[손떨림과 두근거림] 원인은 스트레스? 아파? 병원은 무슨과야? 숨이 차거나 현기증

손떨림과 가슴이 두근거린다.
"이게 무슨 병이야?"
손 떨림, 두근거림의 원인을 의사에게 물어 보았습니다.
바세도우병이 발병한 경우 방치하면 심부전을 일으킬 위험도 있습니다.
짐작이 가는 증상이 없는지 확인해 보도록 합시다.

손이 떨리고 가슴이 두근거린다...원인은?

손이 떨리고 가슴이 두근거리는 원인에는

• 스트레스
• 호르몬 분비에 관련된 질병

중 하나를 생각할 수 있습니다.

흔한 원인으로는 긴장, 불안으로 인한 일시적인 떨림, 두근거림을 들 수 있습니다.
증상이 나타났을 때는 먼저 깊게 숨을 들이마시고 천천히 숨을 내쉬어 봅시다.

기분이 편안할 때 증상이 나타나지 않는다면 스트레스의 가능성이 높아집니다.
생활에서 스트레스를 느끼는 경우가 많은 분은 가능한 한 휴식을 취하도록 하는 것이 중요합니다.

증상을 반복할 경우 '질병' 의심도

손이 떨리고 두근거림이 자주 일어나는 경우,

• 공황 장애
• 바세도우병

와 같은 질병이 의심됩니다.

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병명	무슨 병?	증상의 특징
공황장애	스트레스 등으로 인해 공황 발작을 일으키는 질병	강한 불안·공포와 함께, 떨림·동계가 일어난다(5~20분 정도)
바세도우병	갑상선 호르몬의 분비가 과도해지는 질병	떨림·동계가 장시간 계속된다

질병 ① 공황장애 (두근거림·떨림에 강한 불안을 동반함)

공황장애인은 갑자기 아무런 예고도 없이 가슴 두근거림·떨림 등의 발작이 일어납니다.
발작은 5~20분 지속되는 경우가 많고 길어도 1시간 정도면 증상이 가라앉습니다.
이러한 증상은 심리적 요인·뇌의 기능 이상이 관련되어 발병하고 있는 것으로 생각됩니다.

'피로하기 쉬운 사람' '스트레스를 느끼기 쉬운 사람'은 공황장애 발병 위험이 상승한다고 알려져 있습니다.
또한 18세~60세 여성에게 발병하기 쉬운 경향이 있습니다.

공황 장애로 일어나는 발작

• 가슴 두근거림
• 몸의 떨림
• 땀이 나다
• 숨가쁨 질식감
• 흉부 복부의 불쾌감
• 메스꺼움
• 현기증(아찔한 느낌)이 난다
• 현실이 아닌 느낌·자신이 자신이 아닌 느낌이 든다.
• 컨트롤을 잃는 공포·죽음에 대한 공포가 있다.

공황장애가 의심되면 '심료내과'에서 상담을

공황장애가 의심되는 분은 심료내과에서 상담을 하도록 합시다.
치료가 늦어지면 완치가 어려워지거나 우울증을 병발할 위험이 있습니다.

공황장애 치료는 '약물요법' '인지행동요법'의 두 축으로 이루어집니다.
약물요법은 항우울제, 항불안제 복용을 통해 불안과 스트레스 등 심리적 증상을 진정시킵니다.
「인지 행동 요법」에서는, 사물을 받는 방법이나 생각에 초점을 맞추어 스트레스에 대해서 유연하게 대처할 수 있도록 생각을 수정해 갑니다.

질병 ② 바세도우병(떨림, 가슴 두근거림이 장시간 지속됨)

바세도우 병이란 갑상선 호르몬이 과도하게 분비되어 버리는 질병을 말합니다.
교감신경계 활동이 상승하기 때문에 손떨림·심박수 상승에 따른 두근거림이 나타납니다.

발병의 원인으로는 유전·바이러스 감염·스트레스·임신·출산 등을 들 수 있습니다.
20~30대 여성에게 많은 질병입니다.

바세도우병으로 일어나는 증상

• 장시간 손발이 떨리다
• 가슴 두근거림
• 체중이 줄다
• 설사
• 피로감
• 식욕이 늘다
• 땀이 나다
• 안구가 나오다
• 짜증이 나서 안절부절못하다

바세도우병은 '내과'에서 상담을

바세도우병을 방치하면 심부전 등 생명에 관련된 합병증을 일으킬 위험이 있습니다.
짐작이 가는 분은 빨리 내과에서 진찰을 받아 보도록 합시다.
바세도우병의 경우 약물요법, 방사선요법, 수술 등의 치료법이 있습니다.

처음에는 약물요법부터 시작하는 경우가 많습니다.
먹는 약으로 치료는 최소 2년 정도 걸립니다.

'손떨림' 병원 가는 기준

• 손떨림과 두근거림을 자주 반복한다
• 그 밖에도 컨디션 불량을 병발하고 있다

경우는 일단 병원에서 진찰을 받는 것을 추천합니다.

스트레스 등으로 인한 공황 장애는 치료가 늦어지면 잘 낫지 않습니다.
또한 호르몬 분비의 이상일 경우 심장에 부담을 주기 때문에 빠른 치료가 중요합니다.

무슨 과에서 상담하면 돼?

• 강한 불안을 동반한 증상을 반복한다(1회 5~20분 정도) →심료내과
• 떨림·가슴 두근거림이 장시간 지속된다→내과

의 진찰을 추천합니다.

의사한테는 어떻게 전해?

• 어떤 증상이 나타나고 있는가
• 증상이 언제 시작되고 어떻게 변화하고 있는지
• 어떤 때에 증상이 나타나는가
• 어떤 때 증상이 심해지는지
• 지금까지 걸린 적이 있는 병
• 현재 사용하고 있는 약

진찰 시에는 위의 사항을 전달하면 진료가 원활하게 진행됩니다.
설명을 잘 못할 수도 있다 라고 생각하시는 분은 메모에 적어두시는 것이 좋습니다.