아토피 피부염의 원인이란?가려움이 멈추지 않는 이유와 대책법

아토피 피부염으로 가려워지는 원인에는 몸의 안쪽과 바깥쪽 요인이 관계됩니다.또한 피부를 긁으면 가려움을 유발하는 물질이 증가하므로 긁지 않도록 하는 것도 중요합니다. 아토피 피부염의 원인과 대책에 대해 알려드립니다.아토피 피부염 증상으로 고민하시는 분들은 참고하시기 바랍니다.

1. 아토피 피부염이란?

아토피성 피부염이란 습진이 나타나 가려움을 동반한 피부질환.좋아지거나 나빠지기를 반복하여 만성화되기 쉬운 것이 특징입니다. 아토피 피부염은 젊은 층에서 많은 경향입니다. 0~19세 아토피 환자는 전체의 36%이며, 20~44세라면 44%인 것으로 나타났습니다. 44세 이하 아토피 환자가 80%를 차지하는 것으로도 젊은 사람들이 고통받는 질병임을 알 수 있습니다.

2. 아토피 피부염이 낫지 않는 원인

아기와 어린이 아토피 피부염의 원인은 피부가 얇고 민감하기 때문에 땀이나 오염, 기온이나 건조와 같은 외부 자극에 의해 장벽 기능이 손상되기 쉽기 때문이라고 알려져 있습니다. 한편 성인 아토피 피부염의 원인은 알레르기가 관여하고 있는 경우가 많습니다.그 밖에도 다양한 원인을 생각할 수 있습니다.여기서는 몸의 안쪽과 바깥쪽에 있는 아토피 피부염의 원인에 대해 알려드리겠습니다.

몸 안쪽에 원인이 있는 경우

몸의 안쪽에 대해서는 다음과 같은 원인을 생각할 수 있습니다.

• 면역의 이상
• 피부 장벽 기능 저하
• 심리적 스트레스
• 아토피 피부염을 일으키기 쉬운 유전자

면역의 이상

아토피성 피부염은 알레르기성 질환의 일종이기 때문에 면역 이상이 원인 중 하나로 생각됩니다.면역 이상이란 외부 이물질이나 세균, 바이러스 등에 대해 과도하게 면역이 반응하는 것입니다.면역 반응 과정에서는 염증을 동반합니다. 그렇기 때문에 면역이 과잉이 되면 아토피의 특징인 붉은기나 가려움 같은 염증에 의한 증상이 나타나는 것입니다.

피부 장벽 기능 저하

피부 장벽 기능이 저하되면 알레르겐의 침입이나 외계 자극을 받기 쉬워지기 때문에 아토피 피부염이 발병하기 쉬워집니다. 알레르겐이란 알레르기의 원인이 되는 물질을 말하며, 전문적으로는 항원이라고 합니다.항원에 면역이 과도하게 반응하게 되면 염증을 일으켜 아토피가 악화되는 것입니다.피부 장벽 기능을 정상적으로 유지하려면 보습이 중요합니다.

 

 

 

심리적 스트레스

심리적 스트레스를 받으면 자율신경과 면역균형이 흐트러지기 때문에 아토피 피부염의 가려움이 악화될 수 있습니다. 심리적인 스트레스로서 많은 것이, 아이의 성적이나 진학에 대한 압박이나 어른의 업무상의 인간 관계, 가족간의 문제 등의 심리적 부담입니다.진학이나 취업 등의 생활 변화로 인해 침착했던 아토피 피부염이 재연될 수도 있습니다.

아토피 피부염을 일으키기 쉬운 유전자

아토피가 발병하는 사람 중에는 아토피 소인이라고 불리는 유전자를 가진 사람이 있습니다.또한 피부 장벽의 약함도 유전자가 관계하고 있는 것으로 알려져 있습니다.유전이 관계되기 때문에 아토피 피부염의 발병의 용이성은 가족력과 관련이 있습니다. 아토피 피부염의 경우는 부모의 한쪽 또는 양쪽 가계에 아토피 피부염이 있는지 여부가 아이에게도 영향을 미칩니다.

몸의 바깥쪽에 원인이 있는 경우

몸의 바깥쪽에 관해서는 다음 원인을 생각할 수 있습니다.

• 식사를 하는 방법
• 식사 내용
• 주거 환경

스스로 통제할 수 있는 외부 요인에 대해 알려드리오니 아토피 대책에 참고하시기 바랍니다.

식사를 하는 방법

식사 내용의 편중이나 극단적인 식사 제한, 과식 등 식사 섭취 방법에 문제가 있으면 아토피 피부염을 악화시키기 쉽습니다. 또한 단 것이나 지방이 많은 식품의 과다 섭취도 아토피성 피부염을 악화시킨다고 알려져 있습니다.아토피 피부염과 잘 어울리기 위해 균형 잡힌 식사를 유의하는 것이 중요합니다.

식사 내용

아토피성 피부염의 악화에는 식사에 포함된 식품 첨가물이나 잔류 농약의 영향이 있을 수 있습니다.따라서 가족이나 본인 중에 아토피 피부염이 있는 분들이 있다면 식품 내용에 신경을 써야 할 것입니다. 편의점 음식이나 슈퍼 반찬에만 치우친 식사 내용이라면 섭취하는 첨가물의 양도 많아지기 때문에 주의가 필요합니다.

