발목을 돌리면 아픈 2가지 원인 - 낫지 않으면 병원에 [변형성 다리 관절염 · 통풍]

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"발목을 돌리면 아프다... 이것은 왜?"
원인은 변형성 다리 관절염이나 통풍 등의 질병도 생각할 수 있습니다.
짐작이 있는 증상이 있는지 확인합시다. 병원에 가야 하는 기준도 함께 설명합니다.

발목을 돌리면 아프다... 이것은 왜?

발목을 돌리면 아픈 경우

• 발목의 연골이 손상되었다
• 요산 결정이 발목 관절에 축적되어 있다

같은 상태가 될 수 있습니다.

 

 

통증을 억제 대처법

통증이 있는 곳을 보냉제 등으로 식히고 움직이지 않도록 합시다. 환부에 상처 등이 없으면 냉찜질로 대응도 좋습니다.

병원에 가야 하는 기준

• 통증이 점점 강해지고 있다
• 아픔을 반복
• 통증으로 걸을 수 없다

같은 경우에는 빨리 의료기관에 상담합시다.

무엇과를 진찰해야 합니까?

발목의 통증은 먼저 정형외과에서 상담합시다. 빨리 진찰을 받아 적절한 치료를 받음으로써 증상 악화의 예방에 도움이 됩니다. 발목 질환은 관절의 변형에 의해 보행 장애를 초래하는 경우도 있으므로 방치하지 않도록 합시다.

자주 묻는 두 가지 원인

발목을 돌리면 아픈 원인은

1. 변형성 다리 관절증
2. 통풍

같은 질병이 발생할 수 있습니다.

원인 ① 변형성 다리 관절증

발목 관절의 연골이 닳아있는 때문에 발목을 돌리면 아파집니다.

 

 

이런 증상은 없습니까?

• 발목이 붓는다
• 걸을 때 강하게 아프다

어떤 사람이 많다?

• 여성
• 노인
• 과거 골절, 염좌를 한 사람
• 류머티즘 관절염을 앓고 있는 사람

위의 사람에게 발병하기 쉬운 경향이 있습니다.

스스로 대처법은?

스스로 대처해서 개선할 수 없습니다. 의료 기관을 진찰하고 치료를 받아야 합니다. 병이 진행되면 다리의 변형이나 보행 장애를 일으킬 수 있습니다. 빨리 치료를 받는 것이 좋습니다.

병원은 무엇과?

변형성 다리 관절 질환은 정형외과에서 치료를 받을 수 있습니다.

증상이 가벼운 경우

• 장구와 다리 바닥판 (깔창) 사용
• 관절에 약물 주사

등으로 치료합니다. 상기 증상이 개선되지 않을 경우 수술이 고려됩니다. 수술은 절골술에 의한 관절 성형술과 인공 발목 관절 치환술, 발목 관절 고정술 등이 있습니다. 또한 연골이 닳아서 돌아오지 않기 때문에 완치는 되지 않습니다. 따라서 증상의 악화를 방지하기 위한 조치를 취할 것이 중요합니다.

 

 

질병 ② 통풍

관절에 쌓인 요산 결정하여 염증을 발생하는 상태입니다. 발목을 돌리면 통증을 느낄 수 있습니다.

이런 증상은 없습니까?

• 발목의 붓기
• 갑자기 통증이 나타났다
• 피부색이 붉은색이나 보라색이 된다
• 야간에 강한 통증이 나온다 (누울 때)
• 발목을 만지면 아프다

어떤 사람이 많다?

• 45 세 이상 남성
• 폭식을 하는 사람
• 심한 비만인 사람
• 운동 부족의 사람
• 격렬한 운동을 하고 있는 사람

에게 많습니다.

스스로 대처법은?

식생활의 개선이 필요하지만, 자기 판단으로 실시하는 것은 추천할 수 없습니다. 짐작이 있는 분은 의료 기관을 진찰하고 검사를 받읍시다. 또한 통증이 회복되어도 나은 것은 아닙니다. 통풍의 발작이 재발하기 때문에 방치는 금물입니다.

병원은 무엇과?

통풍을 의심 때는 내과나 정형외과에서 진찰합시다. 통풍의 경우 약물 처방 및 생활지도를 실시합니다. 약물은 요산 강하제를 기반으로 증상에 따라 진통제나 발작을 방지 약물을 사용합니다.

 

 

생활지도는

• 알코올, 푸린체의 섭취 제한
• 적당한 운동
• 비만인 경우에는 체중 감량
• 하루 2L 이상의 수분

등을 제안합니다.

<푸린체가 많이 함유된 식품>

간, 어란, 아귀 간, 이리 등