아기의 가래 배출 방법 - 가래 관련 기침, 호흡 곤란의 대처 방법
- 임신,육아
- 2021. 9. 27. 02:04
아기의 목에 가래가 얽혀있어요....
아기가 가래를 없애는 방법을 알아봅니다.
아기의 호흡이 괴로울 때, 잠들 수 없을 때의 대처법도 알아봅니다.
아기 가래 없애는 방법
· 등을 가볍게 두드려 줍니다
· 시판 콧물 흡인기로 콧물을 자주 뽑도록 합시다
그러면 가래가 잘 안 생기고, 뱉어내기가 더 쉬워집니다. 또한 수분 섭취를 자주 하여, 방의 습도를 높여도 가래가 찰랑찰랑해지기 쉽고, 나오기 쉬운 환경이 됩니다. 아기는 어른처럼 스스로 가래를 뱉을 수 없습니다. 가래를 뱉을 때 기침과 함께 가래가 나오는 경우가 종종 있습니다. 또 기침과 동시에 구토를 하는 아기도 있습니다.
가래 때문에 힘들어하는 아기의 대처법
1. 음료로 목을 따뜻하게 합니다
아기의 가래가 막혀 괴로워할 때는 우유나 모유를 먹여 목을 따뜻하게 하고 편안하게 하는 방법도 있습니다. 이미 주스나 차도 마실 수 있다면 마시고 싶어 하는 것을 주도록 합시다.
2. 콧물을 빨아들인다
또한 감기에 걸려 있고 콧물이 나와 있으면 가래가 얽히는 원인입니다. 콧물은 흡입기를 사용하여 제거를 하도록 하는 것이 좋습니다. 콧물이 줄어들면 가래도 적어집니다.
3. 실내 습도를 올린다
가래 자체를 줄이려면 실내 습도를 올려, 콧물이나 가래가 잘 통하게 합니다.
4. 목욕시킨다
목욕을 시키고 몸을 따뜻하게 하면 가래가 쉽게 없어지고 콧물도 나옵니다. 발열이 없고 감기도 좋아지기 시작하고 식욕도 왕성하고 건강하다면 목욕을 시켜도 괜찮습니다. 목욕을 할 때는 몸에서 수분이 빠져나가기 때문에 목욕 후에는 수분을 충분히 주세요.
해서는 안 되는 대처법
면봉이나 목구멍 안쪽에 들어가는 것을 넣고 가래를 긁는 것은 매우 위험하므로 그만둡시다. 점막을 다치게 됩니다.
가래를 빼는데 코 흡입기를 사용해도 될까요?
목에 콧물 전용 흡입기를 넣는 것은 그만두시기 바랍니다. 콧물을 제대로 빼내게 되면 가래도 적어지기 때문에 콧물에 활용해 주시기 바랍니다.
【사례 1】 가래 기침할 때의 대처법
세로로 안고 등을 문질러 줍니다. 옆으로 눕히면 괴롭기 때문에 조금 베개를 높게 해 줍니다. 또한 방을 가습해 주면 가래끼가 덜 나오게 됩니다.
【사례 2】 호흡이 가빠 보일 때의 대처
콧물을 흡입해 주면 가래도 조금은 줄어들 것입니다.또한 수분을 공급하여 목구멍에 가습을 합니다. 마시기 좋은 주스나 차라도 상관없습니다.
【사례 3】 가래로 잠들 수 없는 때의 대처
수분 보충을 하고 목을 축입니다. 방의 가습도 합니다. 상체를 일으키고 있는 편이 편하게 숨을 쉴 수 있기 때문에 조금 베개를 높게 해도 편해질 것입니다. 가래 이외의 감기 증상이 없고, 건강한 경우는 무리하게 재우지 않아도 괜찮습니다. 건강하면 깨워서 잠시 놀아줘도 됩니다. 몸이 따뜻해지면 가래도 쉽게 떨어집니다.
【사례 4】 구토했을 경우의 대처
한번뿐인 경우는 기침의 반동으로 구토를 했을 뿐이므로 상태를 지켜봅시다. 드물게 가래가 얽혀 있고, 기침과 동시에 구토를 하는 경우가 있습니다. 기침을 하는 김에 구토를 한 것이라면 아무 문제없습니다. 빨리 옷을 갈아입혀 몸이 차가워지지 않도록 하세요. 구토를 자주 하는 것 같으면 '위장염' 등 다른 질병에 걸렸을 가능성이 있으므로 병원에서 진찰을 받습니다.
병원에서 진찰받을 경우
'병원에 가야 하는' 증상과 '집에서 상태를 봐도 되는' 증상을 긴급도가 높은 순서대로 알아봅니다.
바로 병원에 가야 할 때
- 고열이 있다 (38도 이상)
- 호흡이 빠르다, 괴로워 보인다
- 녹초가 되어있다
- 호흡이 멈췄다
병원에서 진찰해야 경우
가래 증상 이외에도 발열이나 콧물 등의 증상이 있다. 호흡이 가쁜 것 같아 잠들기 힘들어한다.
집에서 상태를 봐도 좋을 때
가래가 있지만, 건강에 잘 놀 때. 특히 수분을 제대로 섭취하여 영양가 있는 것을 먹여서 빨리 건강체로 되돌려 줍시다. 잘 잘 수 있도록 실온 조절이나 가습을 해드리죠. 작은 아기의 목에 가래가 얽혀 있는 것은 보고 있어도 괴로울 것입니다. 감기 증상이 나타난 경우는 가능한 한 빨리 대응하여 오래 끌지 않거나 악화시키지 않도록 합니다.