 

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주거 환경

진드기나 집 먼지, 곰팡이 등은 아토피 피부염의 악화 인자가 됩니다.특히 어린이의 경우 주거환경의 영향이 크기 때문에 평소 실내를 청결하게 유지하는 것이 중요합니다.청결한 주거환경을 유지하려면 다음 사항을 주의하십시오.

• 통기성을 좋게 하다
• 청소를 부지런히 하다
• 제습을 하다

이불류는 정기적으로 통세탁을 하거나 바닥재는 청소기를 돌린 후에 닦는 청소를 하는 것이 좋습니다.청결하게 유지할 것을 유의하고 아토피 피부염 악화 인자를 제거합니다.

3. 아토피가 가려운 원인과 대책

아토피의 가려움증은 긁으면 악화되는 것으로 알려져 있습니다.따라서 피부에 자극을 주지 않고 가려움에 대처하는 것이 중요합니다. 여기에서는 아토피가 가려워지는 원인과 대책법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

아토피가 가려운 원인

아토피로 가려워지는 원인에는 IL-31(인터루킨-31)이라고 불리는 물질의 관여가 보고되었습니다.

피부를 긁으면 피부 안쪽에 존재하는 헬퍼 T세포라고 불리는 면역세포가 자극을 받습니다.그리고 자극을 받은 도우미 T세포가 대량의 IL-31을 생산하기 때문에 가려워지는 것입니다.소파는 아토피 피부염의 가장 큰 악화 인자로 알려져 있습니다. 아토피 피부염의 컨트롤에는 얼마나 피부를 긁지 않고 가려움을 경감시키느냐가 중요한 포인트가 될 것으로 생각됩니다.

아토피 가려움에 대한 대책

피부를 긁거나 자극을 주지 않고 아토피 피부염의 가려움을 억제하는 방법은 다음과 같습니다.

• 식히다
• 스킨케어를 하다
• 약(내복약·외용약·주사약)을 쓰다
• 각자 알기 쉽게 해설합니다.

 

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식히다

아토피 피부염의 염증이 강해지면 가려움을 유발하는 물질이 증가하기 때문에 점차 가려워집니다.따라서 환부를 식혀 염증을 억제하면 가려움이 더 편해질 수 있습니다. 여름철에는 열을 가지기 쉽기 때문에 아이스팩을 수건이나 손수건으로 감싸므로 가볍게 대면 좋을 것입니다. 또한 목욕 후 가려움증이 악화되는 경우도 열의 영향을 생각할 수 있습니다.따라서 가려워진 부분을 샤워 등의 물로 가볍게 식히는 것도 가려움 대책이 됩니다.몸을 너무 따뜻하게 하면 가려움이 악화되기 때문에 장시간 목욕도 하지 않도록 합시다.

스킨케어를 하다

스킨케어에서 유의하고 싶은 것은 땀 처리와 보습입니다.

여름철에는 땀을 내버려 두면 염증이 생겨 가려움증이 악화되는 원인이 됩니다.운동 후 땀을 흘린 경우 수건이나 땀 닦기 시트로 신속하게 땀 처리를 합니다. 또한 겨울철에는 피부가 건조해져 피부에 손상을 입기 쉽습니다.피부 장벽 기능이 손상되지 않도록 보습제를 발라 피부를 관리하도록 하십시오.

약을 쓰다

피부 가려움증제로 병원에서 자주 처방되는 약으로는 항히스타민제, 면역억제제, 스테로이드제가 있습니다.부작용을 우려하여 스테로이드 약을 사용하지 않는 분들도 계시지만 전문의의 지시대로 사용하면 큰 문제를 안고 있는 약은 아닙니다. 또한 최근 새로운 유형의 약을 사용할 수 있게 되었습니다.가려움의 전달을 강하게 차단하는 주사약이나 내복약입니다.외용약에서도 스테로이드 이외의 제2, 제3의 항염증제가 사용되기 시작했습니다.자기 판단으로 스테로이드를 중지하면 아토피 피부염을 오히려 악화시켜 버립니다.아토피 피부염을 악화시키기 전에 우선 병원에 상담하는 것을 추천합니다.

4. 아토피 원인에 대한 대책을 강구하자

아토피 피부염은 그 사람이 가진 유전적 인자에 피부 장벽 기능 저하와 스트레스 등의 다양한 악화 인자가 더해져 발병합니다. 또한 아토피 피부염으로 가려워지는 직접적인 원인은 IL-31이라고 불리는 화학전달물질입니다. IL-31은 피부를 긁음으로써 증가하므로 아토피 피부염의 가려움은 긁지 말고 대응하는 것이 중요합니다. 식사 및 환경 개선, 땀 대책 및 보습 등 스킨케어를 잘 실시하여 피부에 자극을 주지 말고 가려움증 대책을 실시하십시오.가정에서 대책을 시행해도 피부 가려움이 나아지지 않는 경우에는 참지 말고 한번 피부과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.