발진없이 전신의 가려움증 - 피부 소양증 · 스트레스 · 간 질환이 원인?

전신 가려운지만 발진이 아니다... 이 증상은 괜찮을까?
발진 없는 가려움증 대해 의사에게 자세히 들었습니다.
가능한 가려움증의 원인과 대처법 병원에 갈 기준까지 설명합니다.

왜? 발진이 없는데 전신 가려울까?

발진이 없는데 가렵게 되어버리는 원인으로
① 피부의 건조
② 스트레스
③ 간 질환
④ 피부 소양증
⑤ 철분 부족
이 발생할 수 있습니다.

각각의 경우의 "증상의 특성"과 "해결 방법"을 설명하기 때문에 참고하십시오.
자신의 증상에 맞는 치료를 하는 것이 중요합니다.

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원인 ① 피부의 건조

피부가 건조한 상태가 되면 외부의 자극을 직접 받아 버리기 때문에 가려움이 강해집니다.

피부의 심부에 있는 가려움을 느끼는 신경이 피부 건조에 따른 피부 표면과의 거리가 가까워져 약간의 자극에도 가려움을 느끼게 됩니다.

피부에 맞지 않을 클렌저의 사용이나 몸을 세게 문질러 씻거나 매일 뜨거운 욕조에 목욕 등의 습관도 피부 건조를 일으킬 수 있습니다.

고령자나 알코올 과잉 섭취하고 있는 사람도 건조해지기 쉽습니다.

건성 피부의 "증상의 특징"

• 피부가 꺼칠꺼칠
• 피부가 땅기는 느낌
• 피부 표면이 뚝뚝 끊어지는 느낌
• 강한 가려움증
• 따끔따끔하는 아픔

건성 피부가 가려워지는 타이밍

• 식후
• 목욕 후
• 밤 이불에 들어갔을 때
• 알코올 섭취했을 때
• 자극이 강한 것을 먹을 때
• 피부가 긁힌 경우
• 겨울의 추운 시기

스스로 대처법

목욕은 욕조에 잠기지 않고 샤워만 하고 몸을 씻는 경우는 세게 닦지 말고 부드럽게 몸을 씻읍시다.

클렌저도 검토합시다. 알레르기 유형을 선택하는 것도 추천합니다. 특히 목욕 후 보습 케어를 철저히 하십시오.

착용하는 의류는 피부에 부담이 적은 소재 (면 소재 등)로 합시다.

영양과 균형 잡힌 식사를 섭취하고 알코올이나 자극적인 음식을 먹지 마십시오.

 

<피부의 건조에 추천 처방약>

• 백색 바셀린
• 히루도이도 소프트 연고
• 프로페토
• 케라 치나 밍

원인 ② 스트레스

과도한 스트레스는 스테로이드 호르몬의 분비를 촉진하고 피부 신진대사의 균형을 무너뜨리는 때문에 가려움증이 발생할 수 있습니다.

따라서 스트레스를 예민한 사람, 수면 부족으로 피로가 쌓여있는 사람은 가려움증이 나타나기 쉽습니다.
또한 흡연자와 자극적인 음식을 많이 섭취 사람도 스트레스로 인해 가려움을 느끼고 쉽습니다. 

아토피 성 피부염의 증상이 나올 우려도 있습니다.

스트레스 피부 "증상의 특징"

• 강한 가려움증
• 짜증

스트레스 피부가 가려운 타이밍

• 조바심 내고 있을 때
• 긴장 상태 일 때
• 불안할 때

스스로 대처법

자신 만의 스트레스 해소법을 찾아보세요.

생활 리듬의 검토와 환경을 바꿔 보는 것도 증상 개선에 연결됩니다.

스트레스로 인한 증상을 자각하고 있는 경우 심료 내과 및 정신과를 진찰하고 상담하는 것도 하나의 방법입니다.

원인 ③ 간 질환

간 질환 되면 가려움에 관련된 체내 물질의 균형이 무너지고 가려움증이 생깁니다.

뇌가 직접 자극을 받아 느끼는 가려움이기 때문에 가려움증이 멈추지 않고 약도 듣지 않는 경우가 있습니다.
또한 간 질환에 의해 간 기능이 쇠퇴하면 담즙의 흐름이 정체되어 가려움증이 생기는 경우도 있을 수 있습니다. (원발성 담즙성 간경변)

간 질환에 의한 가려움증은 피부가 건조하기 쉬운 사람이나 중년 이후의 여성에게 많은 증상입니다.

