락토페린에 부작용이 있나요? 간에 미치는 영향과 기능은?

락토페린은 사람의 모유와 우유, 타액, 콧물, 눈물, 혈액 등에 포함되어 있는 단백질의 일종입니다. 락토페린에는 부작용이 있을까요? 간에 지병이 있는 경우 락토페린을 섭취해도 부작용은 없는 것일까요? 락토페린에 대해 해설하면서 락토페린의 부작용이나 락토페린에 의한 간 부작용 등에 대해 알아보겠습니다.

락토페린이란?

락토페린은 사람의 모유와 우유, 타액, 콧물, 눈물, 혈액 등에 포함되어 있는 단백질의 일종입니다.

락토페린은 약간 붉은색을 띄고 있습니다. 그래서 '붉은 단백질'이라고도 합니다.

락토페린의 어원은 락토는 젖을 의미하고 페린은 철을 의미합니다.

즉, 젖 속에 있는 철을 의미합니다.

 

락토페린은 1939년에 덴마크 과학자에 의해 우유에서 발견되었습니다.

락토페린은 사람의 초유 100ml당 약 600mg으로 가장 많이 함유되어 있습니다. 또한 산후 몇 주 후의 모유에는 100ml당 약 200mg의 락토페린이 포함되어 있습니다. 그렇기 때문에 아기의 건강 유지에 필요한 성분으로 알려져 있습니다. 락토페린은 살균하기 전의 우유, 즉 생유에도 포함되어 있습니다. 그러나 생유에 포함되어 있는 락토페린은 사람 모유의 10분의 1 정도로 알려져 있습니다.

락토페린에 부작용이 있나요?

락토페린에 관한 부작용은 현재 보고되지 않았습니다.

그런데 락토페린은 생유에 들어 있는 성분이 됩니다. 따라서 유제품에 알레르기가 있는 분들은 주의하셔야 합니다. 유제품에서 알레르기가 보이시는 분들은 락토페린 섭취는 삼가는 것이 좋습니다. 또한 락토페린 보충제는 다양한 종류가 있습니다. 락토페린 보충제 중 일부 덱스트린이 포함되어 있는 것도 있습니다.

덱스트린이 체질에 맞지 않는 경우는 부작용으로 변비나 설사 등의 증상을 일으키는 경우가 있으므로 주의가 필요합니다.

락토페린 섭취가 간에 미치는 영향

락토페린을 섭취하는 것으로 인한 간 부작용에 대해 한 연구 결과를 살펴보겠습니다. 쥐를 이용한 40주간 락토페린을 투여한 군에서는 혈액 생화학적 검사의 간 기능 감소를 볼 수 있습니다. 락토페린의 섭취는 간에 부작용은커녕 간의 기능 개선으로 이어지는 것으로 밝혀졌습니다.

 

그러나 락토페린이 함유된 보충제 등에서는 주의가 필요합니다.

영양제에는 다양한 종류가 있으며 락토페린 단독이 아닌 다른 영양소와 성분이 포함된 것도 있습니다.

락토페린 이외의 영양소와 성분에 따라서는 간에 부작용을 일으키는 것도 있습니다. 또 체질에 따라 맞지 않는 경우도 있습니다. 락토페린이 함유된 보충제를 복용할 때는 반드시 하루 복용 기준량을 지킵니다.

만일 평소와 다른 증상이 나타난 경우는 즉시 복용을 중지하고 의료기관에서 진찰을 받읍시다.

 

 

 

락토페린의 기능·역할

락토페린에는 어떤 기능이나 역할이 있을까요?

락토페린의 기능과 역할에 대해 자세히 알아보겠습니다.

면역 조절 기능

락토페린에는 장내에 존재하는 세포를 활성화시켜 세균이나 바이러스 등을 몸 밖으로 배출하는 기능이 있습니다. 또 락토페린에는 신체의 면역을 조절하는 기능이 있습니다. 락토페린은 감염증이나 알레르기로부터 예방하고 개선하는 역할이 있습니다.

