아이의 문제 행동을 읽는 방법

자녀가 '은둔형 외톨이', '폭력', '허언', '누설' 등의 행동을 했을 때 부모 입장에서 보면 그것들을 '문제행동'으로 파악하게 됩니다.그러나 아이의 입장에서 보면 뭔가 느끼고 있는 것이 있어서 메시지로 밖에 내고 있을 뿐입니다.

1. 아이의 시선으로 생각하다

부모가 봤을 때 자녀의 '은둔형 외톨이' '폭력' '허언' '누설' 등은 모두 문제 행동으로 보입니다.

하지만 아이의 머릿속에서는 무슨 일이 일어나고 무엇을 느끼고 무엇을 말하고 싶은지 생각해 보세요.아이는 어른처럼 논리적으로 생각하는 것을 잘하지 못합니다.문제행동이라는영역까지가고있는아이들이라는것은말로전할수없기때문에행동으로표현하는것뿐입니다. 부모는 자녀에게 문제행동이 나타났을 때 단지 꾸짖고 부정하는 것이 아니라 무언가를 표현하고 싶어서 행동에 나타내는 것이라고 보는 것이 중요합니다.

2. 본질 현상 이론

문제행동으로 여겨지는 아이의 아웃풋 표현이 나타났을 때, 왜 그런 표현을 하는지, 무엇이 문제인지를 정리하고 본질을 파악해 나가야 합니다. 이 본질에 대해 어떤 현상(행동)이 일어나는지 본질 현상 이론이라고 부르고 있습니다.지금내아이가어떤행동을하고있는지,어떤표현을하고있는지,무엇이고민인지먼저확인하고최대한정리를해보세요.

 

그리고, 아이에게 문제 행동 같은 행동이 보인다면, 그것은 스스로도 모르는 것 같은 마음의 무언가를 우리에게 전하려고 해 주고 있다고 생각해 주세요.행동은 각각 다르다고 생각하지만 무언가를 전달하려는 본질은 하나입니다.표현을 이해하기 어려울 뿐입니다.

 

말로 의사소통을 제대로 할 수 있으면 당연히 아이에 대한 이해도 깊어지기 쉽습니다.하지만 그것은 말로 알기 쉬운 표현을 하고 있을 뿐입니다.문제행동을하는아이에대해서는'이게이아이의표현이다.'라고이해하고받아들이면짜증나는일도없고일상적인대화도받아들이기쉽습니다.

 

반응형

 

3. 아이의 마음을 이해하다

중요한 것은 문제 행동 아래 있는 마음을 찾아가는 것입니다.

예를 들어, 틀어박히는 것은 어쩌면 학교에서 무슨 일이 있었을지도 모른다, 억지로 학원에 보내져서 '피곤해서 아무것도 하기 싫다'는 표현일 수도 있다.폭력을 휘두르는 아이는 사실 열심히 일하는 사람이어서 이젠 한계라는 마음의 외침이 폭력으로 대체됐을지도 모른다.

 

그 표현을 하는데 있어서 반드시 마음이 행동의 기점이 됩니다.이것은 어른도 마찬가지입니다.어른 중에서도 '왠지 이 사람 항상 짜증나네'라고 하는 사람이 있죠.그 사람은 마음에 뭔가 부정적인 감정이 있기 때문에 표현으로 '짜증나는 행동'을 취하고 있을 뿐인 것입니다.

 

그러한 알기 어려운 표현을 하는 사람은, 그 사람 자신의 인간 관계 구축이 어려운 경향이 있습니다.

'저 사람은 무슨 생각을 하는지 모르겠다'는 꼬리표가 붙어 버려 고립될 수 있습니다.인간은 고립되면 가라앉습니다.심해지면 살아있는 것조차 힘들어져 버립니다.

 

인간은 고립되어 가면 점점 살기 힘들어집니다.그 살기 힘든 메시지가 '은둔형 외톨이' '폭력' '허언'이 되어 가는 것입니다.하지만 주위 어른들은 '폭력을 휘두르는 너는 안 되는 거야'라는 식으로 행동 자체를 멈추려고 합니다.

 

그러면 마이너스 감정에 더 마이너스 감정이 덧칠되고 폭력은 멈추지 않습니다.그래서 행동 부분을 탓하거나 억지로 멈추려고 하지 말고 마음을 받아주는 것이 중요합니다.마음을 받아주면 '뭔가 곤란한 것은 있어?'와 같은 형태의 질문을 던져주면 '사실은요...'라고 자신을 알아줬다고 생각하고 이야기해 줄 것입니다.

 

외톨이 아이도 마찬가지입니다.뭔가 부정적인 감정을 안고 있는데도 불구하고, '집콕하면 안 된다', '내일부터 학교 가라', '어떻게 너는 학교 갈 수 있니'라고 호소하는 것이 아닙니다.

 

그들은 따로 틀어박혀 있다는 것을 알아주길 바라는 것이 아니라, 왜 틀어박혔는지 알아줬으면 하는 것입니다.

자녀의 다양한 표현, 문제 행동을 마주치면 많은 부모들이 '허둥지둥'하게 되는데, 우선 자녀의 마음에 무슨 일이 일어나고 있는지 귀를 기울이고 이해하는 것이 중요합니다.

4. 이해가 되지 않으면 어떻게 되는가?

문제 행동으로 여겨지는 표현은 본인의 의도가 주위에 전혀 전달되지 않기 때문에 자녀 자신도 피곤해집니다.서로가 이해할 수 없는 상황이 지속됨에 따라 어떤 말로가 기다리고 있냐면 우울증 등 마음을 앓게 될 확률이 높아집니다.폭력이 많은 아이라면 범죄자가 될 가능성도 있습니다.

 

현상에 일희일비하지 말고 자녀의 심정을 이해하는 마음을 갖는 것이 중요합니다.부모님이나 양육하시는 분들은 '행동을 통해서 뭔가 메시지를 주고 있는 것이다'라는 감각을 갖게 되면 부모와 자녀의 문제 행동으로 여겨지는 것은 현격히 줄어들 것이라고 생각합니다.

 

지식이 없는 것으로 자녀를 옥죄어 문제 행동을 취하게 하는 것은 피할 수 있습니다.당장 오늘부터 행동을 제한할 것이 아니라 마음에 귀를 기울여 봅시다.