뜨거운 찜질 · 냉찜질은 무엇이 다른가? - 추천 파스 (일반 의약품)를 소개

1. 시작하기

약국이나 약국에 매우 많은 파스 있습니다. 지나친 종류가 많음에 놀랐네요.

그 많은 종류의 파스 중에서 증상이나 피부 상태, 심지어 사용, 가격 등을 고려하여 선택해야 합니다. 또한, 테이프 제 or 파프 제 , 냉찜질 or 뜨거운 찜질 선택해야 합니다

그래서 당신에 맞는 상용 파스를 찾기 위해 정보를 소개합니다.

728x90

2. 증상 별 · 찜질의 선택

증상과 상용 파스를 연결하자.

2-1. 어깨 결림

어깨 결림은 컴퓨터, 스마트폰 등의 보급률 상승과 함께 증가하는 현대 생활에 반영되는 증상 중 하나입니다. 같은 자세로 장시간 키를 두드리고 화면을 계속 보라는 상태가 어깨 결림의 원인으로. 게다가 냉방이 너무 잘 된 작업장과 공간이라면 냉방성 쪽뿐만 아니라 혈행 불량을 참기 쉽고, 더 심한 어깨 결림에 시달립니다.
페르 비 낙 같은 진통소염제는 통증과 염증을 일으키는 장본인이면서 위 점막 보호 작용이 있는 프로스타글란딘을 줄여주므로 마시면 위장을 거칠게 하고 위궤양에 이환했다면 내복은 NG다.
그러나 찜질 제라면 위가 아닌 피부에서 약효 성분이 흡수(경피 흡수)되기 때문에 위장을 거칠게 하지 않고 통증을 억제할 수 있다.
그 밖의 성분으로, l-멘톨은 청량감의 목적만의 배합이 아닌 냉감을 가져다줌으로써 페르비낙의 진통소염 효과를 증대시켜줍니다.
냉감이라고 해도 피부 온도를 바로 낮추는 것이 아니라 말초의 감각신경을 자극(냉감을 두드리는 수용체를 활성화)해 냉감을 발생시키는 것입니다.

2-2 요통

허리가 아프면 서 있거나 앉는 기본 동작조차도 아프고 삶의 질이 내려갑니다.
요통의 원인은 매우 다양하며, 병원에 갈 정도는 아니라고 판단했다 하더라도 병원에 가기로 결정했다 하더라도, 사뭇 통증을 조금이라도 억제하지 않으면 아무것도 할 수 없습니다.
파스에는 냉감과 온감이 있고 통증과 염증이 강하면 냉감, 만성적이고 차가워 따뜻해지면 통증이 개선되는 것이라면 온감과 구분하면 더욱 효과가 올랐습니다.
그래서 냉감 찜질, 온감 찜질 중 어느 쪽을 구입하느냐는 것도 중요해집니다.
피부의 찌꺼기가 걱정된다면 테이프 제보다 수분을 더 많이 함유한 두꺼운 팝제는 더 잘 작동하지 않기 때문에 허리는 더 잘 붙여야 한다.
떼어지기 쉬운 단점이 있지만 요통이 심할 때는 별로 돌아다니지 않기 때문에 팝 제로 대처하자.

2-3 근육통

심한 운동을 했을 때, 또는 평소 운동하지 않는 것이 힘든 운동을 할 때 가끔 산에 올라가 보거나...... 이런 때 근육통이 일어나 버리는 일이 없습니까?

그것도 즉시 아파 것이 아니라 1 ~ 2 일 후에 일어나는 아픔입니다. 보통 나이 탓으로 잘 알려져 하기도 합니다.

사실 나이는 별로 상관없이 근육이 회복 해가는 과정의 현상의 하나로, 남녀노소가 경험합니다. 근육통이면 어떤 치료가 많으며, 내버려 두어도 좋은 것이지만, 통증이 강하면 파스를 붙여 보자.

통증을 빨리 진정하고 혈액 순환을 좋게 하는 것으로 일상을 되찾을 수 있습니다.

이런 경우는 부작용이 적은 순한 진통제 충분합니다. 혈액 순환을 좋게 하는 성분이 들어있는 압축 제가 적합합니다

 

 

2-4. 근육 피로

근육 피로는 근육 수축력의 저하 정도에 알 수 있습니다. 지금까지 근육 피로의 원인은 젖산의 생산, 축적이 원인이라고 생각했습니다. 그러나 유산의 유무에 관계없이 근육 피로가 일어나는 것으로 알려져 왔습니다.

