생후 1개월 아기의 '똥 횟수가 갑자기 줄었다' 괜찮아? 변비 해소법은?

아기 똥 누는 횟수가 갑자기 줄었다...
혹시 변비?
생후 1개월 된 아기의 '똥의 횟수'에 대해 의사에게 물었습니다.
횟수가 갑자기 줄어드는 이유와 모유·우유와 변비의 관계성, 변비를 해소하는 방법에 대해서도 해설합니다.

생후 1개월 된 아기의 대변 횟수

생후 1개월 된 아기는 하루에도 몇 번씩 똥을 싸요.
모유의 경우 10~15회입니다.
우유라면 3~4회가 됩니다.

똥의 횟수가 갑자기 줄어들기도 한다

요즘 똥의 횟수가 갑자기 줄어들어서 걱정입니다.. 괜찮으신지요?

모유 메인 아기의 경우 생후 1개월이 지나면 갑자기 대변 횟수가 줄어들 수 있습니다.

이것은 아기의 장의 기능이 발달하여 변을 저장할 수 있게 되었기 때문입니다.
특히 모유는 영양이 흡수된 후 잔여물이 적은 경향이 있기 때문에 모유 메인 아기는 이 시기가 되면 대변 횟수가 적어집니다. (최근 우유도 모유에 가깝게 만들어져 배변 횟수가 갑자기 줄어들 수 있습니다.)

모유-우유 부족할까 봐 걱정

모유·우유가 부족한지는

• 체중이 제대로 불어나고 있는가?
• 똥이 부드러움을 유지하고 있는가?

으로 판단하겠습니다.
똥의 횟수가 갑자기 줄어든 경우에도 똥이 싱거운 상태로 배변되고 있다면 문제없습니다.
한편으로,

• 체중이 늘지 않다
• 체중이 줄고 있다
• 똥의 횟수가 줄어들고 있어 똥이 딱딱하다

그런 경우에는 모유·우유가 부족하다고 의심할 수 있습니다.모유·우유가 부족하면 아기의 체내 수분량이 줄어들게 됩니다.
똥에 포함된 수분량도 줄어들기 때문에 똥이 딱딱해지고 변비에 걸리기 쉽습니다.

우리 아이는 변비?아니면 괜찮아?

생후 1개월 무렵은 운동량이 적기 때문에 식욕이 별로 없는 시기는 일시적으로 변비에 걸리기 쉽습니다.
횟수가 평소에 비해 줄어든 경우는 컨디션에 이변이 없는지 잠시 상태를 지켜봅시다.

생후 2개월 무렵이 되면 장이 발달해 소화 흡수가 잘되고 배변 횟수가 급격히 줄어들 수 있습니다.
(1일 10회~의 배변이 하루에 1회, 아이에 따라서는 일주일에 1회까지 줄어듭니다.)

이 시기에 접어든 경우는 성장의 과정에서의 일이기 때문에 문제가 없습니다.
단, 일주일이 지나도 나오지 않는 경우는 일단 의료기관에 상담합시다.

변비 의심 케이스

• 똥이 딱딱하다
• 혈변이 나오다
• 일주일 이상 배변이 없다

경우는 변비일 가능성이 있습니다.
생후 1개월 무렵은 운동을 별로 하지 않기 때문에 장의 움직임이 저하되어 있다고 생각됩니다.

며칠 이상 똥이 안 나오면 변비야?

똥이 1주일 이상 나오지 않는 경우는 변비라고 판단하는 경우가 많습니다.
이 밖에

• 배변 시에 가는 듯한 행동이 있다.
• 기분이 나쁜 일이 많다
• 모유나 우유를 먹는 양이 줄어들고 있다
• 복부가 뻐근하다

라고 하는 경우에도 변비의 가능성이 있습니다.

생후 1개월 아기를 위한 변비 해소 방법

아기의 변비를 해소하는 방법에는

• 마사지를 하다
• 발을 움직이는 운동을 하다
• 올리고당의 설탕물을 먹이다
• 면봉으로 자극하다

등이 있습니다.
각각 구체적인 방법을 해설해 나가겠습니다.

마사지를 하다

배의 배꼽을 중심으로 손가락으로 히라가나의 '노'를 그리듯이 움직입니다.
옷 위에서도 할 수 있지만, 맨 피부의 경우 베이비오일을 바르면 미끄러움이 좋아집니다.
부드럽게 행동하고 아기가 싫어하는 경우는 즉시 그만두도록 합시다.

발을 움직이는 운동을 하다

발목 아래에 손을 얹고 공중을 걷게 하듯 한쪽 다리씩 위아래로 움직입니다.
무리한 움직임은 엄금입니다.기분이 좋을 때 합시다.

올리고당의 설탕물을 먹이다

장내 환경을 좋게 하기 위해 '올리고당 설탕물'을 우유에 적셔 먹입니다.
모유는 올리고당을 유두에 바르면 자연스럽게 먹일 수 있습니다.
생후 6개월까지는 하루 0.5g 정도를 기준량으로 해주시기 바랍니다.
올리고당은 원래 몸 안에 있는 것이기 때문에 언제부터 주어도 상관없습니다.
단, 상품에 따라서는 주는 연령·월령이 정해져 있으므로 주의해 주십시오.
또 갑자기 많이 주면 배 내릴 수 있습니다.

면봉으로 자극하다

먼저 면봉에 '바셀린' 또는 '베이비오일' 등을 포함시킵니다.
항문에서 0.5~1cm 정도 면봉을 넣고 그 자리에서 면봉을 회전시킵니다.
면봉이 자극이 되어 대변을 볼 수 있습니다.
단, 아기가 싫어하면 바로 그만두세요.

이럴 때는 소아과 선생님과 상담하자!

• 변비가 일주일 이상 계속되고 있다
• 똥이 딱딱하고 항문이 끊어져 피가 난다

등의 경우는 의료기관에 상담합시다.
의료기관에서는 아기의 배변에 문제가 있는지 진단받을 수 있고 필요한 치료 및 생활 지도를 받을 수 있습니다.
또한 필요에 따라 치료약(장관을 움직여 변을 부드럽게 하는 약)을 처방받을 수 있습니다.
진찰 시에는

• 배변 리듬 (며칠 간격 등)
• 변비가 신경 쓰이고 나서부터 아기의 모습(배변 시나 기분)
• 변 상태(검다, 피가 섞이다, 딱딱하다 등)

를 의사에게 전합시다.