간 질환의 경우 "증상의 특징"

• 조치를 취해도 가려움증이 멈추지 않는다
• 잠들 수 없는 정도의 강한 가려움증
• 수면 장애
• 황달
• 짜증
• 권태감

간 질환의 경우 가려운 타이밍

• 목욕 후
• 잠들 때
• 땀을 흘린 후
• 의류 등에 의한 피부 자극이 있을 때

스스로 대처법

간 질환을 의심하면 우선 병원에 갈 수 있도록 하십시오.

게다가 실천할 수 있는 해결 방법으로 목욕 시 욕조에 잠기지 않고 미지근한 샤워만 합시다.

몸을 씻을 때는 북북 씻지 않도록 하고 목욕 후 즉시 보습 케어를 합니다.
가습기를 사용하여 건조를 방지하는 것도 추천합니다.

또한 무의식적으로 긁어 버릴 수도 있으므로 손톱을 자주 자릅시다.

원인 ④ 피부 소양증

체온의 저하, 추운 시기의 건조한 외기, 피지의 부족 등의 조건이 합쳐진 때에 생기는 피부 질환입니다.

임산부나 노인에게 발생하기 쉽습니다.

피부 장벽 기능이 소실되고 감각 신경이 민감하게 반응하게 되어 가려움이 발생하기 쉬워집니다.
드물게 신장, 간 질환, 당뇨병, 암, 갑상선 질환 등이 원인으로 발병하는 경우가 있습니다.

피부 소양증의 "증상의 특징"

• 강한 가려움증
• 긁은 부위가 피가 나오는 경우가 있다
• 피부에서 각질 가루가 나오며 흰색이 된다
• 긁으면 긁은 대로 빨개진다
• 색소 침착을 일으키는 경우

피부 소양증의 가려운 타이밍

• 춥고 공기가 건조시기
• 목욕 후

스스로 대처법

피부의 건조를 방지하기 위해 보습 케어를 철저히 합시다.

난방 기기를 사용하는 경우 가습기 등으로 습도를 유지하도록 하십시오.
기온의 변화가 가려움증을 증강시킬 수 있으므로 실내 온도는 일정하게 합시다.

 

<피부 소양증 추천 처방약>

• 히알루론산
• 세라미드
• 헤파린

※ 의사 또는 약사와 상담 후 사용하도록 합시다.

원인 ⑤ 철분 부족

체내의 철분이 부족하면 전신에 가려움증이 발생할 수 있습니다.
가려움증이 생기는 원인은 명확하게 알려져 있지 않습니다.

일반적으로 여성에게 많이 나타나며 다이어트 등  식사 제한에 의한 영양 부족이나 술을 많이 마시는 것도 철분 부족의 원인이 됩니다.

철분 부족 "증상의 특징"

• 온몸에 가려움증이 발생
• 현기증
• 호흡 곤란
• 빈혈

철분 부족의 가려운 타이밍

• 여름의 더운 시기

스스로 대처법

철분을 보급합시다. 철분은 간이나 돼지고기, 닭고기, 정어리, 참치, 조개, 굴 등 많이 포함되어 있습니다.

피부과에 가야 하는 기준

잠들 수 없는 정도의 가려움증이 발생하고 증상이 장기간 계속되고 있는 경우는 피부과에서 진찰합시다.
또한 가려움증 이외에 현기증, 어지러움, 동계, 발열 등의 증상이 나타난 경우도 병원에서 상담합시다.

피부과에서 치료를 받으면 의사의 진단에 따라 적절한 조치를 받을 수 있기 때문에 참을 수없는 가려움 증상의 개선을 기대할 수 있습니다.

또한 심한 가려움증으로 긁는 버린 경우도 조기에 피부과에서 진찰을 하면 흉터가 남지 않고 깨끗한 상태로 되돌릴 수도 기대할 수 있습니다.

 

자기 판단으로 증상에 적합하지 않은 치료를 계속하면 개선 하기는커녕 증상의 악화를 초래하거나 심각한 질병을 간과할 수 있습니다.