목이 잘못 잔 듯한 통증의 원인은? 방치하는 문제점이나 진찰지

목이 잘못 잔 것 같은 통증의 원인은 잠을 잘못 자는 것뿐만이 아닙니다.그 중에는 방치하면 큰 문제로 이어지는 원인도 있기 때문에 주의가 필요합니다. 또한 증상이 가라앉지 않을 때는 적절한 진료과에서 진찰을 받고 치료를 받읍시다. 여기에서는 목이 잘못 잠든 것 같은 통증의 원인이나 증상을 방치하는 문제점, 진찰지 등에 대해 자세히 소개합니다.

1. 잠을 잘못 잔 듯한 통증의 원인

목이 잘못 잔 것 같은 통증의 원인은 다양합니다. 원인은 의료기관에서 적절한 진찰·검사를 받는 것으로 판명될 수 있습니다. 목이 잘못 잔 것 같은 통증의 원인에 대해 자세히 알아보도록 합시다.

잠을 잘못 자서

잠을 잘못 자는 것은 잠에서 깨어났을 때 목에서 어깨에 걸쳐 아픕니다. 목을 움직이지 않아도 아픈 것도 있고, 움직였을 때만 통증이 나타나는 것도 있습니다. 잠을 잘못 자는 원인은 확실하지 않지만 수면 중 자세의 영향으로 경추에서 나오는 신경이 압박되는 것에 의한 신경 자극 증상을 생각할 수 있습니다. 또한 경추 뒤에 있는 추간 관절의 관절포 염증도 잠을 잘못 자는 증상을 일으키는 원인입니다. 게다가 상체를 과도하게 사용함으로써 목 뒤쪽 근육에 큰 부담이 가거나 같은 자세를 계속하는 것이 원인인 경우도 있습니다.

근육통

근육통이란 운동을 한 날의 다음날부터 다음날 정도까지 생기는 근육의 통증입니다. 평소 사용하지 않는 근육을 과도하게 사용하거나 운동이 부족한 사람이 갑자기 운동을 하면 발생합니다. 상체를 사용할 때 목 근육을 사용하기 때문에 이사 작업에서 무거운 짐을 들거나 아이를 장시간 안고 있을 경우 근육통이 생길 것입니다.

채찍질

채찍질은 자동차를 운전하는 사람이 추돌당한 충격으로 목에 외상을 입은 것에 대한 속칭으로, 채찍질은 의학 용어가 아니라 외상성 경부 증후군이나 신경근증, 척수 손상 등으로 인해 발생하는 목 증상의 총칭입니다.

경추간판 탈출증

경추간판 탈출증은 척추를 구성하는 추골과 추골 사이에 있는 추간판이라는 쿠션이 튀어나와 일어나는 병입니다. 척수 신경 가지 주위에 염증이 생겼을 때는 목과 어깨, 팔에 통증이나 저림 등의 증상이 나타납니다. 또한 척수가 장애를 받았을 때는 글씨 동작이나 젓가락으로 물건을 잡는 등의 손가락의 세세한 동작을 하기 어려워지거나 다리가 꼬이게 되거나 걷기 어렵게 됩니다. 나쁜 자세에서의 일, 스포츠 등에 의해 야기되는 경우가 많으며 주로 30~50대에서 볼 수 있습니다.

 

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경추증성 신경근증

경추증성 신경 근종이란 노화에 따라 경추뼈가 변형되어 신경가지가 지나는 길이 좁아지면서 신경자극 증상이 일어나 좌우 어느 목에서 견갑골, 팔, 손가락에 신경통이나 저림 등이 일어나는 병입니다. 증상에는 개인차가 있지만 방치하면 생활에 지장을 주는 통증이 지속될 우려도 있으므로 빨리 의료기관을 방문합시다.

경추후종인대골화증

경추 후종인대 골화증이란 경추를 연결하고 있는 인대가 두꺼워지고, 더욱 뼈처럼 딱딱해지면서 척수를 압박하는 질병입니다. 서양인에 비해 발병 위험이 높은 것으로 알려져 있습니다. 또한 증상이 전혀 나타나지 않고 검사에서 우연히 발견되기도 합니다. 증상이 진행되는 경우는 수술 요법의 검토가 필요합니다.

2. 잠을 잘못 잔 것 같은 목 통증을 방치하면 어떻게 되나요?

잠을 잘못 잔 것 같은 목 통증의 원인이 잠을 잘못 자거나 근육통이라면 방치해도 며칠 안에 개선될 가능성이 있습니다. 하지만 경추증성 신경근증이나 경추 디스크 등은 방치하면 악화될 수 있기 때문에 우선 진단을 받는 것이 중요합니다. 자주 잠을 잘못 자거나 근육통이 일어나는 경우는 평소 생활에 문제가 있을지도 모릅니다. 침구를 재검토해 본다, 급격하게 근육을 사용하는 일이 없도록 한다, 적당히 운동하는 등 해 보십시오.

3. 무슨 과에서 진찰을 받으면 돼?

목을 잘못 잔 것 같은 통증이 있을 때는 정형외과에서 진찰을 받도록 합시다. 촉진이나 시진, 엑스레이 검사·MRI 검사 등으로 원인을 알아냅니다. 원인이 판명된 경우에는 그 원인에 대해 대처합니다.

4. 우선 병원이나 클리닉에서 진찰을 받자

목이 잘못 잔 것 같은 통증의 원인은 다양합니다. 평소의 잠을 잘못 자거나 근육통과 조금이라도 다른 모습이 있는 경우는 빨리 클리닉에서 진찰을 받읍시다.그 중에는 방치하면 신체의 일부를 움직이기 어려워지거나 통증이 강해지거나 하는 것도 있습니다. 단순한 잠을 잘못 잔다고 스스로 판단하지 말고 의사와 상담하는 것이 중요합니다.