항균 및 항바이러스 효과

락토페린에는 항균 활성 기능이 있습니다.

이 항균성은

• 그람음성세균
• 그램 양성 세균
• 진균
• 바이러스
• 피로리균
• 치주병균

등 많은 미생물에게 유효한 것으로 알려져 있습니다.

락토페린은 세균, 바이러스로부터의 감염을 예방하는 역할이 있습니다.

미용 효과

락토페린은 미용으로도 이어지는 항산화 기능과 철 흡수 촉진 기능이 있습니다.

 

300x250

 

항산화 기능

락토페린에는 노화나 생활 습관병의 근원이 되는 활성 효소의 과잉 발생을 억제하는 기능이 있습니다.

락토페린은 노화와 생활 습관병을 예방하는 역할이 있습니다.

철 흡수 촉진 기능

락토페린은 철과 결합하여 철분을 체내에 흡수하기 쉽게 하는 기능이 있습니다.

락토페린에는 빈혈 예방 및 개선의 역할이 있습니다.

락토페린이 함유된 식품

락토페린이 함유된 식품은 3가지가 있습니다.

락토페린은 65도 이상, 30분 이상 가열하지 않는 유제품에 많이 포함되어 있습니다. 락토페린이 함유된 식품에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

내추럴 치즈

내추럴 치즈에는 락토페린이 100g 안에 약 300mg 함유되어 있다고 알려져 있습니다.

고다 치즈와 프로세스 치즈는 가열 처리를 하여 제조되기 때문에 락토페린 함량이 적어졌습니다.

생유

비가열 우유, 즉 생유에 락토페린은 많이 포함되어 있습니다.

생유에는 락토페린이 100ml 안에 약 20mg 함유되어 있다고 알려져 있습니다.

시판 중인 락토페린이 들어간 요구르트

시판되는 락토페린이 들어간 요구르트에는 락토페린이 하나의 제품 안에 100mg 포함되어 있습니다.

건강식품으로 인한 간 부작용

국민생활센터는 홈페이지 상에서 닥터 메일함을 개설하고 있습니다.

닥터 메일함이란 소비자가 건강식품 등으로 인해 건강 피해를 당한 정보가 됩니다. 의료기관에서 진찰받은 사고 정보를 조기에 파악하여 재발 방지 및 확대 방지에 도움이 되는 것이 목적이 됩니다.

 

반응형

 

건강식품 등에서 보고된 부작용 사례로는

• 특정 보건용 식품의 분말녹즙을 복용하여 약물성 간장애의 중증
• 보충제 섭취로 약물성 간 장애의 중증
• 건강식품 섭취로 인한 약물성 간장애 발병
• 건강식품과 종합감기약 복용에 의한 약물성 간장애의 발병

등이 있습니다. 건강식품 등의 섭취로 인해 드물게 약물성 간장애를 일으킬 수 있습니다. 약물성 간 장애란 부작용에 의한 간의 염증이 됩니다. 연령, 성별을 불문하고 체질에 따라 맞지 않지만 증상이 나타나는 방법은 다릅니다.

• 권태감
• 식욕 부진
• 발열
• 황달
• 발진
• 구기·구토
• 가려움증

등의 증상은 간 부작용 증상이 됩니다.

이러한 증상이 나타나 지속되면 즉시 복용을 중단하고 의료기관에서 진료를 받도록 합니다.

락토페린의 간 부작용 정리

지금까지 락토페린과 락토페린의 부작용, 락토페린에 의한 간 부작용 등을 중심으로 전해드렸습니다.

• 락토페린은 사람의 모유나 우유, 타액, 콧물, 눈물, 혈액 등에 함유된 단백질의 일종이다.
• 락토페린의 부작용은 현재까지 특별히 보고된 바 없다.
• 락토페린에 의한 간 부작용은 특별히 나타나지 않는다

이 정보들이 조금이라도 여러분에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.