다.

'AGA' 치료에 대해서

지금까지는 성인 남성에게서 볼 수 있는 탈모 증상인 'AGA'의 개요나 원인과 그 메커니즘에 더해 증상의 셀프 체크 방법에 대해 배워 왔습니다.

셀프체크 등에 의해 'AGA'의 혐의가 발각되었을 경우, 어떤 치료를 실시하면 좋은 것일까요?
이제 진행도 별로 살펴보는 'AGA' 치료법에 대해 배워보겠습니다.

가벼운 AGA 치료법

셀프 체크를 통해 솜털 증가 및 모발의 볼륨 다운이 확인된 경우에는 가벼운 AGA의 의심이 있습니다.
이러한 가벼운 AGA의 치료에서는 헤어 사이클을 되돌리는 효과를 기대할 수 있는 육모제 사용, 두피와 모발의 원료가 되는 아미노산이 함유된 발모샴푸 사용 등 비교적 간편하게 시작할 수 있는 치료방법을 선택할 수 있습니다.

또한 세포 수준에서 모낭을 활성화시키는 효과가 있는 약을 도입하는 '육모 메조 세러피'라는 치료 방법도 가벼운 AGA 치료에 매우 효과적일 것으로 알려져 있습니다.

중증 AGA 치료법

이마 후퇴 등 실제로 얇은 머리카락 증상이 확인되는 경우에는 심한 AGA일 가능성이 있습니다.
이런 경우에는 얇은 머리카락 증상이 보이는 부위에 직접 도포하는 '미녹 시리즈'나 내복약으로 복용하는 '피나스테리드' 등 AGA 증상에 대해 높은 치료 효과를 기대할 수 있는 성분을 함유한 약물을 복용합니다.

또한 가발의 착용이나 식모 등에 의해 얇은 머리카락으로 인한 외형적인 문제를 해소하는 수단도 널리 선택되고 있습니다.

정리

어떠셨는지요?
이번에는 성인 남성에게서 볼 수 있는 탈모 증상인 'AGA'의 개요와 원인과 그 메커니즘에 대해 배워왔습니다.
유전이나 남성호르몬이나 생활습관 등이 원인이 되어 발생하는 'AGA'는 헤어 사이클의 혼란에 의해 모낭이나 모발의 미니어처 화가 일어나면서 얇은 머리카락으로 이어지는 것을 알았으리라 생각합니다.

아울러 'AGA'의 셀프 체크 방법과 치료 방법 등에 대해서도 소개하였습니다.
셀프 체크를 통해 'AGA'를 가벼운 시간 내에 발견함으로써 비교적 간편하게 치료를 할 수 있다는 것을 알 수 있었을 것으로 생각합니다. "AGA"에 대한 올바른 지식을 배우고 몸과 마음이 댄디한 신사로서 언제까지나 활기찬 나날을 보내요!