아기 안아버릇 고쳐야 할까요?

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아기를 안고 있을 때 '버릇이 들어요'라는 말을 듣고 불안해 본 적이 있는 엄마는 많지 않을까요? 그렇다고 해도 운 채로 방치할 수도 없고, 어떻게 대응하면 좋을지 고민하게 되는군요. 이번에는 아기의 안는 버릇에 대해 언제부터 시작되는지, 고칠 필요가 있는지, 애초에 '안는 버릇'이 있는지 등을 소개합니다.

아기의 안아 버릇이란?

안는 버릇은 아이가 엄마에게 안기지 않으면 보채거나 울음을 그치지 않는 상태가 계속되어 울 때마다 안아달라고 하는 버릇을 말합니다. '울면 엄마나 아빠가 안아준다'는 것을 기억하고, 안기 위해 울어 버리는 일이 있다고도 합니다. 안는 버릇이 생긴다는 말을 들은 것은 사실 옛날 일입니다. 슈퍼에서 쇼핑을 하고 있을 때나 외출 중에, 보채는 아기를 곧바로 안으면, 그 주변 어른들이 「안는 버릇이 생겨요」라고 말한 적이 있는 사람도 있을지도 모르겠네요.

아기의 안아 버릇은 언제부터인가요? 고칠 필요 있나요?

안는 버릇이 생기는 것은 생후 3개월 정도부터인 것으로 알려져 있습니다. 이 시기는 시력이 발달하고 주위에 관심을 나타내기 시작해 엄마와 아빠를 인식하고 안기를 요구하는 일이 많아지는 시기입니다. 특히 1 세 정도까지는 안기에 집착하는 시기라고 되어 있습니다, 응석 부리고 싶을 때나 졸릴 때 안기를 요구하고 있습니다. 예전에는 안기를 하지 않는 것으로 자립심을 기른다고 하는 육아관이 주류였기 때문에 안는 버릇이 생기기 때문에 가급적 안지 않는 것이 권장되고 있었습니다. 이러한 생각이 퍼진 것은 이 시기의 엄마의 부담을 줄이기 위한 것으로도 생각되고 있습니다. 자주 안아줌으로써 엄마가 아기 돌보기 이외의 일을 할 수 없게 된다는 어른의 사정이 이유 중 하나였던 것 같습니다. 그러나 현재는 안아주는 것이 아기가 '자신의 욕구를 받아 들였다'고 인식하고 빨리 울음을 그치는 일이 증가하기 때문에 고칠 필요는 없다는 생각이 일반적입니다. 산부인과 의사나 조산사 분에게서도 그렇게 조언을 받는 경우가 대부분입니다. 아기가 우는 것은 뭔가 의미가 있기 때문입니다. 엄마의 사랑을 더 갖고 싶다는 의미와 응석 부리는 것 외에도 넘어지거나 싸우거나 해서 정신적으로 충격을 받았을 때도 안아달라고 요구할 수 있습니다. 3세 정도까지는 안아 달라고 요구할 수 있기 때문에 망설이지 않고 응해 줍시다.

아기를 안아주는 버릇은 원래 있나요?

애초에 '안는 버릇이 생긴다'는 것 자체도 의문시 되고 있습니다. 안는 버릇이 생겼기 때문에 자주 울게 되는 것이 아니라, 원래 잘 우는 아이·별로 울지 않는 아이 등 개성에 의한 것이 크다고도 생각되고 있습니다. 어쨌든 안기가 아기에게 좋은 영향을 준다는 것은 육아에 관한 연구가 진행됨에 따라 명확해졌습니다. 안으면 '옥시토신'이라는 안정감과 신뢰감을 얻을 수 있는 호르몬이 분비되어 아기는 엄마와 아빠의 사랑을 받고 있음을 실감할 수 있습니다고 알려져 있습니다.
과거의 '안는 버릇이 생기므로 안는 것은 좋지 않다'라고 하는 생각에는 근거가 없었습니다만, 현재의 '안아주는 것이 좋은 영향이 있다'라고 하는 생각에는 의학적인 근거가 있습니다. 그렇기 때문에 현재의 육아 방침으로서 주류를 이루고 있는 것입니다.

만일 안는 버릇이 생긴다고 해서 자주 안아주지 않으면 어떻게 될까요?

「안는 버릇이 나아서 울지 않게 되었다」라고, 편해진 것처럼 느낍니다만, 실은 그 후의 발달에 큰 악영향을 주는 계기가 될지도 모릅니다. 표정이 부족해지거나 발어가 늦어지거나 대인 관계와 커뮤니케이션 능력이 향상되지 않을 수 있습니다고 합니다. 그러나 아무리 해도 손을 뗄 수 없고 여러 번 안을 수 없었다고 해서 바로 사일런트 베이비가 되는 것은 아닙니다. 사일런트 베이비 자체도 의학적으로 증명된 것이 아니고, 병명도 아니기 때문에 아기가 울고 있는데 안을 수 없었다고 해서 너무 걱정할 필요는 없습니다. 평소부터 가능한 한 욕구에 부응하도록 하고 있으면, 아기에게도 그것이 전해집니다. 조금 힘든 시기이지만, 아빠 및 가족과 협력하여 아기와 마주해 줍시다.

 

 

아기의 안는 버릇을 신경 쓰지 않고 많이 안아주세요.

아기를 껴안는 것은 마음을 풍요롭게 가꾸고 정서를 안정시키는 효과를 기대할 수 있습니다. 또 그 과정에서 아기는 많은 표정을 보여줍니다. 동시에 엄마나 아빠의 아기에 대한 애정이 길러지는 것으로도 이어지기 때문에 안는 버릇을 신경 쓰지 말고 많이 안아 줍시다. 즉시 안을 수 없을 때는 아기에게 무언가의 반응을 해주는 것이 중요합니다. '엄마 여기 있어' '지금 갈게.' 라고 부드럽게 말을 건네면 좋죠. 아기가 성장하면 친구들과 놀거나 바깥 놀이가 즐거워지거나 하는 등 흥미의 대상이 넓어져 조금씩 안기에 대한 집착이 없어집니다. 그때까지의 기간은 매우 짧습니다. 요구 할 때는, 꼭 안아 주세요.