실은 근육의 수축에는 칼슘이 참여하고 있습니다. 격렬하게 운동하면 ATP (※)이 분해되어 인산이 축적되는 것입니다 만, 이 인산이 칼슘과 결합하면 근육 수축을 위한 칼슘의 기능이 나빠져 근육 피로가 발생합니다.

(※) ATP : 아데노신 삼인산이라고 생체 에너지를 만드는 물질

한편, 근육 내 칼륨이 근육 외에는 나트륨이 많이 존재하고 있습니다.

심한 운동, 장시간 운동이 칼륨을 근육 외부에 유출시켜 근육의 수축력을 저하시킵니다 만, 이것도 근육 피로의 하나입니다.

그 외에도 근육 피로를 일으키는 원인은 운동 시 에너지 원이다 근육의 글리코겐의 감소와 근육의 온도 상승이 발생할 수 있습니다. 또한 땀을 탈수하여 혈액이 농축 인대와 아킬레스 건 등의 탄력의 감소에 따라 근육 피로가 발생합니다.

이러한 원인에서 생각하고 근육 피로 해소법은 근육의 안정, 혈액 순환 개선, 염증을 억제하는 것이 매우 효과적이라는 것입니다.

 

2-5. 타박상

타박상은 강한 외부 압력이 걸린 순간에 강렬한 통증이 발생하고 강한 염증, 냉증 등이 동시에 일어납니다. 특히 통증은 강렬합니다.

약효 성분의 디클로페낙 나트륨의 진통 소염 작용이 매우 높고, 타박상처럼 강렬한 통증 개선에 효과적입니다. 진통 소염 작용 기전은 전술 한 프로스타글란딘의 생성 억제에 의한 것입니다. 하루 한 번 부착으로 OK.

 

3. 장면 별 · 찜질의 선택

3-1. 피부가 약하고, 염증이 자주 발생한다면

파프제와 테이프 제로 승부한다면, 수분을 잘 포함한 파프 제가 승리! 또한 구멍을 뚫어 통기성을 갖게 한 제품도 추천합니다.

 

4. 찜질 복용 시 주의 사항

· 찜질 제에 포함된 진통 소염제의 종류에 따라 15 세 이상만 사용할 수 있는 제품, 15 세 이하에서도 사용할 수 있는 제품이 있습니다, 구입 전에 설명서를 읽어 보시기 바랍니다.

· 임산부는 어느 찜질제로 사용 전에 반드시 의사와 상담을 부탁드립니다.

· 아스피린 천식 분은 디클로페낙과 같은 NSAIDs가 들어간 찜질 약의 사용은 할 수 없습니다. 그러나 살리실산메틸과 같이 아스피린 천식을 유발하는 위험성이 낮은 제품은 사용이 가능한 경우도 있습니다.

· 약제 나 식품 등 알레르기를 일으킨 경험이 있는 분은 구입 시에 상담해주십시오.

· 눈 주위 등 얇은 피부 주위에 부착하지 않도록 합시다.

· 일광 감응은 가렵거나 빨갛게 할인 있으므로 붙인 부위는 떼어 후 4 ~ 5 시간은 햇빛으로부터 보호하고 합시다.

5. 이런 때는 빨리 병원에

5 ~ 6 일 동안 표시대로 붙여도 개선이 없으면 진찰합시다.

또한 붙인 후 조금이라도 천식이 보이는 증상이 나오면 즉시 진찰해야 합니다.

기타, 늑간 신경통 생각 파스를 붙여 통증이 전혀 사라지지 또는 사라져도 다시 통증이 나타나는 경우 협심증에 의한 흉통의 가능성이 있습니다. 즉시 진찰합시다.

 

6. 결론

파스의 너무 많음 어느 것이 좋은 것인지, 고르기가 어렵습니다.

하지만 간단히 적당히 선택하는 것은 틀렸다는 것을 알고 수 있는 것이 아닐까요?

NSAIDs 등이 찜질 제로도 매우 효과가 좋아진 만큼 부작용도 꼭 유의하시기 바랍니다.

 

2020/11/30 - [생활/건강] - 찜질의 효과는 몇 시간? 짧은 시간에도 효과가 있다? - 찜질의 사용법